Методы психологической коррекции личности - Лариса Крыжановская

Волевые качества и волевая регуляция личности в жизненных ситуациях идентичны, ибо это обусловлено характером преодоления трудностей. В процессе личностного роста повышается роль самостоятельного преодоления трудностей. Социализация в процессе психологической коррекции как совокупность мотивационных и когнитивных аспектов преобразуется в психической деятельности, когда внешние требования становятся внутренними требованиями личности.

Когнитивный компонент психологической коррекции – это «образ Я» – содержание представлений человека о себе. В «образ Я» может включаться все, что значимо для человека, все, что позволяет ему, с одной стороны, чувствовать общность с другими людьми, объединяться с ними, а с другой – отличать себя от них, осознавать себя как особую, неповторимую личность.

Эмоционально-ценностное отношение человека к себе отражает отношение к себе в целом или к отдельным сторонам своей личности, деятельности и т. п. и проявляется в самоуважении, чувстве собственного достоинства, самооценке и уровне притязаний.

Эмоционально-ценностный компонент психологической коррекции составляет самоуважение, или чувство собственного достоинства. Это принятие себя.

Поведенческий компонент психологической коррекции определяет возможность саморегуляции, способность человека принимать самостоятельные решения, управлять своим поведением.

Проблемы коррекции психического развития в зарубежной психологии

Основанием для систематизации видов и методов психологической коррекции стали многочисленные концепции (теории) зарубежных психологов, их научных направлений. В частности, когнитивная психокоррекция опирается на методологию когнитивной психологии, индивидуальная психокоррекция – на психоаналитическое направление в психологии, групповая психокоррекция – на бихевиоральное и т. д.

Когнитивная психокоррекция. Сущность когнитивистского подхода охарактеризована стремлением объяснить социальное поведение при помощи описания преимущественно познавательных процессов, характерных для человека. Общая линия связи между этим процессом и социальным поведением прослеживается следующим образом: впечатления индивида о мире организуются в некоторые связные интерпретации, в результате чего образуются различные идеи, верования, ожидания, аттитюды, которые и выступают регуляторами социального поведения.

Теоретической основой когнитивной психологии выступают гештальтпсихология и теория поля К. Левина.

В. Келер (Werner Keller) и др. – считал что психику нужно изучать в ее целостных проявлениях, гештальтах.

Идея имманентной динамики гештальта служит основанием для процесса преобразования познавательных структур субъекта – «реорганизации», «перегруппировки», то есть определенного изменения когнитивной сферы клиента.

К когнитивным теориям относятся: 1) теории когнитивного соответствия Ф. Хайдер (Fritz Heider) и др.; 2) теории С. Аша (Solomon Eliot Asch) и др., использующие основные понятия когнитивизма.

Теория когнитивного диссонанса Л. Фестингера (Leon Festinger): Идея социального сравнения означает, что каждый человек обладает потребностью оценивать самого себя. Основным способом проверки мнения человека об окружающих и о самом себе – это сравнение своего мнения позицией других людей. Сравнение будет устойчивым, если его мнение и мнение группы сходны и наоборот. Вывод – при незначительном расхождении мнений человек более охотно поменяет свою точку зрения на групповую, и наоборот.

На базе этих идей Л. Фестингер начинает создание своей теории когнитивного диссонанса. Основные ее положения:

1. Каждый человек имеет потребность в знании о себе, оно должно быть связным, последовательным и непротиворечивым.

2. Суть теории – люди стремятся к согласованности как желаемому внутреннему состоянию. Если возникает противоречие между тем, что человек знает, и тем, что он делает, то он постарается представить это противоречие как непротиворечие. Диссонанс между когнитивными элементами. Основной вопрос: каким образом проявляется стремление уменьшить диссонанс? Л. Фестингер предлагает три способа. Первый – уменьшение диссонанса возможно за счет изменения поведения. Второй – это изменение знания. Третий – осторожное отношение к новой информации, например, ее игнорирование.

Далее Л. Фестингер вводит понятие «когниция» как определенные элементы когнитивной структуры, которые делятся на два вида: когниции, которые относятся к поведению и когниции, относящиеся к среде. Отношения между когнициями могут быть 3-х типов: отсутствие связи между когнициями; отношение консонанса между когнициями; отношение диссонанса между когнициями.

Теория структурного баланса Ф. Хайдера. По мысли Хайдера, в этих сентенциях изложены представления наивной психологии о сущности стремления человека к сбалансированной когнитивной структуре, иными словами, первый постулат теории сбалансированных структур – идея баланса. Здесь же находим и второй постулат – идею приписывания (каузальной атрибуции), т. е. процесса поиска достаточной причины для объяснения поведения другого или своих собственных действий.

В ходе коррекции клиенту предлагают – на основе соответствующих приемов смотреть на мир глазами другого человека и вести себя соответственно.

Групповая психокоррекция. В ее основе лежит поведенческий подход (принципы бихевиоризма). Бихевиоризм (англ. behavior – поведение) стал предметом научения, были систематизированы факты, законы поведения и методы. Представитель бихевиоризма Джон Уотсон (J. Watson) – под поведением понимал совокупность реакций на внешние раздражители (S-R) – стимул-реакция. Задачи бихевиоризма: определение стимулов; предсказание их по реакции и определение по ним реакции; уметь исправлять и корригировать поведение; изучать комбинацию стимулов и реакций.

Необихевиоризм. Представитель его Э. Толмен (Tolman Edward Chase) – добавил: в связку стимул – реакция (S-R)еще одну «промежуточную переменную» (V) – внутренние процессы которые опосредуют действия стимула т. е. влияют на внешнее поведение. Это цель, или намерение – организующее и направляющее начало в поведении. (S-V-R). По Б. Ф. Скиннеру (B. Skinner) – поведение может определяться не стимулом, а вероятными последствиями поведения, которые управляют субъектом. Оперантное научение – не стимул порождает стимул, и нужное действие, необходимое в данном процессе.

Индивидуальная психокоррекция. В ее основе – психоаналитический подход. Эффективность коррекции личности вытекает из психоаналитического понимания функционирования психики человека. Ведущую роль в жизни человека играет бессознательное. Зигмунд Фрейд (Sigmund Freud) выделял, что в процессе развития человеческое сознание как часть личности вынуждено искать компромисс. Происходит борьба между тем, что рвется из сознания наружу. По Фрейду, существуют три составляющих структуры личности. «Оно» – бессознательная область импульсов. Инстинкты подчинены принципу удовольствия. «Эго Я» – цензура над импульсами бессознательного. Защитные механизмы, как специфические изменения содержания сознания, возникают в ситуации внутреннего конфликта и являются способом борьбы «Я», против болезненных непереносимых для личности переживаний. Защитные механизмы могут быть эффективными и неэффективными, в зависимости от того, удастся ли человеку сладить с энергией бессознательного без патологических симптомов. Формирование защитных механизмов первоначально происходит в межличностных отношениях, они искажают реальность в целях сохранения психического здоровья и затем, становятся внутренними характеристиками человека (защитными формами поведения). Признаки защитных механизмов – импульсивность (непроизвольность), искажение реальности; отсутствие осознания (они не осознаются). Основные функции: сохранение личностной целостности, психического здоровья, Я – образа; регуляция межличностных отношений.

Механизмы психологической защиты

Рассмотрим известные механизмы психологической защиты.

Сублимация – главный эффективный механизм – перевод энергии бессознательного в социально приемлемое русло (сексуальные инстинкты, художественное творчество, агрессия, военная профессия). Вытеснение – одно из основных понятий в психоанализе. Репрессия, подавление. Это процесс активного выключения из сферы сознания т. е. забывании о случившемся в целом. «Избегание неудовольствия».

Рационализация – используются убедительные доводы для оправдания своих личностных и социально неприемлемых качеств, желаний и действий. Это оправдательное отношение к своему поведению может быть двух типов: «зеленый виноград» – занижение значимости поступка (не очень-то и хотелось); «сладкий лимон» – преувеличение значимости достигнутого.