15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии - Ирина Гаврилова-Демпси

Вы уже знаете, что в отношениях с мужчиной пробуждаются все ваши внутренние части, которые благополучно спали до этого. Каждый ребенок проходит свои стадии развития – от полной зависимости к обретению независимости. И очень часто внешняя уверенность возникает как результат компенсации глубокой неуверенности в себе. Социальная независимость – способ избавиться и спрятаться от маленькой зависимой и прилипчивой девочки.

Когда очень больно в душе, срабатывает естественный механизм защиты. Чувства закрываются. Доступа к ним нет. Теряя связь со своими глубокими и настоящими чувствами, женщина становится рациональной, разумной и логичной, тем самым подпитывая мужскую энергию, что собственно и помогает ей добиваться определенных успехов.

Область чувств остается ее слабым местом, где она абсолютно беспомощна. Именно по этой причине успешная женщина часто произносят: «Я потеряла себя в отношениях».

Часто успешные женщины – это женщины, разочаровавшиеся в любви и мужчинах, а работа для них – способ убежать от пустоты, это следствие несложившихся отношений. Разочарование может быть реальным, но, как правило, оно берет начало в детстве. Маленькой девочкой она сделала свои выводы относительно мужчин и отношений с ними. Реальные же романы только подтвердили ее убеждения.

Если женщина позволяет себе влюбиться и у нее хватает смелости идти дальше в отношениях, продолжать их, стремиться к близости, то неизбежно ее вытесненные части начинают оживать. Та маленькая, зависимая и привязчивая девочка дает о себе знать. И женщина по мере развития отношений, погружаясь в их глубины, столкнется с тем, от чего она всю жизнь убегала.

Быть независимой и казаться независимой – это разные вещи.

Независимая и успешная женщина очень боится попасть в эмоциональную зависимость от мужчины и не иметь возможности и сил с ним расстаться. Она очень боится влюбиться и привязаться настолько, что не сможет порвать отношения, которые вдруг перестанут приносить ей радость. Она хочет быть уверенной, что в любой момент способна расстаться с мужчиной. Ее пугает отсутствие этой возможности.

Женщина по мере вхождения в отношения боится встречи именно с этим прилипчивым и жаждущим любви ребенком, готовым вымаливать любовь, унижаясь и многое терпя. Страх встречи с ним развивает совершенно противоположные качества – уверенность и независимость. Женщина прикладывает свои особые усилия, чтобы эта маленькая девочка никогда не появилась в отношениях, ей стыдно за этого ребенка. Он разрушает образ сильной и уверенной в себе женщины, выставляя ее не в лучшем свете.

А еще раздается голос гордыни: «Зачем тебе это? Столько переживаний из-за него?» И женщина начинает бороться со своим внутренним ребенком, ругая и осуждая его, не позволяя ему даже показаться. Она стыдиться своего желания постоянно быть с мужчиной и чувствовать его любовь.

Как только женщина понимает, что привязывается к мужчине, то начинаются ее мучения, и ей кажется, что мужчина виноват в этом. Ее прилипчивость и зависимость отталкивают мужчину, и она начинает страдать, при этом она уже не в силах оставаться такой, какой была прежде.

Влюбляясь и продолжая движение вглубь, женщина все больше и больше проникает в те области бессознательного, где живут ее детские страдания и боль. Как только она переступает эту грань, она уже не может вернуться к своей независимой части и теряет себя. Однако она теряет не себя, а внутреннюю часть, связанную с защитой.

Пытаясь самостоятельно решить эти проблемы, вы стараетесь опять вернуть их в бессознательное, вытеснить. Не бойтесь встречи с собой, не убегайте. Исследуйте себя, наблюдайте, позвольте своей маленькой девочке проявиться в вашей жизни. Примите ее, перестаньте ее стесняться.

Вот где начинается любовь к себе. Она начинается с любви к этому маленькому, зависимому, прилипчивому ребенку, сильно нуждающемуся в любви и заботе. А вы хотите, чтобы мужчина принял и полюбил его прежде вас. Это невозможно!

«Куда делась уверенная в себе, привлекательная и интересная женщина? Я в этой любви потеряла себя, я перестала понимать, что я делаю (в плане работы). Было постоянное чувство, что я не живу. Он ушел, а я вернулась к себе».

Да, с расставанием возвращаются защиты, которые не работают в отношениях. Но вы не стали открытыми для любви. Вы негласно подписали договор с одиночеством.

Вам нужно найти себя, открыть ресурсы, которые позволили бы вам быть успешной без мужчины. Только так вы можете стать независимой женщиной. А пока у вас только два пути – жить в любви, но потеряв себя, со страданиями и болью или быть успешной и независимой, но не подпускающей мужчин близко к своей душе.

Как не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?

Влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что в конечном итоге приходит к разочарованию и краху всех надежд. Когда женщины читают советы, как быть мудрой, женственной, то нередко чувствуют возмущение: почему это все я должна делать?

«Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?» Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины. Они глубоко убеждены в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат нулевой.

Согласна, если все время быть на работе, то недолго и здоровье подорвать. Если вы, начав жить с мужчиной, начинаете через себя перешагивать, то это приводит к обидам, усталости и разочарованию. Этого делать не нужно.

Как только вы начинаете что-то делать ради мужчины, ради отношений, то, хотите вы того или нет, подспудно всегда ждете благодарности или, по крайней мере, встречного шага. Когда ответа нет, то новая волна обиды и злости накрывает вас. И вы бессознательно мстите мужчине за свои обиды. Причем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым местам.

Например, у мужчины расстраиваются дела, он начинает что-то терять, попадать в неприятные ситуации. Женщина, даже не выстраивая планов мести, чувствуя обиду и злость, начинает формировать неблагоприятное пространство, в котором оказывается мужчина. Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.

Если мужчина, с которым вы живете, вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать, тогда у меня вопрос: «А зачем вы остаетесь с таким человеком?» Любовь присутствует там, где есть обоюдное желание что-то делать друг для друга. Счастливая женщина – это, прежде всего, самодостаточная женщина, которая может жить одна, обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним. А в реальности чаще всего вы живете с мужчиной, которого уже давно не любите, от которого давно устали, но жизнь без него будет трудна для вас. Подумывав о разводе и взвесив все трудности, которые встретятся вам, вы принимаете решение, что лучше уж так. Да и одиночество пугает.

Если вы живете одна и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы. Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то вы тоже очень далеки от счастливой жизни.

Счастье – это когда жизнь с мужчиной в принципе не отличается от жизни в одиночку, но с появлением партнера становится ярче, насыщеннее, теплее. Понимаете, не насыщенной, а насыщеннее, не яркой, а ярче. Улавливаете разницу?

Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одна, теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличия мужчины. Все, что вы делаете, вы делаете ради него, чтобы понравиться ему, привлечь его внимание, а не ради своего здоровья, хорошего самочувствия. Выходит, что очень многое в своей жизни вы делаете для мужчины, а не для себя.

Если вы убираете, готовите, живя с мужчиной, а будучи одна питаетесь сосисками, и в вашем доме царит беспорядок, то спрашивается, как же вы относитесь к себе?

Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос – почему вы так быстро и легко изменяете самой себе? Почему с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется, причем не в лучшую сторону? Почему вы так прочно убеждены, что если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания? Почему в отношениях с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя?

Никогда не забывайте о себе. Самое главное для женщины – не потерять себя в любви и чувствовать внутри стержень, но не металлический и негнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.

Очень часто я слышу от женщин, что после расставания с мужчиной у них дела начинали идти в гору, они становились успешными, и многое получалось. Создается впечатление, что женщины всю свою энергию направляют на мужчину, как будто не умеют перераспределять ее: или они в любви, или – в бизнесе.