Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога - Анн Бакюс

Поездка на машине

«Ну, скоро?» – звучит недовольный голос с заднего сиденья. А ведь вам еще ехать и ехать… После обеспечения безопасности главная проблема: чем занять ребенка на время поездки?

В автомобиле ребенок должен сидеть в детском кресле, закрепленном ремнем безопасности. Ребенку будет с этим смириться проще, если вы покажете ему пример.

Увы, нередко можно видеть детей, путешествующих на переднем или заднем сиденье автомобиля на коленях у взрослого. Помните, что подобное попустительство наказывается по закону.

Обязательно:

✓ заблокируйте задние двери автомобиля, чтобы ребенок не открыл их на ходу;

✓ уберите с заднего сиденья тяжелые и острые предметы;

✓ следите, чтобы ребенок не просунул в окно руку;

✓ закройте домашних животных в транспортировочной корзине или отделите их от водителя решеткой;

✓ регулярно делайте остановки, чтобы каждый мог размять ноги, поесть или сходить в туалет.

Поездка пройдет хорошо, если к ней подготовиться. Некоторые предпочитают ехать ночью, чтобы на дороге было свободнее, а ребенок спал. Неплохо разузнать, где можно остановиться по пути.

✓ Не забудьте взять с собой подгузники, холодную воду, бумажные платочки, пластиковые пакеты и что-нибудь для небольшого перекуса.

✓ Если дорога предстоит извилистая, будьте готовы к тому, что ребенка может укачать.

✓ Если придется остаться ждать в машине, предусмотрите способы борьбы с солнечным ударом или, наоборот, холодом.

Самое трудное для ребенка этого возраста – не двигаться несколько часов. Вот как ему помочь.

✓ Пусть возьмет с собой игрушки. Если кроме вас с ребенком в машине больше никого нет, привяжите игрушки, чтобы он мог подтянуть их себе, если они упадут на пол.

✓ Его надолго займут записи любимых детских песенок и рассказов.

✓ Не забудьте детскую подушку – ребенок охотнее согласиться поспать.

✓ Положите в сумку несколько игрушек, которые вы будете давать ребенку по одной – так вы сможете занимать малыша чем-то новым.

Подарите ребенку игрушечный автомобильный руль. Он поставит его себе на колени и будет представлять, что сам ведет машину. Это надолго займет его внимание.

✓ Если вы сидите на заднем сиденье, поболтайте, поиграйте, поговорите о том, что вы видите в окно.

Возьмите с собой большие каталоги товаров или несколько женских журналов. Они станут неиссякаемым источником увлекательных занятий! Вы можете, например, предложить малышу «пройтись» по каталогу, как по воображаемому магазину, наполнить корзину товарами, выбрать одежду, постельное белье… Обсудите с ним, что он выбрал.

Чтобы облегчить поездку

✓ Летом расстелите на дне детского кресла полотенце, чтобы оно впитывало пот малыша, зажатого в этой пластиковой ракушке. Выйдя из машины, накройте кресло полотенцем, чтобы металлические части не нагревались на солнце.

✓ Вы также можете использовать полотенце в качестве шторы. Во время остановки можно смочить его водой и дать ребенку возможность освежиться.

✓ Когда ребенок начинает дремать, его голова нередко скатывается. Если нет подушки, можете подложить ему под голову рулон бумажных полотенец.

Эта игра поможет ребенку познакомиться со своими эмоциями. Попросите его найти фотографию веселого человека, затем уставшего, обозленного, удивленного…

Каждый раз обсуждайте с ним, почему он выбрал именно эту фотографию, а не другую. Обсудите с малышом различные ситуации, в которых он испытывал те или иные эмоции.

Принцип «развивающих вопросов» таков:

✓ Отталкивайтесь от того, что пережил ребенок, приводите примеры из окружающей обстановки, чтобы проиллюстрировать ситуацию и помочь малышу лучше вас понять.

✓ Вопросы должны быть представлены в виде увлекательной игры, в ходе которой ребенок должен до чего-то догадаться. Чтобы «заинтересовать» его, предложите за определенное число правильных ответов небольшой приз.

✓ Научить ребенка использовать слова с пространственной семантикой – снизу, рядом, сбоку, сзади… – помогут такие вопросы, как: «Покажи мне машину, которая отдаляется от нас и ту, которая к нам приближается», «Грузовик находится позади или впереди нас?», «Положи свою игрушку между собой и дверью, а теперь между сиденьями»…

✓ Придумывайте вопросы, ориентируясь на интересы своего ребенка и уровень его развития: «Какого цвета коровы на поле?», «Как называется ребенок коровы?», «Что дает корова?», «Что делают из молока?», «Приведи название одного цветка, птицы, дерева…»

Все эти вопросы помогут занять малыша и будут способствовать развитию его кругозора и любознательности. Время пролетает намного быстрее, а ребенок учится наблюдать и расширяет свой словарный запас.

Ночные кошмары и страхи

От 2 до 7 лет ребенок время от времени просыпается из-за страшных снов. Обычные кошмары вызывают беспокойство, которое проходит после того, как ребенок проснулся, а вот ночные страхи свидетельствуют о неподдельном чувстве тревоги.

В определенные периоды ребенка беспокоят кошмары. Если ребенок не просыпается из-за них по несколько раз за ночь, тревожиться не о чем.

Как правило, ребенок, которому привиделся кошмар, резко просыпается от страха: он зовет родителей либо сам приходит к ним в комнату в поисках утешения. Он также может плакать или кричать во сне, после чего успокаивается и начинает новый цикл сна. Одни дети рассказывают о своих кошмарах, другие этого не делают – они попросту о них забывают. После родительских утешений дети быстро успокаиваются и засыпают.

Причины кошмаров кроются во внутренних конфликтах ребенка, в первую очередь – бессознательных, которым ребенок подвержен, как и все взрослые. Некоторые мысли, связанные с чувством вины, проявляют себя в виде угрожающей ему опасности. Это нормально: ребенок растет, его психика развивается и становится сложнее. Избежать внутренних конфликтов и беспокойства не удавалось никому.

Кошмары могут спровоцировать излишняя требовательность со стороны родителей, плохой день, перемены в повседневной жизни, дискомфорт – ему может быть слишком жарко или трудно дышать…

Если кошмары случаются слишком часто и сильно беспокоят малыша, обсудите их с ним в дневное время. Попытайтесь выяснить, что его тревожит. Дайте ему понять, что вы любите и поддерживаете его – это поможет ему спать более спокойно.

Если он приходит за утешением в родительскую кровать

В первый раз вы даже не заметили, как он проскользнул под ваше одеяло и заснул. Во второй раз у вас не было сил отправить его к себе. В третий… это вошло в привычку. Теперь ваша интимная жизнь пары, равно как и ее спокойный сон, под угрозой. Как отучить ребенка от этой привычки?

✓ Услышав, что ребенок плачет у себя в комнате или ворочается после кошмара, не ждите его прихода к вам – проведайте его сами. Ласковое слово, нежное объятье и – по своим местам!

✓ Будьте терпеливы, чтобы ребенок не подумал, что вы хотите от него избавиться, и не чувствовал себя брошенным. Однако правило то же: каждый спит в своей кровати. Никаких исключений – даже если вы устали, даже если в вашей большой кровати всем хватает места.

Если ребенок проснулся от кошмара, подойдите к нему. Включите в коридоре свет, чтобы он понял, что ему ничего не угрожает, возьмите его за руку, начните тихо с ним разговаривать, чтобы он проснулся и вернулся в реальность, дайте ему попить, спойте колыбельную – как правило, подобные действия приносят ребенку облегчение и помогают спокойно уснуть.

Утром, если ребенок вспомнит об этом, можно попросить его рассказать о своем сне. Это также эффективный способ борьбы с кошмарами.

В случае ночных страхов этого может оказаться недостаточно – обратитесь за помощью к врачу. Но не пытайтесь решить проблему, разрешив малышу спать с вами, не давайте ему успокаивающие сиропы и ни в коем случае не насмехайтесь над его страхами – ночью все эти ужасы ему кажутся самыми что ни на есть настоящими, а воспоминания от них останутся у него на всю жизнь.

Ночные страхи являются менее распространенной, но и более серьезной формой кошмаров: ребенок садится, кричит, плачет, нередко с открытыми глазами, брыкается и не узнает родителей. Несколько минут спустя ребенок успокаивается и засыпает. На следующий день об этом происшествии у него не остается никаких воспоминаний.

Подобные виды кошмаров, особенно часто повторяющиеся, при наличии других тревожных признаков в дневное время говорят о наличии у ребенка серьезной проблемы, с которой он пытается справиться. Очень важно понять, что именно нанесло ему психологическую травму, помочь справиться с этой ситуацией. Разобраться вам поможет педиатр или детский психолог.