Хочешь петь? Пой! Простые практические советы на пути к большой мечте - Мария Михайловна Денисова

речи и пения и придать голосу нужную, сообразно задуманному, звуковую окраску»[4].

Я дам самое простое объяснение пения. С этого всегда начинался мастер-класс моего любимого преподавателя. Пение – выдох. Именно во время выдоха мы осуществляем вокализацию. Из этого следует, что вначале необходимо освоить правильное вокальное дыхание. О нем мы с тобой поговорим в одной из следующих глав, а сейчас давай распутаем клубок терминов и понятий, который, возможно, возник у тебя в голове из-за видеоуроков и книг.

Существует популярный термин: «Голосовой аппарат». Что же это такое? Все, что хоть как-то участвует в процессе голосообразования и голосоведения – мышцы, кости, хрящи, органы. Я думаю, не ошибусь, сказав, что голосовой аппарат – весь человеческий организм в целом. Уже давно доказано, что на голосе отражается наше физическое и эмоциональное состояние. Все, что мы едим, пьем, то, как спим и как бодрствуем, отражается на том, как мы говорим и поем.

«Голосовой аппарат – это сложная анатомо-функциональная система, в которой традиционно выделяют три основных отдела: генераторный, энергетический и резонаторно-артикуляционный»[5].

«Голос человека – это совокупность различных по высоте, силе и тембру звуков, образованных гортанью», – так говорит Л. Б. Рудин, самый известный российский фониатр.

Источником, генератором звука является гортань – орган, состоящий из нескольких хрящей, а также определенной группы мышц. Внутри нее находятся голосовые складки (связки) – пара мышц, благодаря разной степени смыкания которых меняется звуковысотность. Чем больше площадь их соприкосновения, тем выше звук. Гортань регулирует процесс смыкания голосовых складок, изменяя положение хрящей, а также спускаясь и поднимаясь, подобно лифту. Поэтому залог здорового и безопасного звука – свободное движение гортани и синхронное смыкание голосовых складок, находящихся в гортани.

«…Вибрирующий элемент, или так называемые действительные голосовые связки (голосовые струны) находятся в гортани; расположение их соответствует довольно значительному выступу на передней части шеи, особенно заметном у мужчин и называемом кадыком или адамовым яблоком»[6].

Голосовых складок у человека на самом деле два вида: ложные и истинные, а не один, как говорили многие специалисты еще, наверное, полвека назад, или как считают многие из тех, кто не принадлежит к профессиональному кругу. Более точным описанием работы голосовых складок мы обязаны изобретению ларингоскопического метода диагностики процесса фонации с использованием видеокамеры, он стал широко применяться в конце XX века. Перейдем к двум вышеуказанным видам складок.

«„Ложными“ связками называют желудочковые голосовые связки, потому что они не работают как „истинные“. Ложные голосовые связки в основном состоят из жировой ткани, слизистой оболочки и небольших подвижных мышц во фронтальной части: они расположены чуть выше истинных голосовых связок и не соприкасаются с ними. Во время глотания ложные и истинные голосовые связки вместе с надгортанником закрывают трахею, чтобы в дыхательные пути не попала пища или жидкость. А слизистые железы обеспечивают истинным голосовым связкам необходимую смазку, потому что во время вокала или говорения они всегда должны оставаться влажными, как полость рта. Для того чтобы звук был нормальным, ложные связки должны находиться далеко от центра гортани, чтобы не мешать истинным связкам вибрировать»[7].

Складки (или связки, в более ранней терминологии) имеют сложную структуру и представляют собой голосовую мышцу, покрытую связкой и слизистой оболочкой. Между связкой и слизистой имеется пространство (пространство Рейнке), которое и обеспечивает свободное смещение слизистой волны, т. е. вибрацию края при фонации. Здоровье голоса напрямую зависит от синхронности смыкания, свободы перемещения слизистой волны голосовых складок.

Необходимо знать и об очень важной, первичной функции гортани – защитной. Она возникла раньше голосовой. Гортань является разделителем дыхательного и пищевого путей, выступая регулировщиком процессов дыхания и приема пищи. Поэтому, по правилам этикета, а не только из эстетических соображений, говорить с набитым ртом нельзя. Одним из проявлений защитной функции гортани является кашель. Это реакция организма на всякого рода раздражающие факторы – от сухости слизистой до инородных тел, попавших в горло.

Мои собственные стихи на эту тему:

Гортань

Надгортанник – это хрящик,Что поможет вашим связкамНе сыграть внезапно в ящик,Избежав жестокой встряски.Два хряща черпаловидных,С ними звук издали связки,Хоть работы их не видно,Но сомкнуты все участки.Щитовидный очень быстроПолотно тех мышц натянет,И споет ваш голос чисто,Тембром о себе заявит.Важный хрящик – перстневидный,Он основу составляет,Роль его весьма солидна,Всем работать помогает.

В стихотворении я не упомянула рожковидные хрящи, чья функция, увы, пока остается загадкой. Мы не можем увидеть их работу по причине того, что они расположены за складками в области, которая недоступна ларингоскопу. Функция клиновидных хрящей также неясна, есть мнение об их рудиментарности.

Процесс пения – это тоже дыхательный процесс, разница в том, что при дыхании истинные голосовые складки остаются в открытом разомкнутом состоянии, а при пении всегда происходит смыкание мышц. Степень их контакта зависит от высоты звука, необходимого вокалисту, а также от регистра. Неправильно думать, что голосовые складки, или связки, как их называли ранее, при смыкании приходят в состояние покоя. В процессе голосообразования мышцы подвергаются колебаниям под действием воздуха, а он в свою очередь приходит в движение из-за колебания голосовых связок.

«Элементарная схема голосообразования может выглядеть следующим образом: вдох – фонационный выдох – прохождение тона из нижних дыхательных путей через сомкнутую голосовую щель – образование первичного ларингеального тона – его качественное преобразование в резонаторно-артикуляционной системе»[8].

Говоря более простым языком, голосовые складки колеблются под воздействием воздуха, а затем воздух колеблется благодаря вибрации складок. Происходит своеобразный круговорот.

Как ты убедился, кажущаяся простота процессов речи и пения на самом деле – результат слаженной работы всех систем человеческого организма. Некоторое время назад для обозначения синхронной работы всех отделов, участвующих в управлении голосовой функцией, был даже введен специальный термин, о котором я упоминала в начале главы. Во многих книгах и видео, посвященных вокалу, ты встретишь словосочетание «голосовой аппарат». Это понятие объединяет все органы и мышцы, участвующие в процессе голосообразования и голосоведения.

Представь, что голосовой аппарат – машина, имеющая несколько отсеков.

По сути, так можно назвать человеческий организм целиком, потому что не участвуют в пении и говорении разве что волосы и ногти.

На мой взгляд, не включать в описание работы системы сердца и мозга – ошибка, хотя в некоторых книгах они «выведены за скобки» процесса фонации, то есть звукообразования. Дело в том, что если бы сердце и мозг не выполняли свои функции, то человек не смог бы жить в принципе, не то что говорить и петь. Речь – это функция головного мозга, присущая только человеку.

«Процесс так называемой моторной речи требует координированной деятельности многих органов и систем человеческого организма: органов дыхания, брюшного пресса, мышц полости рта, глотки, гортани и т. д. Их многообразную, сложную, взаимосвязанную работу контролирует