Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз - Маргарита Зяблицева

10 г сухих листьев мяты перечной поместить в эмалированную посуду и залить двумя стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой, охладить. Умываться теплым настоем травы.

А знаете ли вы, что…

Репин, будучи в преклонном возрасте, пытался исправить свою картину «Иван Грозный и сын его Иван». Однако окружающие обнаружили, что из-за нарушения цветового зрения Репин сильно исказил цветовую гамму собственной картины, и работу пришлось прервать.

Воспалительные заболевания глаз

Напар из 20 г листьев или цветов алтея лекарственного (мальвы), листа мальвы лесной и льняного семени (по 5 г) в 1 литре воды (напаривать ночь в термосе) или отвар 10 г корня алтея в 1 литре воды используют для промывания глаз при их воспалении и воспалении век.

Промывать глаза и делать компрессы водным настоем листьев подорожника ланцетного – это очищает глаза от гнойных выделений.

Взять по 1 ч. ложке цветов бузины черной, лепестков васильков и травы очанки, залить одним стаканом кипятка и напарить в термосе; затем хорошо процедить и влить 15–20 капель спиртовой настойки из семян дурмана (осторожно, ядовитая). Этим напаром следует промывать глаза, запускать по несколько капель, делать компрессы. Способ приготовления настойки: 1 часть измельченных семян дурмана обыкновенного заливается 5 частями 70 %-ного спирта, настаивается 7 дней и профильтровывается.

Приготавливают напар из цветков льнянки, лепестков васильков, цветов бузины черной и травы очанки поровну. Этот напар закапывают пипеткой в глаза, а также прикладывают к глазам тряпочки, смоченные в нем. Лечение длительное, несколько месяцев.

Пить 4 раза в день по стакану огуречного или капустного рассола или сыворотки, есть простоквашу, огурцы, плоды и огородные овощи, ягоды, кашицу, кисель и хлеб, а от мясного и яиц воздерживаться. Больной глаз завязать так, чтобы лучи света не могли ударять на него.

Прикладывать:

– смесь наподобие теста из тертых яблок, или из свежих огурцов, или из тертого сырого картофеля, или из сырой репы, смешанной с яичным белком;

– белки печеных яиц, теплые, посыпанные сахаром;

– мясо говяжье, телячье и баранье 2 раза в день;

– утром, в полдень и на ночь тепленькую припарку из пшеничного хлеба или из муки льняного семени с молоком;

– часто кислую простоквашу, смешанную с немногим количеством глины;

– 4 раза в день листы кислой капусты;

– размазню, сваренную из листьев травы просвирника;

– то же из травы портулака, или заячьей капусты, или конского щавеля;

А знаете ли вы, что…

Младенцы общаются глазами: сразу же после рождения их взгляд говорит и понимает все, потом глазами малыши воспринимают и запоминают мир. Глазами младенец устанавливает контакт с окружающим миром. Об этом свидетельствует открытие итальянских ученых, о котором сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ученые выяснили, что младенцы обладают способностью общения при помощи взглядов с самого рождения и готовы сразу же принимать все посылаемые ему сигналы. Исследование проводилось группой ученых во главе с психологом Терезой Фаррони из университета города Падова и Дино Фарагуна, директором отделения педиатрии госпиталя Monfalcone в Гориции и Birkbeck College Лондонского университета. «Встречаться взглядом с другими – самая мощная форма общения», – поясняет Фаррони, добавляя, что дети уже в трехмесячном возрасте улыбаются меньше, когда взрослый перестает на них смотреть. Во время кормления мама и ребенок смотрят друг на друга, потому что общаются таким образом. Эксперты наблюдали за взглядами 105 новорожденных двух, трех дней жизни при помощи видеокамеры, в то время как младенцы на экране компьютера смотрели на женские лица, представленные в виде обычных фото или измененные при помощи различного освещения, когда на лице либо можно было уловить взгляд, либо нет. Результаты оказались таковы: даже в самые первые дни своей жизни новорожденные ориентируются и чаще смотрят на лицо того, кто к ним обращается, пишет газета La Repubblica (перевод на сайте Inopressa.ru). «Такая потрясающая способность фиксировать взгляд, – говорит Фарагуна, – является фундаментальной предпосылкой для дальнейшего развития способности индивидуумов общаться друг с другом». Это исследование свидетельствует также о том, что люди рождаются уже с «социальным мозгом», иными словами, готовыми принимать стимулы извне, взаимодействовать, воспринимать опыт.

Если упомянутые средства не помогут, то поставить несколько пиявок к шее ниже затылка. Вместо пиявок можно создать на этом месте искусственный ожог, прикладывая сложенную в четыре или более раз тряпочку, намоченную в кипятке, или тертый хрен, или тертую редьку, или толченую горчицу, смешанные с кислым квасом, или толченый чеснок, или цветы свежей травы лютика, стертые наподобие мази. Когда от упомянутых средств образуется пузырь, последний вскрыть, выпустить воду, а на это место прикладывать утром и на ночь сметану на тряпке. Одновременно не прекращать прикладывать к глазам предложенные для этого средства.

При воспалении глаз полезно действие чайной воды. Ею пропитывают мягкие, чистые тряпочки и прикладывают их так, чтобы они висели над глазами, поддерживаемые повязкой, чтобы она своим давлением не усилила боли и воспаления. Если есть сухость и напряжение в глазах, тогда полезно чайную воду смешивать пополам с молоком. При жесткой боли можно с великим облегчением держать глаза над легким чайным паром или примачивать тепловатой чайной водой. Для малолетних золотушных детей при продолжительном воспалении глаз с гноетечением чайная вода есть превосходнейшее средство. В этом случае надо настаивать чай покрепче, и, когда остынет, примачивать глаза одним чаем без прибавления молока. Весьма полезно для укрепления глаз тереть лоб, виски и за ушами, а глаза примачивать холодной чайной водой. Когда больные глаза могут выносить солнечный свет, то в хорошую погоду телодвижение на чистом, свежем воздухе и смотрение на зелень действуют благотворным образом на страждущие органы. Для золотушных больных такое телодвижение необходимо.

Напар из 20 г живокости полевой в 1 литре воды используется в виде примочек для глаз.

К воспаленным глазам прикладывают примочки из сока свежего растения очного цветка полевого (курослепа).

Из семян подорожника блошного делают припарки для глаз.

Напаром из 60 г тимьяна обыкновенного (чабреца) в 1 литре воды промывают глаза и делают примочки.

В остывшем напаре очанки лекарственной (40–50 г на 1 литре воды) смачивают тряпочки и прикладывают к глазам в виде компрессов, а напар закапывают в глаза и дважды в день им же промывают глаза. Одновременно принимают ежедневно по 3 рюмки молока, в каждую из которых всыпают по 2 г порошка травы.

5 г травы льнянки обыкновенной (львиный зев) заливают 1 стаканом воды, доводят до кипения, кипятят 15 минут, процеживают. Применяют для промывания воспаленных глаз.

Обливать всю голову (так, чтобы попало в глаза) крепким горячим настоем молодых побегов черной смородины. Этот же настой можно пить, как чай. Народное средство для лечения трахомы.

Мышиный помет испытан при язве роговицы и очищает от гноя, скапливающегося под роговицей.

При золотушном воспалении глаз в эмалированную посуду налить 100 г подсолнечного масла, мелко нарезать свежие листья дерева грецкого ореха, накрыть крышкой, настоять 7 суток, затем нагревать на водяной бане в течение 3 часов, процедить, поставить на водяную баню еще на 30 минут, добавив туда 15 г желтого воска. В горячем виде перелить в стеклянную банку с крышкой. Или 20 г свежих листьев, недозрелых плодов грецкого ореха или мякоти, окружающей недозрелый плод, поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (200 мл) горячего кипятка, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане 10 минут, при комнатной температуре остудить 20 минут, мелко искрошенное сырье отжать, процедить и перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить в прохладном месте не более 2 суток. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

А знаете ли вы, что…

У орла очень высокая острота зрения. Он может увидеть зайца с высоты 3 километров.

Конъюнктивит излечивается настоем сырых яиц: 2 белка на полстакана кипяченой воды смешать, дать постоять в теплом месте 30–40 минут. Этой массой намазывают больные места на ночь за 15 минут до сна.

При воспалении глаза промывать разведенным соком черемши.

При хроническом конъюнктивите съедать ежедневно по 1 ст. ложке ягод черники. Они улучшают зрение.

Хорошо процеженным отваром травы льнянки промывать больные глаза (отвар: 20 г травы льнянки, 20 г цветков василька и 20 г цветков бузины залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 8 часов, процедить и применять в виде примочек или капель). Это уменьшает воспаление, устраняет гноетечение и улучшает зрение.