Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

При отложении солей вымыть, обсушить, пропустить через мясорубку 1 кг сельдерея с листьями и корнями. Затем пропустить 3 лимона с кожурой. Смешать с сельдереем и настаивать в темном месте 7 дней. Отжать настой, добавить 300 г меда. Поставить в холодильник. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

При крапивнице настоять 1 ст. ложку свежих корней в 1½ стакана кипятка 4 часа. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Для профилактики ожирения выпивать перед едой по 2–3 ч. ложки сока сельдерея пахучего, но не больше 100 мл в сутки. А если добавить еще и ложку меда, то сельдерейный сок будет подавлять аппетит.

Сок сельдерея для похудения следует пить каждый раз свежий. Для этого подойдут и стебли, и корень. Сельдерей натереть на терке, после чего через марлю отжать нужное количество жидкости.

Лечение мать-и-мачехой

В народной медицине употребляется при болезни дыхательных путей, при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Свежие листья прикладывают снаружи на воспаленные участки. Кроме того, листья входят в состав приготовляемого грудного чая. Траву прикладывают для ускорения образования нарыва. Внутрь отвар травы принимают от удушья, кашля, водяной болезни и золотухи. Горсть травы заливают стаканом кипятка, настаивают, пьют как чай. Выжатого свежего сока дают по 4–6 ст. ложек с сахаром или медом. Продолжительное употребление сока способствует лечению туберкулеза легких. Грудной чай (продается в аптеках) употребляется при тех же болезнях. Горсть его заваривают горячей водой, кипятят, процеживают и пьют по чайной чашке 2 раза в день.

Мать-и-мачеха

Благодаря потогонному свойству мать-и-мачехи целесообразно применять ее при простудах. При воспалительных процессах в желудке и кишечнике мать-и-мачеху можно заваривать и пить как отдельно, так и в комплексе с мокрицей и гусиной лапчаткой.

Мать-и-мачеха используется также для улучшения аппетита.

При воспалении почек, мочевого пузыря можно употреблять мать-и-мачеху как самостоятельно, так и в составе с буквицей, мокрицей, клевером (при цистите).

При ангине отваром мать-и-мачехи можно полоскать горло.

При общей слабости, упадке сил также можно рекомендовать применение отвара мать-и-мачехи. Наружно отвар мать-и-мачехи, приготовленный из расчета 2–3 ст. ложки на 1 стакан кипятка, можно использовать при нарывах, фурункулах.

Употребляют отвар мать-и-мачехи также при водянке, туберкулезе легких.

Лечение крапивой

Крапива повышает свертываемость крови, особенно при наружных кровотечениях, и обладает противовоспалительным действием. Эти свойства особенно важны для желудочно-кишечного тракта, в котором постоянно происходят микроповреждения. В виде жидкого отвара или настоя крапиву применяют как кровоостанавливающее средство при геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях, при заболеваниях печени и желчного пузыря, почечнокаменной болезни, водянке, ревматизме, бронхитах, запорах, дистонии.

Настой готовят из расчета 20 г зеленых или 10 г сухих листьев на 1 стакан кипятка. 10 минут настаивают и принимают охлажденным по 1/2 стакана 2 раза в день. Хорошо принимать настой крапивы с соком свеклы, моркови, лимона, фруктовыми соками.

Препараты крапивы обладают кровоостанавливающим действием, стимулируют обмен веществ, повышают тонус сердечно-сосудистой, дыхательной и др. систем. Настой крапивы используют при всех вялотекущих хронических заболеваниях, при которых снижается сопротивляемость организма воздействию различных факторов внешней и внутренней среды. Положительное действие оказывает при заболеваниях печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Употребление настоя крапивы снижает уровень сахара в крови.

Крапива обладает антитоксическим действием, выводя из организма токсины, с этой целью применяют настой крапивы по 1 ст. ложке 3 раза в день. При приготовлении настоя берут 7 г измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивают 15–20 минут, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день как антитоксическое средство.

Лечение алоэ

Универсальное средство для лечения различных заболеваний. Повышает тонус печени, способствует тем самым пищеварению и нейтрализации токсинов. Алоэ — хорошее кровоочистительное средство, оказывающее благотворное влияние не только на печень, но и на желудок и желчный пузырь. Помогает при язвах и коликах, облегчает воспаления. Можно принимать как общетонизирующее средство — по 2 ч. ложки 3 раза в день. При конъюнктивитах сок алоэ следует закапывать в глаза. Применяется также при простуде, кашле; используется как наружное средство при лечении ожогов, ран, порезов.

Алоэ

Лечебный иссоп

Препараты обладают антисептическим и спазмолитическим действием. Настой растения применяют не больше двух лет как отхаркивающее средство при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (бронхите, трахеите, ларингите). Полезен при астме. Применяется при нарушениях пищеварения, хронических колитах, запорах.

Наружно настои травы применяют в виде примочек, полосканий и компрессов при воспалении глаз, стоматитах, небольших ранах и экземах.

Рецепт настоя: 2 ч. ложки травы на 200 мл кипятка. Настаивают 20 минут.

Иссоп лекарственный

Стевия лечит

Невысокое (до 30–40 см) травянистое растение. Другое название — медовая трава — стевия получила благодаря сладкому вкусу.

Употребление стевии в пищу рекомендуется как для профилактики, так и для лечения заболеваний, являющихся «бичом» цивилизации, таких как атеросклероз, сахарный диабет, ожирение и других. Стевия балансирует работу всех систем организма: стабилизирует уровень холестерина в крови, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу органов пищеварения. Употреблять стевию можно вместо сахара.

Монарда

Растение с обильным и очень продолжительным цветением. Крупные красные цветки-«растрепки» на прямостоячих стеблях издают неповторимый аромат и привлекают множество пчел и бабочек. Это лекарственное растение улучшает пищеварение, обладает сильными антисептическими свойствами. Основная прелесть этого растения — пряно-ароматическая характеристика — всем известный чай с добавлением бергамота.

Монарда обладает выраженным приятным запахом, и из нее тоже получают эфирное масло. Точно так же, как и из бергамота-дерева. Может быть, именно за аромат и прозвали монарду бергамотом. По лечебным качествам травяная монарда не уступает древесному тезке.

Масляный экстракт монарды (бергамота) легко приготовить в домашних условиях. Нужно взять сухую траву монарды и рафинированное растительное масло в соотношении 1:10. Перемешать и нагревать масло на водяной бане 2–2,5 часа при температуре 55–60 °C, затем масло надо остудить и профильтровать. Использовать его можно при обработке ран или для закапывания в нос при насморке.

Если положить немного бергамота в банку с маринадом или соленьем, в ней не будут развиваться вредные микробы и грибы.

Лечение ушибов, кровоподтеков, опухолей, ссадин

— Полынь горькая (трава). Свежую траву толочь до сока и прикладывать к пораженным частям. При сильном ушибе наложить толстым слоем. Не допускать высыхания, чаще менять или смачивать сверху водой. Зимой применять мазь (1 часть сока полыни, сгущенного на воздухе, на 4 части основы, т. е. коровьего масла, или свиного жира, или вазелина). Можно консервированным соком. Сок консервируется водкой или 60 %-ным спиртом. Можно запарить свежую траву кипятком и, когда остынет, делать в виде холодной примочки.

— Лук огородный. Свежий сок или натертая кашица лука в виде компресса. Прекрасное средство при ушибе, особенно колена.

— Арника. Настойка. Внутрь 30–40 капель. Наружно как примочка. Если ушиб с поражениями и ссадинами, то употребляется неразведенная настойка, если же без поражений, а только с кровоподтеками и опухолью, то настойку развести 1:10.

Легкие

При плеврите полезны смеси соков: морковный, сельдерейный по 230 г; морковный 170 г, свекольный, огуречный по 140 г; морковный 230 г, сельдерейный 170 г и 60 г петрушки.

Редька черная. Сок с медом (1:1), жмыхи с медом, ингаляция соком.

Картофель. Полезно вдыхание пара картофеля в «мундире», прикладывание разрезанных вареных клубней в «мундирах» к груди, смазанной скипидаром, козьим жиром. Настой из картофельных цветков (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка) выдерживают 2 часа. Пьют глотками для восстановления дыхания. Эмфизему легких лечат соком зеленой ботвы картофеля, начиная с 1/2 ч. ложки до 1/2 стакана.