Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти - Ольга Кинякина

2. Старые номера, которые имеют четыре цифры и три буквы.

Попробуем преобразовать в образы номер «25-39 МРН». Получим вот такие образы:

25 – дТ – Пб – ТоПор;

39 – Кз – Рц – яКоРь;

МРН – МеРиН.

У нас получилась такая последовательность: «топор» – «якорь» – «мерин». Образы чисел соединять вместе ни в коем случае нельзя. Вследствие этого просто занесем их на подобразы «мерина». Возможен такой вариант: «На гриве мерина – топор, а на его хвосте – якорь». Когда вы будете считывать полученные ассоциации, не бойтесь запутаться. Вы незамедлительно определите в образах «топор» и «якорь» двузначные числа.

Если в состав ассоциации входит пара двузначных чисел и сама ассоциация означает автомобильный номер, сомнений быть не должно: в этом номере два числа впереди и буквы в конце.

Как запоминать числа с запятыми

Часто в таблицах и в других источниках встречаются числа с запятыми. Для их запоминания существует элементарное правило.

Допустим, что нужно запомнить число 78,93.

78 – СейФ;

93 – РаК.

А теперь мысленно переверните образ числа, стоящего перед запятой (78 – сейф). Получится ассоциация: «На перевернутом сейфе – рак».

Не все образы можно перевернуть. Если такое случится, пусть его вертикальное положение обозначает обычное число, горизонтальное положение – число, где есть запятая.

Разрешается вносить в ассоциацию добавочный образ для разграничения, звучание которого похоже на слово «запятая»: «пятачок», «пятка», «пятнашки» и др.

Запоминание смешанных таблиц

Таблица считается смешанной, если она составлена из текстовой и числовой информации, т. е. определенных названий и их числовых характеристик. Эти таблицы часто встречаются в учебных пособиях. Встречаются также текстовые и цифровые таблицы.

Крупнейшие водопады мира

Таблицы запоминаются определенным образом.

1. Производят кодирование названия таблицы в зрительный образ. На этот опорный образ присоединяются остальные образы таблицы.

2. Затем кодируют в образ названия водопадов. Названия можно обозначить или одним образом, или ассоциацией.

Виктория – автомобиль «Победа»;

Игуасу – «игуана».

3. Запоминают названия водопадов приемом «Матрешка».

4. Соединяют ассоциативной связью начальный образ из цепочки наименований водопадов с названием таблицы: «водопад – автомобиль».

5. Используя прием запоминания на разные части образа, фиксируют в памяти остальные сведения таблицы.

«Автомобиль – пальма (образный код на Африку) – жетон (120)».

Запоминание адресов

Когда нас просят назвать свой адрес, мы начинаем с названия улицы, дальше следуют номер дома, корпуса и номер нашей квартиры. Чтобы запомнить числовые сведения, лучше пользоваться образными кодами, но они не должны связываться в ассоциацию. Именно поэтому числа, которые входят в адрес, нужно запоминать с помощью записи на разные части другого образа.

Дан адрес: улица Соколовая, дом 34, корпус 2, квартира 59.

Опорный образ – «ромашка».

К опорному образу присоединяем образ, в который закодировано название улицы. В нашем случае возможен следующий вариант: «ромашка – сокол». На образе «сокол» нужно выделить необходимое количество подобразов.

Чтобы запомнить номер дома, корпуса и квартиры, выделим три подобраза. Идем сверху вниз: «сокол» – «клюв» – «крыло» – «хвост». Настал черед образования ассоциаций. «Клюв – кочан (34)», «крыло – яд (2)», «хвост – перо (59)». Постарайтесь увидеть в своем воображении сокола сразу со всеми образами. Это получится искусственная ассоциация.

Задание 7

Запомните следующие адреса.

1. Улица Мосфильмовская, дом 16, корпус 3, квартира 67.

2. Улица Морская, дом 87, корпус 2, квартира 432.

3. Улица Фестивальная, дом 3, квартира 100.

Запоминание музыкальных аккордов

Мнемотехника протянет руку помощи и музыкантам. Люди, увлекающиеся джазом, знают не понаслышке, какие по сложности аккорды сопутствуют отдельным джазовым произведениям. Запомнить их нелегко. Между тем методы и приемы мнемотехники заметно облегчают процесс запоминания за счет того, что мнемотехника с легкостью адаптируется в потоке любой информации.

М. А. Зиганов и В. А. Козаренко музыкальные аккорды предлагают запомнить следующим образом:

У каждого аккорда есть свое обозначение цифрой, которое соответствует ступеням лада. В цифровом обозначении это выглядит так:

Сгруппировав цифры, получим:

141144162515

или

«жучок – Гагарин – чучело – гуашь – топор – губы».

Таким образом, получается, что необходимо запомнить только лишь шесть чисел, в каждом из которых закодирована пара аккордов. Вы знаете, что образные коды нельзя соединять вместе. Поэтому запоминать данные шесть образов будем на какой-нибудь опорный образ, используя прием запоминания на его разные части.

Мы работаем с аккордами мажорного блюза, значит, и будущий опорный образ должен быть связан с блюзом.

Когда руки запомнят место на грифе или клавиатуре музыкального инструмента, вспомогательные образы не понадобятся.

Использование систем запоминания информации на практике

В повседневной жизни вам зачастую случается припоминать всевозможные числа. Сделать эту задачу легче и даже забавнее помогут ассоциации к ним. Это нетрудно – дайте больше простора собственному воображению, а затем отыщите подходящую образную ассоциацию, которая объединила бы объект и число.

Для того чтобы сохранить в памяти несколько чисел, анализируйте их отдельно друг от друга, а потом соедините между собой ассоциациями. Например, вам надо купить стекло размером 10x5 дм. Сначала вообразите себе его форму: небольшой прямоугольник, ширину которого можно ассоциировать с пальцами одной руки, а длину – с десятком яиц. Представьте, что вы удерживаете в одной руке коробку с десятком яиц.

1.3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА РИФМОВАНИЯ ПРИ ЗАПОМИНАНИИ ЦИФР

Ритмизация — перевод информации в стихи, песенки, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой.

Впервые рифмованная система была предложена 1879 г. англичанином Джоном Сембруком.

1. One: gun.

2. Two: shoe.

3. Three: tree.

4. Four: door.

5. Five: hive.

6. Six: sticks.

7. Seven: heaven.

8. Eight: gate.

9. Nine: wine.

10. Ten: hen.

Можно воспользоваться русским вариантом для запоминания цифр, например:

1) ноль – моль;

2) один – блондин, джин, апельсин;

3) два – дрова, трава;

4) три – смотри, фонари;

5) четыре – черт в квартире, в мундире, в кефире;

6) пять – топтать, кровать;

7) шесть – жесть, шерсть;

8) семь – семья, крем;

9) восемь – осень;

10) девять – дева, стерлядь;

11) десять – печать.

Подобный перечень каждый может составить себе сам, подбирая наиболее подходящие для себя слова.

Теперь, чтобы запомнить ряд чисел, надо создать образную ассоциацию, объединяющую кодовые слова для этих цифр. Например, число 1259 можно запомнить по данному коду так: блондин (1) берет дрова (2) и топает (5) к деве (9). Необходимо заметить, что при сочинении истории надо размещать образы в правильном порядке, чтобы вся история воспринималась как число 1259.

С помощью рифмованной системы запоминаются слова строго по порядку.

Дан список:

1) кот;

2) мочалка;

3) кролик;

4) муха;

5) зеркало.

Номер один – джин, его надо соединить с котом. Представьте себе кота, который в одиночестве наслаждается стаканчиком джина.

Номер два – трава – хорошая «вешалка» для мочалки. У вашего дома замечательный газон. Ночью прошел дождь, и вместо травы из земли полезли мочалки.

Номер три – фонари – свяжем с кроликом. Вечером в вашем городке зажигают фонари. Кто же этим занимается? Неужели кролик?!

Номер четыре – в кефире – соединяем с мухой. Что может быть проще: муха, которая барахтается в кефире. Зрелище не из приятных.

Номер пять – кровать – связываем с зеркалом. Наверное, при переезде вы положили зеркало на кровать, чтобы оно не разбилось.

В статье «Компьютер – творец» Д. Мичи и Р. Джонсон предлагают следующий вариант рифмованной системы, где каждой цифре соответствует нелепое выражение:

0 – это боль;

1 – сам себе господин;

2 – голова;

3 – нос утри;

4 – в квартире;

5 – печать;

6 – это честь;

7 – это темь;

8 – каши просим;

9 – загадка.

Следуя этому коду, число 740 281 можно представить следующим образом: «по темной квартире ходит человек с больной головой и просит каши – ведь он сам себе господин». Как видите, этот метод не требует, чтобы количество ключевых слов строго соответствовало цифрам числа. Произвольные слова-связки допускаются.