Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш

Если человек творчества начинает медитировать, все его творчество на какое-то время исчезает. Если вы художник, внезапно вы обнаружите, что перестали рисовать. Вы можете продолжать писать, но постепенно у вас будет все меньше и меньше энергии и энтузиазма. Если вы поэт, вы перестанете писать стихи. Если вы были влюблены, то энергия просто исчезнет. Если вы пытаетесь заставить себя продолжать эти отношения, стать прежним, это принуждение может быть очень опасным. Тогда вы будете делать противоречивые действия: с одной стороны — пытаться войти вовнутрь, с другой — выйти наружу.

Это все равно что ехать на машине и нажимать одновременно на газ и на тормоз. Может произойти авария, потому что вы совершаете одновременно два противоположных действия.

Медитация против фальшивой любви. Фальшивая любовь исчезнет, и это главное условие для появления настоящей. Фальшивое должно уйти, вы должны полностью освободиться от фальшивой любви, и лишь тогда вы готовы к настоящему.

Второе, что также является большой опасностью, — это то, что вы можете сделать одиночество стилем своей жизни. Это произошло со многими людьми. Они в монастырях — старые монахи, ортодоксальные представители духовности, сделавшие отсутствие любви своим образом жизни. Они думают, что любовь против медитации, а медитация против любви — это неправда. Медитация против фальшивой любви, но она целиком за истинную любовь.

Как только вы укоренились и дальше вам уже некуда идти — вы достигли сердцевины, основы своего существа, тогда вы центрированы. Внезапно энергия стала доступной, но теперь ей некуда двигаться. Когда вы начали медитировать — внешнее путешествие закончилось, а теперь завершено и внутреннее. Вы укоренились, вы пришли в свой дом, который полон энергией, словно огромный резервуар, — что вам теперь делать?

Энергия начинает вас переполнять. Это совершенно иной вид движения, другого качества, потому что в нем нет мотивации. Раньше вы двигались по направлению к другим с мотивацией, теперь нет никакой мотивации. Вы идете к другим просто потому, что у вас так много того, чем можно поделиться.

Раньше вы бродили как нищий, теперь вы двигаетесь как император. Вы не ищете счастья в ком-то другом — оно уже у вас есть. Теперь его слишком много. Облако настолько полно, что готово излиться дождем. Цветок так переполнен жизнью, что хочет стать ароматом, улететь вместе с ветром и посетить все уголки мира. Это значит делиться. В мир пришел новый тип отношений. Называть их отношениями неправильно, потому что это уже больше не отношения, это состояние бытия. Не то чтобы вы любите, но вы — любовь.

Практикуйте любовь. Сидя в одиночестве в своей комнате, будьте любящими. Излучайте любовь. Наполните всю комнату энергией своей любви. Чувствуйте вибрации новой частоты, чувствуйте, что раскачиваетесь, словно вы в океане любви. Создайте вибрации энергии любви вокруг себя. И вы мгновенно почувствуете, что что-то происходит, — в вашей ауре что-то меняется, меняется вокруг тела; вокруг него возникает тепло… тепло, подобное глубокому оргазму. Вы становитесь более живыми. Сон исчезает. Появляется некая осознанность. Качайтесь в волнах этого океана. Танцуйте, пойте, и пусть вся ваша комната заполнится любовью.

Вначале это будет казаться очень странным. Когда вам впервые удастся наполнить комнату энергией любви, своей собственной энергией, которая продолжает играть с вами и делать вас такими счастливыми, вы начнете думать: «Не гипнотизирую ли я себя? Не ввожу ли я себя в заблуждение? Что происходит?» — вы всегда считали, что любовь приходит от кого-то другого. Нужна мать, которая будет вас любить, отец, брат, муж, жена, ребенок — обязательно нужен кто-то.

Любовь, которая зависит от кого-то, — нищая любовь. Любовь, которая возникает внутри вас, любовь, которую вы создаете из своего собственного существа, — это реальная энергия. Тогда с этим окружающим вас океаном любви вы можете идти куда угодно, и вы почувствуете, что все, кто приближаются к вам, внезапно попадают под влияние другого вида энергии.

Люди станут смотреть на вас более открытыми глазами. Вы будете проходить мимо них, и они ощутят дуновение какой-то незнакомой энергии; они почувствуют себя более свежими. Возьмите кого-нибудь за руку, и все его тело начнет пульсировать. Просто подойдите к кому-нибудь, и этот человек без всякой причины почувствует себя счастливым. Вы можете это пронаблюдать. И тогда вы готовы делиться. Тогда найдите возлюбленного, найдите подходящего человека, который будет принимать.

 Для людей, которые никогда не любили, медитация очень, очень трудна.

 Эту медитацию Ошо дал для пар, которые в своих отношениях зашли в тупик, и необходимо, чтобы их энергии высвободились и слились. — Примеч. ред.

Ночью сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки крест-накрест. В течение десяти минут смотрите друг другу в глаза и, если тело начнет двигаться и раскачиваться, позвольте ему это. Вы можете моргать, но продолжайте смотреть в глаза друг другу. Если тело начинает качаться — а оно будет качаться, — позвольте это. Но, что бы ни происходило, не отпускайте рук. Об этом нужно помнить.

Спустя десять минут оба закройте глаза и раскачивайтесь еще десять минут. Затем встаньте и раскачивайтесь вместе, держась за руки, в течение еще десяти минут. Это глубоко смешает ваши энергии.

Нужно еще немного раствориться… раствориться друг в друге.

В любовных отношениях владеть должны вами, а не вы должны пытаться обладать. В любовных отношениях вы должны сдаться, и не нужно постоянно следить, кто в отношениях главный. Так что прекратите думать на эту тему. Если только поймаете себя на этом, хорошенько встряхните головой, по-настоящему встряхните, так чтобы внутри все перевернулось вверх дном. Пусть это войдет у вас в привычку, и спустя несколько недель вы увидите, что это помогает. Внезапно вы становитесь более осознанными.

В дзенских монастырях мастер повсюду ходит с палкой, и, когда он видит, что какой-то ученик дремлет, думает, мечтает, он тут же крепко бьет его по голове. Это действует как шок, проходя по всему позвоночнику, и на долю секунды мышление останавливается — внезапно возникает осознанность.

Я не могу ходить