Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - Ирина Белашева

Корни перфекционизма

Когда я была маленькой девочкой, имелся герой-сосед, на которого бабушка показывала пальцем и говорила: «Посмотри на Борю! Он получит в школе медаль, читает книжки, он хорошо себя ведет, не то, что ты!» Помню, я долго чуть ли не молилась на Борю, думала – вот же какой мальчик, талантливый и старательный, и почерк у него такой, что можно сразу выставлять на витрину. И вдруг однажды я увидела, как Боря сидит во дворе и рыдает горючими слезами. Мне было лет восемь, а ему – десять. На мой вопрос, что случилось и могу ли я ему чем-то помочь, он ответил, что помочь ему уже не может никто. Я подумала, что у него произошла какая-то трагедия. По моим тогдашним понятиям это могла быть, например, гибель щенка, не меньше. Но когда я узнала, что случилось у Бори, я испытала первый в моей жизни переворот в сознании. Оказывается, Боря, обедая в столовой, пролил кисель на свой дневник, а поскольку дневник заводится один раз на весь год, теперь мальчик был обречен весь год пользоваться дневником с кисельными пятнами. Я искренне посочувствовала Боре и даже предложила крамольные варианты выхода из ситуации – вырвать страницу или потерять дневник. Боря посмотрел на меня круглыми глазами и явно не понял сути моего предложения. Долгое время я считала, что это такая особенность Бори. Такой странный, начитанный мальчик из интеллигентной семьи, имеющий, скорее всего, проблемы с общением. Но чем чаще я встречалась с перфекционистами, тем больше я стала замечать, что они все похожи друг на друга.

Перфекционист почему-то думает, что абсолютно все люди оценивают его. Что каждый человек, идущий по улице, выставляет определенную мерку, рамку светлого образа, сквозь которую его и рассматривает. Для чего? Естественно, для того, чтобы найти какой-то изъян или несоответствие! Чтобы сказать: а-а-а-а, на самом деле не такой уж он и безупречный! Смотрите, у него пятно на рубашке! А у нее была четверка по английскому языку! А-а-а-а, он на самом деле «не самый величайший из королей, а так, выдающийся, да и только!»

Но наш мир достаточно равнодушен, каким бы жестоким не было это утверждение! Когда вы идете по улице, вы много думаете об остальных прохожих? А на своей работе, в своей организации? Нам совершенно некогда оценивать, насколько кто-то безупречен и совершенен! Конечно, люди любят позлословить насчет звезд шоу-бизнеса, но это совсем другая история. Для того те и выставляют напоказ свое нижнее белье, чтобы привлечь к себе внимание, но это совершенно не касается нас, простых тружеников. Однако в голове перфекциониста именно он с детства является пупом земли и центром внимания.

Кто становится перфекционистом? Либо сын удачливого перфекциониста, либо сын несостоявшегося перфекциониста. Или дочка. Даже когда мамашки с колясками гуляют во дворе, среди них обязательно найдется та, которая с тихим восторгом скажет: «А мой-то уже голову держит! А мой уже пошел! А у моего уже зубы! А мы…» Они всегда сравнивают своего ребенка с остальными, и их ребенок, естественно, оказывается самым лучшим.

Мама говорит: у меня это не получилось, так пусть же это получится у тебя! И начинает коллекционировать не свои успехи, а успехи своего ребенка. Такие мамы «лепят» из детей чемпионов, отличников, причем иногда самыми жестокими методами. Вот одна такая мама «накачивает» девочку перед соревнованиями по художественной гимнастике: «Если ты не выполнишь этот прыжок, ты опозоришь всю семью! Это будут транслировать по телевизору, все родственники по всей стране увидят тебя и скажут: вот нас, Волковых, наконец-то показывают по телевизору! А если ты у всех на глазах упадешь с этого бревна, то все скажут: эти Волковы – неудачники!» На худеньком личике бедной девочки выражение зомби, глаза наполнены ужасом, и в этот момент она, скорее всего, не думает ни о любви к художественной гимнастике, ни о красоте этого вида спорта и даже об удовольствии, которое она получает от своих занятий. Она несет тяжелое бремя представительницы своего рода или своего клана, который она должна, как опытный полководец, вывести на передние рубежи. И нельзя сказать, что это добавляет грации и пластики ее движениям. Конечно, она не падает с бревна, но первого места не занимает. И мама всю обратную дорогу твердит ей, что она, конечно, молодец, но могла бы выступить и лучше. И она должна тренироваться весь следующий год, чтобы выглядеть достойно на следующих соревнованиях. Скорее всего этот ребенок перфекциониста, когда вырастет, сам станет таким же, ведь этот стандарт заложен с детства. В программу «зашито», что она должна стать лучше всех, причем любой ценой. Фраза «любой ценой» – это самое страшное, что есть в перфекционизме. Первое место – не меньше!

Во имя идеала

Отличники не отступают. Но зато их очень легко может вывести из себя клякса на документе, поехавший чулок, сломанный ноготь. Они от этого теряют уверенность в себе.

Поскольку перфекционисты ориентируются на внешние критерии, ждут приказа и оценки, они замечательные лояльные сотрудники, но они не лидеры. Потому что для лидерства нужна смелость, нужна независимость от оценки. Кутузовское «отступили, чтобы вернее победить» не про них. Отличники не отступают. Но зато их очень легко может вывести из себя клякса на документе, поехавший чулок, сломанный ноготь. Они от этого теряют уверенность в себе.

…С Ольгой – удивительной красоты женщиной, менеджером одной из международных консалтинговых компаний, однажды произошла «чудовищная» история. Она возвращалась из туристической поездки, летела в самолете и очень устала. Полет был долгим, рейс задерживался, она сломала ноготь и настолько устала и расстроилась, что позволила себе снять макияж, подумав: «Все равно я здесь никого не знаю, и меня никто не увидит». И вдруг одним из трех пассажиров бизнес-класса, которым она летела, оказался босс компании – иностранного партнера. Увидев знакомое лицо, он очень обрадовался, подсел к ней, завел светскую беседу, пил коньяк, даже позволил себе снять ботинки и залезть с ногами в кресло. Но Ольга чувствовала себя ужасно: она казалась себе не просто голой, а застигнутой при этом врасплох. Это была катастрофа. У нее был сломан ноготь, на ней не было косметики, и она была в джинсах, которые не соответствовали ее замечательному имиджу. Там, где другая женщина, воспользовавшись ситуацией, завязала бы неформальные отношения, она, наоборот, закрылась, стала неразговорчивой, утратила всю способность к английскому языку, который она знала в совершенстве, и на босса произвела не самое лучшее впечатление. Более того, он даже попенял потом руководителю департамента: дескать, вы имидж мне такой выстраиваете, что от меня народ шарахается. Но Ольга была зажата в рамках не его имиджа, а своего внешнего идеала!

Когда же перфекционист становится начальником, он может вывести из себя кого угодно. Он будет сто раз заставлять переделывать, доделывать, улучшать и усовершенствовать. Он всегда будет искать «блох». Он часто не может закончить работу, будет вносить и вносить последние штрихи. Для него это ловушка. У перфекциониста в голове всегда есть некий идеальный образ того, как должно быть. Но мы же с вами уже знаем, что идеал не учитывает ресурсов, времени, сил, а также так называемых обстоятельств непреодолимой силы. Так и перфекционист не учитывает, что для реализации проекта нужно полгода и команда из 15 человек, а у него есть всего неделя и два сотрудника. Конечно, он понимает это, но не может идти против своей природы. Он сделает, конечно, куда деваться, но все равно будет неудовлетворен сам и замучает всех своих сотрудников, прививая им критерии идеала. Правда, думая, что он воспитывает в них вкус и стремление быть самыми лучшими, такой начальник на самом деле порождает в них комплекс неполноценности и нежелание работать, ведь, как ни старайся, идеал все равно недостижим, тем более все равно никакой похвалы от него не дождешься. Ведь перфекционист, который очень строг к себе, точно так же строг и к окружающим.

Наша семья очень близко общалась с музыкантом и педагогом Юрием Исаевичем Янкелевичем. Он много вкладывал в своих учеников, они даже у него дома жили. Его воспитанниками были Виктор Третьяков, Владимир Спиваков. Он сам был перфекционист, каких мало, потому так и остался не женат и всю жизнь посвятил работе. И он не мог простить одному из своих впоследствии знаменитых учеников того, что однажды тот сбежал с репетиции на два часа поиграть в футбол. Следующие лет десять, каждый раз, когда тот делал ошибку, Янкелевич замечал: «Вот меньше надо было в футбол играть! Дело не в том, что ты ушел играть на два часа, а в том, что ты мог подумать, что в жизни есть еще что-то кроме музыки!»

Казалось бы, такая самоотдача прекрасна. Гениальные творцы, руководители, создатели компаний говорят: «Я и мое дело неразделимы!» Но мы не боги, и есть много обстоятельств, которые от нас не зависят.