Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - Геннадий Малахов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Берем 200 грамм облепихи. Ее обязательно предварительно заморозить. Перед тем, как делать этот рецепт, обязательно еще ошпарьте кипятком. Это делается для того для того, чтобы не было раздражения, и не окрасилась кожа лица в желтый цвет.
Теперь, добавляем 50 грамм ростков пшеницы, две столовые ложки оливкового масла, желательно нерафинированного. Все тщательно измельчаем.
Далее, смесь наносить на лицо, и обязательно на зону декольте. Держим 15–20 минут, после чего смываем теплой водой. Используем 1–2 раза в неделю.15 сентября вторник – 1 фаза, 3 лунные сутки.
Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.
Кофе – напиток богов! Кофе стимулирует мозговую деятельность, бодрит по утрам. И как любой натуральный продукт, полезен для кожи.
Кофеин тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает жировые отложения. А кофейная гуща – отличное средство от целлюлита.
Кофеин обладает одновременно и сосудосуживающим, и сосудорасширяющим действием. Там где надо сузит, там где надо – расширит.
Но, увлекаться кофе нельзя. Если пить его регулярно, и в большом количестве, он блокирует выработку в организме нужных веществ, от которых зависит бодрость и сила. В этом случае, бодрость человек сможет получать только от кофе, и станет от него зависим.
Кофе – мощное мочегонное средство. Если пить его слишком много, происходит обезвоживание организма. Клетки задыхаются.
Если же пить не более 4–5 чашек натурального крепкого кофе в день, это снижает риск заболевания сахарным диабетом у женщин на 30 %, а у мужчин на 50 %.
16 сентября среда – 1 фаза, 4 лунные сутки.
Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
Кофейный скраб для лица. Столовую ложку густой кофейной гущи смешиваем с чайной ложкой сметаны и половиной чайной ложки оливкового масла.
Теперь. массажными движениями наносим мазь на кожу. Смываем через 10 минут, сначала теплой, потом холодной водой. Для нормальной и сухой кожи используем этот скраб 1 раз в неделю, для жирной – 2 раза.17 сентября четверг – 1 фаза, 5 лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
Нюхательная соль. В маленькую стеклянную емкость, помещаем чайную ложку речного песка, и столько же поваренной соли. Капаем 5 капель эфирного масла, например, пихтового, можжевелового или лимонного.
Способ применения: вдыхать в течение дня несколько раз из этой баночки, сначала одной ноздрей, потом второй. Бодрит и помогает от головной боли.
Шапочка из теста от головной боли. Смешиваем стакан муки, 100 грамм сухих дрожжей, 100 грамм сахара и стакан воды. Добавляем столовую ложку натертого на мелкой терке хозяйственного мыла, чайную ложку яблочного уксуса, траву руту. Делаем тесто и на два часа оставляем.
Затем раскатываем тесто и помещаем его между двумя слоями марлевого платка. Платок оборачиваем вокруг головы. Держим, пока головная боль не пройдет.
Тесто хорошо вбирает в себя патогенную энергия боли, особенно после эмоциональных потрясений.18 сентября пятница – 1 фаза, 6 лунные сутки.
Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.
При варикозном расширении вен. Берем 8–10 конских каштанов. Каждый из них разрезать на 4 части, и заливаем пол литром водки. Настаиваем 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Через 2 недели смазываем варикозные места или делаем на них компрессы.19 сентября суббота – 1 фаза, 7 лунные сутки.
Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
Упражнение для кишечника. Ноги шире плеч, левая нога немного вперед и в сторону. На медленном вдохе поворачиваемся всем телом и руками вправо (скрут, поворот). На выдохе возвращая корпус обратно, и не останавливаясь, выполняем наклон вниз к левой ноге.
При этом локтем правой руки стараемся коснуться ее колена. Фиксируем положение. Напрягаются боковые мышцы живота. Полностью выдохнули.
Теперь, повторяем упражнение, но теперь в другую строну.
Это прекрасное упражнения для стимуляции работы кишечника.20 сентября воскресенье – 1 фаза, 8 лунные сутки.
Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
Здоровый ужин. Курагу, чернослив, взять по 100 грамм и замочить в пол литре воде. Две столовые ложки отрубей отсыпаем в мисочку. Туда же добавляем порезанные размоченные сухофрукты. Все это можно залить водой, что у нас осталась. Это можно есть на ужин, до 19 часов.
Вы не будите поправляться. Будут исчезать отеки, улучшиться работа сердца.21 сентября понедельник – 2 фаза, 9 лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Для укрепления иммунитета. Берете 600 грамм меда и 400 грамм алоэ. Алоэ перемалываете, соединяете с медом. Принимаем по чайной ложке три раза в день.
От этого желудочно-кишечный тракт лучше заработает. Кальций будет лучше усваиваться из пищи. А пища будет лучше перевариваться. Самочувствие улучшиться.
Алоэ восстанавливает и укрепляет организм. Мед усиливает укрепляющие свойства организма.22 сентября вторник – 2 фаза, 10 лунные сутки.
Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Коктейль легкости. Берем свежую тыкву и две морковки (в одинаковой пропорции). Выжимаем сок из этих овощей. Добавляем мед, для аромата. Пьем утром натощак.
Коктейль питательный и невероятно полезный для обновления организма. Очень хорошая профилактика онкологическим заболеваниям.Осень 23 сентября – 21 декабря
(23 сентября – осеннее равноденствие)
Весы 23 сентября – 22 октября
В этот период проявите заботу об органах живота: почках, яичниках и поясничном отделе позвоночника.