Школа счастья - Инна Мальханова

Во-вторых, ты предаешь всех своих предков – родителей, бабушек и дедушек и всех-всех самых далеких предков, которых ты никогда не видел, о которых ты ничего не знаешь, но которые тем не менее от этого не перестают быть твоими единокровными предками, твоей, а не чьей-то чужой родней. Почему ты предаешь их? Да потому что отказываешься от того, что они передавали тебе из поколения в поколение, что сконцентрировалось в тебе и сделало тебя единственным, неповторимым, таким, какой ты и есть сейчас.

А как ты будешь себя чувствовать потом, когда твои дети, в свою очередь, предъявят тебе претензии, что ты наградил их тем-то и тем-то в их физическом облике, что им ужасно не нравится (а, скорее всего, вымышленными или очень незаметными недостатками, которых никто и не видит, кроме них самих)?

Ну и, наконец, в-третьих, если ты человек верующий, то ты предаешь еще и своего бога, который создал тебя по своему усмотрению, да еще и подобным себе. Может быть, ты скажешь, что у бога вряд ли кривые ноги и родинка на щеке? Да ведь он создал каждого подобным себе прежде всего в плане души, а не столько тела. И если бог придает телу гораздо меньше значения, чем душе, то ему-то виднее, он гораздо умнее тебя, встань и ты на эту же точку зрения и успокойся наконец по поводу своей вполне нормальной внешности! Неужели ты вместо самого бога хочешь стать творцом самого себя? Не слишком ли ты много на себя берешь? Остановись, дружок! Направь свою энергию на что-нибудь более реальное, на то, что действительно стоит твоих усилий и может принести тебе больше счастья.

В общем, с наследственностью мало что можно сделать, да и не стоит, так что надо ее принять такой, какая она есть, и успокоиться. Принять как данность, от которой никуда не денешься, – и все тут. При этом надо всегда помнить одно очень полезное изречение: «Боже, дай мне силы преодолеть то, что я могу преодолеть, дай мне терпение вынести то, что я преодолеть не в силах, и дай мне мудрость отличить одно от другого!» Такое мудрое изречение может даже стать девизом всей твоей жизни.

Так что обращайся к хирургу только в случае крайней необходимости – заячья губа, лишний палец и тому подобное. Свою внешность стоит менять только тогда, когда про нее действительно можно сказать, что «с такой рожей на улицу не выходят».

Некоторые комплексуют даже и по поводу своего имени, фамилии, которые им активно не нравятся, просто отравляют жизнь. Хорошо живете, ребята, если у вас нет другого повода для грусти! С этим еще проще: если уж тебя в самом деле зовут Фекла Придуркина, то поменять имя и фамилию – не проблема. Поменяла – и живи себе спокойно, да ведь с твоим характером ты, скорее всего, тут же найдешь что-то еще, чтобы отравить жизнь себе и окружающим. Такой уж у тебя характер. Впрочем, дело хозяйское, нравится страдать вечно – ради бога! Только не зря же сказал Дейл Карнеги: «Кончай страдать, начинай жить!»

Конечно, по наследству передаются не только внешние признаки, но и внутренние, то есть свойства характера, но об этом мы будем специально говорить позже.

Второй фактор, влияющий на судьбу, а значит, и на счастье, – это жизненные обстоятельства. Они, понятное дело, у всех разные. Кто-то родился в семье алкоголика, а кто-то в семье генерала. Кто-то живет в пятикомнатной квартире в Москве на Тверской улице, а кто-то в Мухобойске в бараке рядом с железобетонным заводом. Кого-то папа катает на роскошной машине, а кто-то уходит в школу голодный, потому что мама полгода не получала зарплату… И так далее, и тому подобное.

Что тут можно сделать? Во-первых, как ты уже понял, – не комплексовать, потому что жизненные обстоятельства первоначально надо принимать как неизбежную данность, вроде имени и фамилии. Если же в дальнейшем ты захочешь их изменить, то к делу надо подойти серьезно, по-деловому, только тогда возрастает вероятность успеха.

Сначала следует объективно оценить свои конкретные обстоятельства. Возьми листок, раздели его на два столбца и постарайся как можно подробнее (столбиком) заполнить каждую половину. Слева запиши (по номерам) плюсы, справа – минусы своей ситуации. Например:

Место жительства (город Мухобойск)

Точно так же можно оценить свою семью, наследственность, качества характера, уровень образования, специальность, своего приятеля и т. д. и т. п. Можно даже оценить по пунктам отдельный поступок (настоящий или будущий), отдельную вещь, предмет.

Принцип понятен? К твоему удивлению, может оказаться и так: если ты хорошенько подумаешь, то в твоей ситуации насчитается даже больше плюсов, чем минусов. Если твой папа алкоголик, то он может быть очень добрым (но слабым) человеком, а папа генерал – злобный самодур, которого в конце концов застрелит собственный денщик.

Или, например, если ты живешь в глубинке и мечтаешь о карьере в больших городах, то вряд ли учитываешь такие минусы, как: большая загазованность (трудно дышать, усиливаются заболевания легких), очень высокая плата за съемное жилье, большая потеря времени на дорогу и денег на транспорт, отсутствие родных и друзей, высокая конкуренция на рынке труда, где кишмя кишат музыканты, певцы, режиссеры, модельеры и лица прочих подобных профессий, кажущихся такими заманчивыми.

К чему я это говорю? Ты хочешь быть счастливым, мечтаешь петь или танцевать на сцене Большого театра? Подумай, прежде чем куда-то бросаться и считать себя несчастным, если не получилось: реально ли это для тебя? Сможешь ли ты преодолеть обстоятельства и стоит ли это делать, не потеряешь ли ты больше, чем найдешь, и найдешь ли вообще?

Я никого не отговариваю дерзать, но дерзать все-таки надо с умом, понятно? Одно дело – дерзать, а другое – пускаться в авантюры. Надо трезво оценивать свои обстоятельства, по мере возможности увидеть свою жизнь и настоящую ситуацию со всех сторон, как можно объективнее, вот и все! Тогда намного возрастает вероятность, что ты добьешься своей цели и почувствуешь себя более счастливым, чем прежде.

Стоит ли страдать от того, что ты никогда не будешь балериной, если у тебя ноги коротковаты, что ты никогда не будешь жить в Париже, хотя и мечтаешь о нем дни и ночи? Не ищи себе надуманные горести, но ставь реальные задачи, решай реальные проблемы, и тогда есть большая вероятность того, что ты действительно станешь гораздо счастливее многих своих друзей. Они будут удивляться и выпытывать у тебя – в чем же секрет того, что ты счастлив? А ты сможешь тогда гордо ответить: «Потому что я такой умный!»

Кстати, а что ты думаешь по поводу следующих высказываний:

Я понял, что добиваться счастья лучше, ограничивая свои желания, чем пытаясь удовлетворить их.

Джон Стюарт Милль

(1806—1873, английский философ и экономист)

Многообразное определение счастья показывает, что оно нам не знакомо.

Пьер Буаст

(1765—1824, французский лексикограф)

Удовольствие – это счастье глупцов, счастье – это удовольствие мудрецов.

Станислав Буффлер

(1737—1815, французский политический деятель и писатель)

Обращение к родителям, бабушкам и дедушкам

Дорогие мои! Если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком часто комплексует по самым разным поводам и это отравляет ему жизнь, лишает «куража» в жизни, делает безвольным, ведет к самоуничижению, то срочно принимайте меры. В качестве одного из способов изменить ситуацию и самооценку вашего ребенка предлагаю вам вместе с ним почаще играть в игру«как хорошо, что…», «ты знаешь, нет ничего трагического в том, что…», «хуже было бы, если бы…».

Как в нее играют? Предположим, ребенок переживает, что он растет без отца (хотя в наши дни такая ситуация встречается чуть ли не чаще, чем полная семья). В таком случае можно ему сказать (и не один раз, но, конечно, не одними и теми же словами и желательно разнообразя доводы) примерно такое:«Ты знаешь, нет ничего трагического в том, чтоя развелась с твоим отцом. Слава богу, я сделала это вовремя.Хуже было бы, если быон остался жить с нами. Ты ведь знаешь, какой крутой у него характер. Тебе вряд ли понравилось, если бы он тебя порол каждый раз за невыученные уроки или грубое слово. Я-то с тобой разговариваю по-человечески, а вот он действовал бы только ремнем, представляешь, какая у тебя была бы кошмарная жизнь?»

Или: ребенок заболел или по какой-то другой причине не смог пойти на дискотеку, в гости, в поход и т. д. Он расстроен, причем слишком сильно, неоправданно (на ваш взгляд) сильно. Что можно ему сказать в этом случае? Примерно такое:«Как хорошо, чтоу нас с тобой теперь есть немного времени, чтобы вместе почитать эту книгу. Вот уж действительно нет худа без добра. Я ведь так давно хотела это сделать!» Вместо чтения книги можно предложить привести в порядок альбом с марками (хотя, честно говоря, вам эти марки абсолютно безразличны и у вас совсем нет времени на такое, но ради вашего ребенка вы все-таки должны его найти!), заняться шитьем юбки, пересадкой цветов, чисткой аквариума – всем тем, что может представлять интерес для вашего ребенка и отвлечь его от ненужных переживаний.