Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

При головных болях пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 1/2 стакана картофельного сока. Картофель натереть вместе с кожурой. Отжатый сок готовить только на один прием.

При заболевании желудочно-кишечного тракта — 1 стакан сока картофеля выпить утром натощак и лечь на 30 минут в постель. Через час позавтракать. Так делать в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв. Повторить 2 курса.

При запорах. Сок свежего картофеля принимать по 1/2 стакана за 15 минут до еды 3 раза в день.

При интоксикации принимать по 150–200 г сырого картофеля 1–2 раза в день натощак.

При ожогах прикладывать тертый картофель, меняя повязку 3 раза в день.

При отложении солей с болями. Промыть 1 кг картофеля и вместе с кожурой порезать на кусочки 3–5 мм толщиной — чем тоньше, тем лучше. Залить 3 л кипящей воды и варить на слабом огне без соли до готовности. Добавить измельченную траву укропа, кориандра, петрушки и сельдерея. Есть в течение 10 дней только это блюдо.

Лечение топинамбуром

Топинамбур, или земляная груша, в последние годы стал довольно популярным. Он неприхотлив, растет в течение 30 лет на одном месте. В топинамбуре много полезных веществ: в клубнях есть железо, фосфор, цинк, много углеводов, фруктозы, витаминов. Его используют для лечения целого ряда заболеваний: сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, атеросклероза, малокровия, анемии. Он является противовоспалительным средством при ревматизме и болезнях суставов, способствует быстрому заживлению ран, ожогов, наружных и внутренних язв. Лучше всего есть плоды в сыром виде без соли и приправ. Доза — примерно 3 раза в день по 50 г за 30 минут до еды. Кожуру с клубней счищать не следует, надо только хорошо промыть их. Курс лечения — 30 дней.

При анемии. 1 ст. ложку цветков топинамбура заварить в 3 стаканах кипятка, настаивать 8 часов. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

При атеросклерозе. Употребление в пищу клубней предупреждает развитие этой болезни. Полезен топинамбур и против тромбозов.

При отражении солей в суставах. Измельчить 2 кг листьев и стеблей, сложить в 5-литровую кастрюлю, залить водой и кипятить 30 минут. Отвар вылить в ванну и разбавить горячей водой в соотношении 1:7. Принимать ванну в течение 15 минут. После ванны 1–2 часа полежать в теплой постели. Курс лечения — 20 ванн, принимаемых по одной в день. Этот способ хорошо помогает при радикулите.

1 кг клубней или 400 г сушеных залить в 5-литровой кастрюле водой и кипятить 15 минут. Далее процедура такая же, как в предыдущем рецепте, делают перерыв в лечении через 20 ванн на 15 дней и проводят еще один курс. Такое лечение рассасывает даже шишки на суставах.

Лечение луком

При атеросклерозе. Натереть 100 г лука, смешать с 1/3 стакана меда. Настаивать 4 дня. Принимать по 1 ст. ложке через каждые три часа.

Лук репчатый

При атонии кишечника. Принимать по 15–20 капель сока свежего лука 3 раза в день за 20 минут до еды.

При воспалении кишечника принимать по 1 ч. ложке сока перед едой.

При геморрое принимать свежий сок лука по 1 ч. ложке 3–4 раза в день перед едой. Луковая кашица или печеный лук унимают геморроидальные боли.

При гриппе. Две средние головки лука залить 0,5 литра кипящего молока. Настоять 20 минут. Пить горячим по 1 стакану утром и вечером.

При камнях в мочевом пузыре. Наполнить пол-литровую бутылку резаным луком-репкой. Долить до верха водкой или спиртом. Настоять на солнце 10 дней. Пить по 1 ст. ложке утром и вечером за 20 минут до еды.

При нарывах. Натереть на терке лук и хозяйственное мыло в равных пропорциях, добавить такую же часть (как и лука) внутреннего сала. Растопить, хорошо перемешать. Если нарыв глубокий, то сначала кладут мазь, а потом картофель в «мундире». Действует лучше мази Вишневского.

При острице. Луковицу среднего размера измельчить и залить 1 стаканом кипяченой воды. Настаивать 12 часов. Пить по 1/2 стакана в день натощак утром в течение 3–4 дней.

При пиелонефрите. 1 ст. ложку луковой шелухи заварить в 1 стакане кипятка. Прокипятить 5 минут. Принимать по 1–2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

При удушье и одышке. Испеченные в горячей золе луковицы употреблять с медом или сливочным маслом.

При шуме в ушах. В ухо закладывают ватку, пропитанную свежим луковым соком.

Лук репчатый

Противогриппозное средство (тампоны, смоченные в соке лука, на предварительно смазанную вазелином слизистую носа).

От кашля: измельченный лук в глиняной посуде посыпать сахаром, приготовленный сок принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

При ангине полезна такая процедура: подогреть кашицу лука и вдыхать ее в течение 15 минут.

Сок лука с медом (1:2) — профилактическое средство от склероза, хорошо помогает при кашле, коклюше, бронхите, для отхода мокроты, как мочегонное, слабительное, противогеморройное средство — принимать по 1 ч. ложке до еды 3–4 раза в день.

В случае обморожения: снять кожицу лука и положить на больное место. То же в связи с ожогами — снимает боль и воспаление.

Трещины и шелушения на пятке устраняют тем, что привязывают к ней на ночь дольки лука без кожицы, что смягчает кожу, убивает микробы.

Примочки из лука

После вправления вывиха в период реабилитации хорошо помогают примочки из репчатого лука. Луковицу натереть на мелкой терке. К 1 части луковой кашицы добавить 10 частей сахарного песка. Полученную смесь отцедить. Кусок марли сложить в несколько слоев, смочить в целебном растворе, слегка отжать и приложить к больному месту, зафиксировать бинтом. Повязку следует менять каждые 5–6 часов.

Лечение чесноком

При аллергии принимать кашицу чеснока из одного зубчика, разбавленную 1 ст. ложкой воды или молока, 2–3 раза в день после еды.

При ангине принимать по 1 ч. ложке сока чеснока 3 раза в день.

При бронхиальной астме. Эффективным бактерицидным и смягчающим средством при этой болезни служит чесночное масло. Взять 100 г свежего (лучше деревенского) сливочного масла, натереть 5 крупных зубчиков чеснока (лучше ярового). Добавить немного соли по вкусу. Смесь намазывают на хлеб или добавляют в картофельное пюре.

При бородавках. Каждый день на ночь смазывать их соком чеснока в смеси с медом в пропорции 3:1. Или прикладывать печеный чеснок со сливочным маслом.

При воспалении рта, глотки и гортани. Принимать свежий сок чеснока по 1 ч. ложке 3 раза в день, задерживая его во рту.

При гайморите. Смесь из сока чеснока и сока алоэ, взятых поровну, закапывать по 1–2 капли 3–4 раза в день.

При гипертонии рекомендуют принимать на ночь по 1–2 зубчику чеснока в течение 2 недель.

При дифтерии съедать в день 10–15 г чеснока вместе с другой пищей. Норма — 1 головка чеснока в день.

Если болят зубы. Вокруг больного зуба натереть десну чуть раздавленным зубчиком чеснока.

При насморке чеснок истолочь до кашицы, залить растительным маслом, лучше рафинированным. Настоять 6–8 часов. Закапывать в нос по 2–3 капли. Хранить в холодном месте.

При отложении солей 40 г измельченного чеснока настаивать в 100 мл спирта или водки 8 дней в темном месте. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 30 минут до еды. Такой состав нельзя применять эпилептикам.

Ячмень на глазу. Начинающее припухать веко смазывать соком чеснока.

Чеснок

Ежедневное употребление 10 г чеснока резко уменьшает возможность приступов у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чеснок

Чеснок для лечения ангины. 100 г очищенного и измельченного чеснока заливают 100 мл кипяченой воды комнатной температуры, сосуд плотно закрывают и оставляют на 5–6 часов, после чего процеживают. Полоскать горло теплым настоем.

Лук против гипертонии. Сок, полученный из 3 кг лука, смешивают с 500 г меда, добавляют 25 перегородок грецкого ореха и 0,5 л водки, настаивают 10 суток. Принимают по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Чесночное лекарство

Это чесночное масло. Делается оно так: головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, переложить в стеклянную банку, залить стаканом подсолнечного масла, нагретого до 60 °C, несколько дней настаивать, процедить.