Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - Валерия Ивлева

Приготовить смесь из мелкоизмельченных сухих трав: календулы, мать-и мачехи, хвоща, щавеля, зверобоя и чистотела в равных частях. Три-четыре столовые ложки смеси залить кипятком и дать постоять. Масса должна быть кашицеобразной. Нанести на лицо на 20 минут.

Парафиновая маска.

Наносить парафин нужно кисточкой, осторожно, чтобы не допустить ожогов. Нанести несколько слоев, снять через 15 – 20 минут.

Можно смягчить жирную кожу лица компрессами, из настоек, отваров и соков. Лимонный, айвовый, яблочный сок слегка подогреть, пропитать им несколько слоев марли и наложить на лицо на 15 – 20 минут.

Отвары календулы, или даже ее разведенная водой настойка также подходит в качестве компресса.

Питательные маски для жирной кожи.

Яблочная маска.

Яблочное пюре нанести на лицо, смыть через 20 минут. То же самое можно делать с огурцом, персиком, сливой, капустой. Банановая маска тоже хороша.

Кисломолочная маска.

По ложке творога, кефира, щепотка соли. Нанести на 20 минут, смыть.

Желтково-овощная.

Половину желтка смешать с томатным соком. Добавить немного крахмала, чтобы получилась кашица. Вместо помидора или томатного сока можно взять землянику или виноград. Нанести на 20 минут.

Маска из дрожжей.

В дрожжи добавить лимонный сок или перекись водорода. Через 20 минут смыть сначала горячей, а потом холодной водой.

Для удаления черных точек, так называемых комедонов иногда достаточно регулярного использования масок и пенок для умывания. Но если они не поддаются, можно попробовать воспользоваться специальными аппликаторами.

Аппликаторы – это пленки, которые наклеиваются на места, в которых располагаются комедоны. Чаще всего их форма повторяет форму носа, на котором комедоны больше всего мешают нам своим непривлекательным видом.

Но есть и такие аппликаторы, которые наклеивают на все лицо. Они изготавливаются из уникальной пленки, на которую с помощью специальной технологии наносятся витамины и натуральные растительные экстракты.

Аппликаторы, которые наклеиваются на места расположения грубых комедонов, извлекают пробки из пор. Сняв аппликатор, вы увидите, как пробки из пыли, грязи и кожного сала остались на пленке. После использования аппликатора следует тонизировать кожу тоником или травяным настоем, сужающим поры. Можно протереть кожу льдом.

Другие аппликаторы, которые предназначены для очистки всего лица, действуют несколько иначе. Они пропитаны сложным составом, который не только очищает поры, но и питательными веществами. Если аппликаторы, увлажненные прилагаемым активатором, наложить на кожу лица под глазами, вокруг рта и на шею, они станут на время вашей «второй кожей». Активированные специальной жидкостью с витаминами А и Е, питательные и биологически активные вещества проникают в толщу кожи, очищая и питая ее.

Зрительно после употребления аппликатора морщины становятся менее заметны. Это видно сразу же после их применения и, как утверждают производители, эффект сохраняется.

Аппликаторы действуют мягко, не вызывают побочных явлений, их можно использовать через день, но не реже, чем один раз в неделю.

Насчет волшебного исчезновения морщин не знаю, но аппликаторы эффективно чистят поры, забитые излишками кожного жира и пылью с бактериями, удаляет их вместе с отмирающими и уже омертвевшими клетками эпидермиса. Угревая сыпь практически после нескольких применений аппликаторов пропадает.

Кроме того, в состав пленок входят питательные вещества. И, что немаловажно, аппликаторы чрезвычайно просты в применении, что в сочетании с результативностью сделало их применение популярным во всем мире.

Уход за сухой кожей лица

Не только жирная, но и сухая кожа доставляет немало неприятных минут своим обладательницам. Что самое неприятное – она быстрее стареет, на ней образуются морщины гораздо быстрее, чем на жирной и нормальной коже. Иногда из нормальной или жирной кожа становится сухой. Сухая кожа шершавая, без блеска, часто шелушится и трескается. Обычно бледна и чувствительна к внешним воздействиям.

Причины, по которой кожа иссушается, это не только воздействие холода, ветра и других внешних факторов. Сухая кожа – показатель авитаминоза или болезней желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника, когда нарушена функция всасывания.

Неправильное использование гигиенических процедур и косметических средств также может сделать кожу сухой. Например, нельзя систематически умываться перед выходом на улицу, чрезмерно увлекаться косметическими процедурами, в которых используются спиртовые растворы. Кожа начинает шелушиться. Особенно страдают участки кожи на щеках, висках, вокруг глаз.

Имеющие сухую кожу на лице иногда пытаются исправить ее недостатки более частым мытьем, которое на время освобождает ее от чешуек, очищает, возвращая ей прежний привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование. Умываться становится невозможно, потому что кожа уже совсем не переносит воды. В тяжелых случаях даже капля воды, попавшая на лицо, вызывает зуд и раздражение. Основная масса таких людей вынуждена обращаться за помощью к косметологам и дерматологам, но и в домашних условиях можно сохранить здоровой сухую кожу, тщательно соблюдая соответствующие правила ухода за ней.

Сухая кожа может очищаться только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вызывает сужение сосудов, вследствие этого кожа становится дряблой, морщинистой. Горячая же вода расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой, способствует появлению на ней морщин. На сухую кожу благоприятно действует мягкий влажный климат. Для нее очень полезны воздушные процедуры. Солнечные же процедуры можно принимать только ранним утром.

Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно наносить на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или имеющийся под рукой жир: внутреннее свиное сало, сметану, несоленое сливочное масло.

Утренний уход

Очищение лица производится по-разному для просто сухой кожи и для чувствительной сухой кожи, хотя это различие чаще всего имеет субъективный характер.

Сухая кожа

Лицо споласкивается водой комнатной температуры и слегка промокается мягким полотенцем. Вместо споласкивания можно протереть лицо жидким эмульсионным кремом для сухой и чувствительной кожи, который содержит витамины A и D, особенно необходимые сухой коже. Кремы быстро всасываются и делают кожу эластичной и приятной на вид. Если кожа не переносит жидких кремов, то применяются мягкие лосьоны домашнего приготовления.

Рецепты лосьонов для сухой кожи

Земляничный.

Столовую ложку растертой земляники размешать в стакане мягкой холодной воды, процедить через несколько слоев марли или ваты, по возможности добавить половину чайной ложки глицерина. Лосьон не только очищает, но и питает кожу.

Лосьон из бузины.

Горсть цветов бузины (аптечная ромашка, липовый цвет, шалфей) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, охладить и процедить. Такой настой смягчает и очищает кожу и снимает раздражение.

Сухая чувствительная кожа

Такая кожа шелушится, раздражается, совершенно не переносит воды. Для очистки протирается подогретым растительным маслом (кукурузным, оливковым, персиковым).

Другие способы:

Можно умываться молоком, сывороткой, овсяным отваром.

Перед умыванием смазать лицо сметаной, после ее впитывания ополоснуть лицо водой.

Смягчение кожи

Утром после умывания на кожу наносится крем для сухой кожи, которых предостаточно на прилавках. Так как при сухости кожи обычно имеется повышенная чувствительность, лучше использовать гипоаллергенные кремы.

Защита кожи

Производится в зависимости от погоды и времени года.

Существуют специальные косметические линии для ухода за сухой чувствительной кожей. Они не содержат отдушек и раздражающих веществ. Кроме того, многие из них содержат гипоаллергенные добавки.

Сухая кожа требует защиты от воздействий внешней среды круглый год. Не выходите на улицу, предварительно не нанеся питательный или защитный крем.

К употреблению декоративной косметики также следует относиться осторожно. Особенно нужно иметь в виду, что тушь для ресниц, румяна и тени требуют особого внимания. Совет тот же – пользуйтесь косметикой, специально предназначенной для такой кожи – сухой и чувствительной.

Вечерний уход

Вечерние процедуры являются основными в уходе за сухой кожей. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с косметикой на лице. Для очищения можно применять специальные средства, но есть и домашние способы.

Хорошо применять для очистки кашицу из мякиша ржаного хлеба на воде. Отруби хорошо очищают, смягчают и отбеливают кожу. Кроме того, используются пшеничные, рисовые, миндальные, овсяные отруби. Перед их применением лицо споласкивается мягкой водой, а затем одна – две ложки отрубей заливается теплой водой. Полученная кашица наносится на лицо легкими круговыми движениями по направлению кожных линий на 5 – 10 минут, а затем смывается мягкой водой.