Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык - Мария Величко

кислородом всего тела; печеночная недостаточность – неспособность печени осуществлять свои многообразные функции.

Причиной недостаточности является то, что человек проживал на уровне этого органа нестабильный, хронический конфликт с низкой интенсивностью, но достаточно долгое время. Эта ситуация воспринимается не как один интенсивный конфликт, а как набор серий маловажных повторяющихся ситуаций, который приводит к тому, что сначала приходит патология органа, а затем этот орган становится недостаточным в своей функции.

Например, у мужчины на работе был раздражающий элемент – его сосед по рабочему месту. Он свои папки и портфели оставлял на его столе – занимал таким образом чужую территорию. Для мужчин вопросы территории жизненно важны (территориальные конфликты – это эктодермальный этап биологии). Но мужчина не спорил с коллегой, считая, что вопрос мелочный и говорить об этом не стоит, и через какое-то количество времени у него развилась почечная патология, которая через какое-то время перешла в почечную недостаточность. Почему почечная? Потому что почками мы выделяем мочу, а моча с биологической точки зрения то, чем мы помечаем нашу территорию. Посмотрите на поведение собак, кошек, и станет понятно. Точно так же и для людей на уровне бессознательного психики: место, где мы мочимся – это наша территория. Поэтому через почки и мочевыводящую систему мы проживаем конфликты территории.

Устройство нервной системы

Нервная система человека состоит из Центральной Нервной Системы (ЦНС), то есть, головного и спинной мозга, и периферической нервной системы, включающей в себя внешние черепные, спинальные нервы и периферическую иннервацию (см. Рис. 8).

Соматический отдел нервной системы занимается осознанным управлением организма, в отличие от вегетативной нервной системы, контролировать которую напрямую человек не в состоянии. Вегетативная система отвечает за симпатический и парасимпатический отделы нервной системы. Нам это важно, чтобы понять, что такое симпатикотония и ваготония. Симпатикотония – это мобилизация человека к активной деятельности, а ваготония – восстановление ресурсов человека.

Рис. 8. Нервная система человека

На Рис. 9 видно, что там, где нейрон (нервная клетка) соединяется с аксоном другого нейрона, возникает синапс. Синаптическая связь – соединения между нейронами. Таким образом, наши нейроны создают как будто электрические сети и передают информацию всем органам тела. Белое вещество (миелиновая оболочка нейронов) мозга помогает ускорению реакций. Вокруг нервной ткани нервных клеток находится глия. Это вспомогательное серое вещество – своего рода подушка, которая помогает работе нейронов, окружая их.

Рис. 9. Соединения нейронов друг с другом

Сейчас рассмотрим, как мы проживаем на уровнях тело, мозг и эмоции фазы стресса и восстановления (см. Рис. 10).

Рис. 10

Эмоционально говоря, человек проживает в стрессе, в неразрешенном конфликте апатию, перепады настроения, отсутствие аппетита. В головном мозге мощно стимулируются нейроны, что подтверждается энцефалограммой и другими методами исследований.

Как это происходит на уровне тела? Тело ищет решения проблемы. Оно выражает это болью в органе в фазе стресса – возможно, сужаются кровеносные сосуды, возникают запоры, сердечный и дыхательный ритмы учащаются, поджелудочная железа увеличивает выработку глюкагона, происходит выброс сахара, надпочечники увеличивают кортизол. Когда мы переходим в стадию восстановления, мы эмоционально спокойны, умиротворены.

Для закрепления понимания процессов симпатикотонии и ваготонии смотрите Рис. 11 со схемой симпатической и парасимпатической нервной системы. Здесь наглядно видно, как эти разделы нервной системы замедляют или, наоборот, ускоряют, стимулируют или расслабляют действия одних и тех же органов.

Рис. 11. Схема функционирования вегетативной нервной системы

5 этапов воспаления

Воспалительные заболевания – это заболевания, в своих названиях заканчивающиеся на суффикс «ит» (синусит, гайморит, ларингит, бронхит).

Рис. 12. Вид бронхов при бронхите

Они возникают на стадии восстановления, ваготонии. У детей часто встречаются такие заболевания. Чтобы это не было повторяющимся эпизодом, необходимо осознать, какой реальный или воображаемый конфликт пережил ребенок до проявления симптомов. Тогда можно в следующий раз уберечь ребенка от этого конфликта.

Существуют 5 этапов воспаления. У них есть биологическое и психологическое соответствие между собой.

Рис. 13. Воспалительный процесс при попадании в кожу инородного тела

Первый биологический этап воспаления – расширение сосудов. Возьмем, например, занозу, которая попадает в тело (см. Рис. 13). Первое (1 этап) что происходит, это расширение сосудов, чтобы пришло больше крови. На психологическом уровне – это открытость: «Я открываюсь новому, так как что-то случилось, и мне необходимо научиться чему-то новому». Затем (на 2-м этапе) прибывают белые кровяные тельца – лейкоциты, которые нужны для того, чтобы обезвредить возможное вредное влияние занозы. Их психическая функция – различать свое-чужое. Это как «полицейские» в крови, они спрашивают «паспорт» у клеток в кровотоке: «Ты свой или ты чужеродный?» Затем (на 3-м этапе) наступает новое выстраивание: приходят красные кровяные тельца, которые приносят новые строительные материалы. Затем этап фибрина (4 этап) – высокомолекулярного белка, составляющего основу сгустка крови. В переносном смысле фибрин говорит, что это ограничение, завершение для старой информации, и новые ресурсы будут работать.

Рис. 14

Последний этап (5 этап) – выведение, эвакуация лейкоцитов в форме гноя. На психологическом уровне происходит этап завершения, с бывшим «я» покончено. Если мы на каком-то из этих этапов зависли и в психологическом смысле не можем это отследить, то воспаление будет продолжаться. Например, если после воспаления сустава мы не осознали причину предшествующего стресса сустава, то на какой-то из этих 5-ти стадий восстановление застопорится и станет хроническим до тех пор, пока мы не осознаем, в чем же был конфликт.

Если говорить, например, об артрозе, то он сопровождается страхом: «Я не смогу двигаться», и этот страх является конфликтом, который повергает человека в стресс, в симпатикотонию. Нет новой информации, и человек зависает на старом страхе, а с этим старым страхом он не способен вывести ненужное, отжившее, что привело его к такому состоянию.

Что такое эмоция?

Что из себя представляет психическое явление – эмоция? Эмоция происходит от лат. Emovere – потрясать, волновать. Это психический процесс средней продолжительности, который отражает субъективное, личное отношение к существующим или возможным ситуациям. Очень важным видом интеллекта, то есть знанием и пониманием для любого человека является эмоциональный интеллект. Для его развития каждый человек должен уметь назвать минимум 25 положительных и 25 отрицательных эмоций, которые он знает и когда-либо испытывал сам или наблюдал в других людях. Ученые насчитывают до 2000 эмоций,