- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Фильтруй! Как работают наши печень и почки - Андрей Сазонов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Почему?
Во-первых, массаж улучшает кровообращение в органе. А улучшение кровообращения означает улучшение питания, повышенный приток кислорода и более интенсивную очистку от вредных веществ. Все это помогает восстановлению поврежденных клеток и нормализует работу органа. Опять же, если в органе засел какой-нибудь вирус, интенсивный кровоток поможет от него избавиться, ведь с кровью в орган поступают клетки иммунной системы, наши маленькие «бойцы невидимого фронта», а также антитела, белковые вещества, вырабатываемые нашим организмом против чужаков.
Во-вторых, природа предусмотрительно снабдила наши органы «кнопками», стимулирующими их работу — активными точками, воздействие на которые улучшает функцию всего органа в целом. Во время массажа, правильного массажа, происходит стимуляция всех активных точек. В результате орган начинает работать лучше. Кроме того, определенные участки кожи, называемые зонами Захарьина-Геда по именам их открывателей, при помощи нервных волокон связаны с определенными органами. При массировании кожи происходит прямая стимуляция органа.
Скажите, положа руку на сердце — что вам больше нравится, курс массажа или таблетки с уколами? Разумеется — курс массажа, тут и говорить не о чем. Опять же не следует забывать о том, что у массажа, в отличие от лекарственных препаратов, нет побочных действий. Да и противопоказаний практически нет. Единственным противопоказанием может считаться только воспалительное заболевание кожи на участке массажа. А теперь возьмите инструкцию любого лекарственного препарата (вот совершенно любого, на ваше усмотрение) и прочитайте о побочных действиях, противопоказаниях, возможных аллергических реакциях и прочих проблемах. Комментарии тут, как говорится, излишни.
Современный массаж печени и почек вобрал в себя все полезное, что было создано в разное время разными народами. Что-то пришло из традиционной китайской медицины, что-то из индийской йоги, что-то из старославянского опыта, что-то из наследия Древнего Египта. В результате сформировалась уникальная и очень эффективная методика воздействия на эти важные органы. Воздействие это комплексное, оно определяется не только давлением рук массажиста, но и сжатием внутренних органов, которые таким образом стимулируют друг друга. Что, по-вашему, представляют собой асаны — позы йогов? Это особые положения тела, которые дают возможность внутренним органам оказывать благотворное воздействие друг на друга. Те, кто думает, что асана — это «просто гимнастика», серьезно ошибаются.
Не всегда рядом есть хороший массажист и не всегда есть деньги для того, чтобы ему заплатить. Но, к счастью, существуют методики самостоятельного массажа и курсы, на которых обучают правильно делать массаж печени, почек и других органов.
Давайте говорить конкретно — что может дать массаж вашей печени? Помимо улучшения кровотока, массаж улучшает выделение желчи и ее отток в двенадцатиперстную кишку. Желчь — это пищеварительный секрет. Стало быть, массаж печени улучшает пищеварение. А если вспомнить о том, что печень перерабатывает различные вредные вещества, то становится ясно, что массаж печени способствует очищению всего организма в целом. То же самое можно сказать и о почках, которые выводят из организма кучу вредных веществ. Помассировал почки — больше всякой дряни вышло из организма. А что такое «дрянь»? Это вещества, поражающие клетки организма, вызывающие их преждевременную гибель, способствующие старению. Молодильные яблочки существуют только в сказке, но омолаживающий массаж — это реальность. Любой массаж идет на пользу организму, но массаж печени и почек приносит тройную пользу…
«Править живот» — приходилось ли вам слышать такое выражение? Так в старину на Руси называли лечебный массаж органов брюшной полости. Выражение очень точное, оно исчерпывающе передает суть процесса — править, исправлять, выправлять. То есть — лечить.
Правьте себя! Правьте печень, почки и другие органы!
Курсив мой — мозги ваши!
* * *
И пусть вас не удивляет слово «рукоприкладство» в названии этой главы. Что такое массаж, как не рукоприкладство в прямом смысле этого слова?
Разбираться с тем, насколько вообще полезен массаж и в каких случаях он помогает что-то улучшить, а в каких — нет, мы не будем. Очень уж обширная это тема, которой нужно посвящать не отдельную главу, а целую книгу. Мы рассмотрим два конкретных случая — массаж печени и массаж почек.
Начнем с зон Захарьина-Геда. Да, действительно на коже существуют определенные зоны, в которых при заболевании конкретного внутреннего органа возникают болезненность и повышенная чувствительность. Но между органами и участками кожи существует односторонняя связь — болезнь органа проецируется на определенный участок кожи, только и всего. Обратного эффекта, обратной связи нет — массаж поясницы никак не повлияет на почки, хоть целыми днями ее массируйте.
Принято верить в то, что массаж органа стимулирует кровообращение, что приносит много пользы и так далее и тому подобное… Допустим, что это так (обратите внимание на слово «допустим»!).
Сколько времени делается массаж?
В среднем от пятнадцати до тридцати минут.
Возьмем для простоты двадцать минут, округленно-усредненное значение.
Двадцать минут — это 1/72 часть суток или же 1,4 % от суток.
А теперь подумайте — сильно ли скажется на работе органа столь кратковременная стимуляция?
Поймите правильно — все только что сказанное не является призывом (или советом) увеличить время массажа печени или почек до шести или даже до восьми часов. Речь идет о том, что столь кратковременная стимуляция никакой пользы организму априори принести не может. В тех случаях,

