- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Военная кафедра академии - Анатолий Фёдорович Мазур
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
К тому же я много лет отказывал себе в серьёзном, системном занятии спортом. И вроде специально жизнь свела с Анатолием Бакулиным. Это сейчас я так анализирую и раскладываю. А тогда ради интереса решил я в сорок лет «тряхнуть стариной» в военном троеборье. Для этого надо было восстановить силовую гимнастику, метание гранаты и бег на короткие дистанции на время. Кроме бега на длинные дистанции, остальное поддерживалось в «тлеющем» режиме. И вот начали мы с сыном Андреем потихоньку набирать и наращивать форму. Дома появилась метательная граната. По дороге на озеро, с озера, на прогулках в парке мы брали её с собой и тренировались, постепенно увеличивая количество повторных метаний и их дальность. Кроме того, где только была возможность: у моря, в лесу, в степи метали любые камни. Сейчас уже точно не помнится, но подобрались мы к приличным результатам. С силовой гимнастикой было проще. Дома у нас всегда была перекладина. Были спортивные снаряды и на спортивных площадках возле школ расположенных в нашем микрорайоне. Постепенно, постепенно граната стала улетать за 60 метров, а количество подъёмов переворотом за один подход переваливало за 40 раз. У Андрея, пока ему не надоело тренироваться, результаты были где-то на 50 % от моих. Но в его-то возрасте это великолепно!
Результаты тренировки позволили прилично, на уровне первого разряда, выступить несколько раз по офицерскому троеборью в составе сборной академии на первенство Ленинградского военного округа. И хотя на кафедре это никак не оценивалось, наоборот Рябоконь и иже с ним были рады, что я занял время и силы пустым, по их мнению, делом, меня это стало увлекать. А в таких случаях, как известно, в любом деле имеет место динамика, развитие, усложнение. Поэтому в дальнейшем я размышлял над предложением перейти на более сложный вид офицерского многоборья – пятиборье. В то время пятиборье включало: вождение автомобиля, кросс на 1000 метров, плавание 100 метров, стрельба и гимнастика. Последний вид включал борьбу на трёх гимнастических снарядах: упражнения на брусьях, перекладине и опорный прыжок. Но об этом разговор впереди.
А.Ф. Стахевич поделился со мною, как со спорторгом кафедры, зная, что я увлекаюсь длинным бегом на природе, о том, что прочёл в газете «Ленинградская правда» о предстоящем осенью пробеге по маршруту «Пушкин – Ленинград». Тогда его называли Ленинградский марафон или малый марафон – «всего» 30 км, в отличие от полного классического марафона на 42 километра и 195 метров. Стахевич предложил мне как спорторгу разузнать и принять вдвоём с ним участие в марафоне. Я не задумывался о том, что он согласовывал свои действия с Рябоконем.
Через несколько дней после нашего разговора, на Дворцовой площади дали старт любителям бега в честь «Дня бегуна» объявленного накануне в городской печати. Представилась возможность попробовать свои силы в беге по асфальту в центре исторической части города. Несмотря на неважную организацию: отсутствие раздевалок, гардероба, душа – мне понравилась сама атмосфера спортивного праздника. Раздевались, переодевались и оставляли вещи и сумки прямо под домами на Дворцовой площади.
Старт давала наша знаменитая олимпийская чемпионка Татьяна Казанкина, прямо у Атлантов, которые «держат небо на поднятых руках» возле Эрмитажа. Трасса пробега проходила следующим образом: с Дворцовой площади, вдоль Зимнего дворца, через Дворцовый мост и стрелку Васильевского острова, мост Строителей, по набережной Кронверкского канала вокруг Петропавловской крепости и музея Артиллерии и войск связи, через Кировский мост, площадь Суворова, Марсово поле, по улице Халтурина и финиш у Атлантов. Дистанция получилась на 5 километров.
Одно лишь перечисление памятников культуры, архитектурных ансамблей да ещё красивейшая в городе панорама с Кировского моста приводит в восторг. Бег же по такой трассе, собственно, по музею сохранившегося истинного Петербурга, чрезвычайно приятен, вдохновляет, даёт дополнительные силы. Тем более, что забег этот посвящён 40-летию разгрома фашистских войск под Ленинградом.
Первый круг пролетаешь буквально на крыльях, к сожалению далеко не первым, но и тем более не последним. Атмосфера праздника, масса единомышленников и сторонников здорового образа жизни. Всё это также впечатляло и приносило огромное удовлетворение и радость. Мне так понравилось, что я пробежал 5 кругов, т.е. 25 километров. Последний круг я бежал, когда официальный пробег закончился. В таких условиях бежать стало сложнее: транспорт уже не уступает дорогу, движется масса народу.
Анализ спортивной стороны пробега показал, что бежать по асфальту можно. За этот забег покрыто расстояние несколько меньшее, но соизмеримое с марафоном между Пушкиным и Питером. Представлялось, что марафон можно выдержать и успешно преодолеть. Таким образом, вывод был сделан в пользу того, что через неделю стоит попробовать свои силы и в этом марафоне.
Когда подошёл срок подачи заявки на марафон, Стахевич несколько здрейфил и попросил заявить его не на 30, а на 15 километров, т.е. от поворота с Киевского шоссе на Аэропорт «Пулково» до Дворцовой площади. Справедливости ради надо сказать, что ему тогда было уже 53 года, а мне – «всего» 40.
И вот, наконец, наступило 18 сентября – день марафона. Увы, если судить по спортивной прессе, то такой же осенний дождливый день, как 60 лет назад, когда состоялся первый Ленинградский марафон. Но если тогда на старте было 20 участников пробега, то сейчас момента выстрела Петропавловской крепости Питера, как сигнала к началу марафона ждало более 700 человек! В первых шеренгах стоят сильнейшие, из состава которых и определятся призёры пробега. Им всё же легче – в том отношении, что они чувствуют дистанцию, они тренировались по 5-6 раз в неделю, иногда дважды в день. А тут первый раз!… Это предстартовые размышления.
Дан старт! Как и положено в любом марафоне тронулись в путь с ликующим криком «Ура-а –а» !!! Сначала бег с весельем, с шутками и прибаутками. После пушкинского лицея вдруг скорость бега несколько возросла. Говорят, что в начале забега важно не поддаться настроению других и держать свою скорость. Но какая она своя? Не скрою, задумка у меня была бежать по графику на разряд, по предварительному расчёту времени. После первых пяти километров стало ясно, что разряд если будет, то не выше третьего. «Ну что же – думаю – не плохо для начала». Пробежали 4 –5 небольших подъёмов и спусков от Египетских ворот Пушкина до Киевского шоссе. На этом участке бег как на качелях: на спусках я обгоняю несколько человек, на подъёмах меня обгоняет несколько бегунов. Почти на повороте на Киевское шоссе отметка в 10 километров. Одна

