Развитие памяти по методикам спецслужб - Денис Букин

1. Механические способы – самые простые. Нужно вызвать у себя боль, прикусив язык или щеку, сильно согнув пальцы ног или надавив ими на подложенную в ботинок канцелярскую кнопку. Лучше всего работает сокращение мышц промежности – оно почти незаметно.

Болевые ощущения и мышечное напряжение искажают физиологические параметры, затрудняя работу оператора. Однако опытные полиграфологи замечают механическое сопротивление проверке, и сам факт противодействия говорит не в пользу испытуемого.

2. Фармакологические методы. Прием успокаивающих или, наоборот, стимулирующих препаратов искажает показатели, по которым оператор полиграфа различает правду и ложь. При использовании этого способа нужно соблюдать меру: употребление психоактивных веществ заметно по сужению или расширению зрачков, изменению пульса, цвета кожи. Кроме того, существует опасность передозировки.

3. Поведенческие – неуместное дружелюбие, болтовня с оператором, переспрашивания, дурашливость. Излишнее возбуждение искажает физиологические показатели. Если на ложь указывает разница в реакции на значимые и контрольные вопросы, то ее можно сгладить усиленной реакцией на любой задаваемый вопрос, на любое сказанное оператором слово. Развязное поведение также просто мешает полиграфологу выполнять свою работу.

4. Психические методы – группа приемов, основанных на психологической саморегуляции. Сюда включают как методы релаксации, позаимствованные из йоги и других восточных практик, так и отвлекающие способы вроде сложного счета в уме или усиленного размышления над какой-либо проблемой. Эта группа методов весьма эффективна, но требует серьезной подготовки.

Хорошо работает метод рационализации. Зная цель исследования, человек заранее готовится к проверке. Чтобы не выказать тревогу и волнение на значимых вопросах, он внушает себе рациональное объяснение поступка, который хочет скрыть. Например, передачу секретных данных иностранной разведке он представляет как распространение научной информации, которая уже давно не секретна и должна использоваться в мирных целях. Продавец магазина убеждает себя, что поступил по справедливости – он взял то, что ему недоплатили, и вовсе ничего не крал. Правильно продуманная рационализация весьма эффективна, так как дает человеку уверенность в своих действиях и гасит связанный с ложью внутренний конфликт. Именно по этой причине не поддаются распознаванию на полиграфе ложные воспоминания: проходящий испытание человек абсолютно уверен в их истинности.

Не существует абсолютно надежного способа обмануть полиграф, как не существует абсолютно точных способов интерпретации физиологических показателей. Одно можно сказать достоверно: чтобы обойти «детектор лжи», нужны знания и подготовка.

Упражнение

Научитесь управлять своими физиологическими показателями. Для этого вам нужны датчики пульса или электрического сопротивления кожи. Они надеваются на пальцы рук или мочку уха и при подключении к компьютеру дают возможность отслеживать свои физиологические показатели в реальном времени.

Существует множество компьютерных программ, которые помогают научиться сознательно управлять собственным состоянием. Такой навык будет полезен не только при проверке на полиграфе.

Слова под диктовку. Девятый уровень

http://improve-memory.net/words_dict/11

Кубики. Шестой уровень

http://improve-memory.net/dices/6

Установки. Седьмой уровень

http://improve-memory.net/faces/7

Альварес-Финке приговорен к 25 годам заключения. Умер в тюрьме.

А. Н. Симонов, «Симонид», стал аналитиком второго главного управления. Женился на коллеге. Симонова попыталась перевербовать иностранная разведка. С санкции руководства он дал согласие, и через него долгое время велась оперативная игра.

Франсуа Легли стал дипломатом, погиб в Алжире в 1961 году.

Документы РСХА до настоящего времени не рассекречены. Диссертацию Ковалева дописал другой аспирант, сузив ее тему до применения аутогенной тренировки по методу Шульца.

Бернштейн так и не был найден.

3 марта 1956 года.

Надо купить новый блокнот.

Заключение

Вы прошли длинный путь. Потратили много времени на тренировки. Несомненно, ваша память стала лучше. Кроме того, улучшились и ваши навыки работы с информацией, самоорганизации, общения с людьми. Не останавливайтесь на достигнутом, повторяйте и усложняйте упражнения из книги. Ограничивайте себя в использовании электронных костылей-напоминалок, нагружайте свою память. Так вы сохраните и повысите свои умственные способности.

Кроме техник, необходимых для работы с информацией, в книге были описаны приемы общения с людьми, которыми пользуются спецслужбы. Некоторые из них могут нанести вред – будьте крайне осторожны, применяя их.

Авторы будут благодарны за отзывы, пожелания и идеи, которые позволят улучшить эту и последующие книги. Пишите нам на [email protected]

Благодарности

Эта книга появилась благодаря многим людям.

Идея и текст, рисунки в дневнике «Симонида» – Денис Букин.

Литературное редактирование, дневник «Симонида» – Владимир Вдовиков.

Фотографии – Камиль Гулиев.

Рисунки – Василий Ялтонский.

Интерактивные упражнения – Наталья Кузнецова, Павел Кабир, Илья Зубарев, Сергей Зудин, Галина Смирнова.

Веб-сайт www.improve-memory.net – Рустем Рамазанов, Сергей Зудин.

Отдельно хотелось бы поблагодарить:

Катю Гребневу за обсуждения, помощь и понимание.

Светлану Щелокову за участие в разработке идеи книги и многочисленные рекомендации.

Владимира Вдовикова за редакторскую въедливость.

Ирину Гусинскую за содействие и поддержку.

Лесю Ковтун, Оксану Третьякову, Валентина Лапчевского за участие в оформлении.

Моделей: Артёма Петросова, Владимира Ипатова, Владимира Мальцева, Ивана Прончева, Маргариту Криночкину, Василия Афанасьева, Наталью Кузнецову, Елизавету Лаптеву, Николая Сергеева, Оксану Третьякову, Валентина Лапчевского, Елену Маркову, Светлану Щелокову, Анастасию Егорову, Алёну Гок, Антона Искрина, Татьяну Ширяеву.

Сергея Плохова и Максима Алешина за уникальный реквизит.

Друзей за одежду и аксессуары для съемок.

Байрама Аннакова и всю команду Empatika за веру в проект и нечеловеческое терпение.

Спасибо Ольге Лабутиной за поддержку и теплое дружеское участие.

Empatika

www.empatika.com

О создателях книги

Денис Букин

Экономист, управленец, психолог. В юности участвовал в радикальной политике. Окончив экономический факультет Санкт-Петербургского политехнического университета, долгое время проработал в управленческих службах крупных госкомпаний. В 35 лет круто поменял свою жизнь – покинул «Газпром», чтобы стать партнером и консультантом в Empatika. Параллельно с работой окончил Российскую академию государственной службы. Практический психолог. Психотерапевт. Консультант. Преподает в нескольких московских вузах. Пишет книги.

Камиль Гулиев

По первому образованию математик-экономист, что отразилось на индивидуальном стиле фотографа: иллюстрации отличаются рациональностью композиции, стремлением к анализу форм и символов. Работает в сфере рекламной фотографии. В 2013 году открыл студию в Москве. Студент Свободных мастерских Московского музея современного искусства. В рамках X Международного месяца фотографии в Москве «Фотобиеннале – 2014» прошла персональная выставка Камиля «Быстрорастворимая фотография».

Empatika

Название компании происходит от слова «эмпатия» – умение сопереживать и принимать позицию других людей. Компания начиналась как консалтинговая, однако скоро стало ясно, что вносить в работу максимум свободы и творчества позволяют лишь собственные проекты. Со временем место консалтинга заняли разработка приложений для мобильных устройств и образовательные проекты в московских вузах. Через сообщество вокруг Empatika прошли сотни студентов, которые стали потом руководителями или владельцами собственного бизнеса. Из достижений компании в области мобильной разработки можно назвать следующие: включение App in the Air в список 100 лучших приложений мира по версии Business Insider; позиционирование App in the Air как одного из лучших приложений для мобильных устройств Apple (FeaturedApp); публикации о компании на TechCrunch, Gizmodo, Mashable, iGeeksBlog, AndroidCentral; статья о психологическом приложении InFlow в газете The Guardian. Компания Empatika ведет собственную исследовательскую деятельность в области психологии эмоций, распознавания эмоционального состояния по мимике, клинической психологии расстройств эмоций и настроения. Результаты одного из психологических исследований были озвучены на VI Европейской конференции по позитивной психологии. Для Empatika важна творческая атмосфера, обмен знаниями и взаимопомощь внутри компании. Это позволяет самым разным людям работать вместе, обсуждать, критиковать и улучшать то, что они делают.