Стиль жизни - молодость - Л. Ахмадуллина

Если загореть все-таки очень хочется, а возможности ходить на пляж нет, тогда можно воспользоваться солярием. Особенно это удобно тем, кто все лето работает или живет в регионах с холодным климатом.

Все солярии оснащены специальными ультрафиолетовыми лампами. Профессиональные (или их еще принято называть коммерческими или студийными) аппараты имеют не меньше 28 источников излучения. Чем выше мощность лампы, тем быстрее можно загореть. Лампы низкого давления рассчитаны на любой цвет кожи. Получить ожог в аппаратах с такими лампами невозможно. Срок службы ламп от 400 до 500 часов. Чем больше срок работы, тем безопаснее искусственный загар. Поэтому прежде чем платить деньги следует узнать, когда меняли лампы. В двустороннем солярии лампы расположены в крышке и под нижним стеклом. Площадь загара увеличивается на 20 %, а время, затраченное на его приобретение, сокращается почти вдвое.

Двухсторонние солярии обычно бывают горизонтального типа и напоминают египетский саркофаг. Вертикальные солярии имеют не совсем привлекательный вид: что-то среднее между душевой кабинкой и телефонной будкой. Ультрафиолетовые лучи помещены на стенах. В таких аппаратах загорают стоя, с поднятыми руками или сидя на стуле. Так как стоять с поднятыми руками намного тяжелее, чем лежать, то сеанс в вертикальном солярии короче – 10 мин.

В хороших аппаратах должны помимо всего работать вентиляторы. Их число бывает разным – от 2 до 8.

В стоимость услуг в некоторых салонах входит подбор индивидуальной программы загара. За отдельную плату могут прилагаться косметические средства для солярия. Несколько дешевле загорать в спортивных клубах и фитнесс-центрах, но, как правило, вход в такие места только по клубным карточкам, то есть если вы не член клуба то вход вам закрыт.

Стекла аппарата полагается обрабатывать после каждого клиента, но не водой и не спиртом, а антисептическими моющими средствами. Часто на стекло кладут полиэтиленовую пленку.

Искусственный загар противопоказан при гипертонии, сахарном диабете, при заболеваниях щитовидной железы и глазных болезнях. Не рекомендуется загорать людям с большим количеством родинок и пигментных пятен. Поэтому перед приемом процедур проконсультируйтесь со специалистом.

Средства для искусственного загара (автозагары) появились и стали популярны относительно недавно. Действуют они следующим образом: особый ингредиент способствует выработки меланоидов – они-то и окрашивают только те клетки, которые в самом верхнем, роговом слое. Потом они сами отшелушиваются и кожа постепенно бледнеет, поэтому искусственный загар держится примерно 3 дня. Чем искусственный загар лучше естественного, полученного под солнечными лучами?

Ультрафиолет, как уже говорилось выше, вредно влияет на кожу, а искусственный загар безопасен. Более того, косметические фирмы включают в состав атозагаров специальные увлажняющие и питательные компоненты, и в результате они не только окрашивают кожу, но и ухаживают за ней.

Под действием солнечных лучей появляются пигментные пятна. Они же – основная причина возникновения рака кожи, автозагары к таким последствиям не приводят. Можем посоветовать вам, поступать с солнечным светом подобно листьям эвкалипта: они поворачиваются вслед за солнцем, но так, что все время остаются к нему боком. Поэтому они и зеленые всегда.

А чтобы искусственный загар стал идеальным, надо усвоить несколько правил. Прежде всего, стоит убедиться, что у крема не истек срок годности. Просроченное средство может неровно окрасить кожу.

Перед нанесением автозагара сделайте пилинг. Эта процедура удалит отмершие клетки верхнего, рогового слоя и поможет крему «пробраться» как можно глубже в эпидермис, а значит, твой загар продержится максимально долго.

Не наносите средства для искусственного загара сразу после душа. Кожа должна остыть, а поры сузиться. В противном случае цвет может проявиться чересчур интенсивно.

При нанесении крема на лицо особое внимание стоит уделить переходу от щек ушам и от шеи к подбородку. Средство на этих участках надо размазывать очень тщательно, чтобы не получился эффект маски, когда загоревшее лицо резко выделяется на фоне незагоревшей кожи.

На тело следует наносить автозагар снизу вверх, начиная с ног и заканчивая плечами. При этом все складочки тела, а так же колени и локти надо покрывать минимальным количеством крема. Такая предосторожность поможет вам добиться естественного вида загара. Дело в том, что названные участки покрыты более толстым роговым слоем, и значит, будут сильнее прокрашиваться по сравнению с соседними.

Если появившийся загар получился сливом бледным, то вы можете повторить процедуру, но не ранее чем через час после первого нанесения.

Обязательно наносите автозагар в перчатках. И размазывать легче, и не окрасите пальцы, ладони и ногти в ярко-желтый цвет.

Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию и не отступайте от рекомендаций, иначе вы рискуете испортить одежду: попадая на ткань, автозагар моментально впитывается, и отстирать его практически невозможно.

Если будете каждый день пить по стакану сока из свежей моркови, удастся дольше сохранить естественный загар. Содержащийся в нем бета-каротин придает коже приятный оттенок. Вместо сока можно принимать таблетки с этим компонентом, они продаются в аптеке (с бета-каротином и витамином Е) Внимание! Увлекаться морковным соком не стоит. Избыток бета-каротина может вызвать желтизну кожи.

Есть очень простое средство, которое применяют жительницы тех стран, где лето очень короткое, так что вволю загореть под яркими лучами солнца не удается. Заварите очень крепкий чай (только черный подойдет для этой процедуры), и, пока он горячий, нанести ватным тампоном на лицо, шею и руки. Оставить на несколько минут и, не вытирая, промокнуть салфеткой. Чай обладает двумя свойствами, полезными для кожи: он постепенно придает коже золотистый оттенок и стягивает поры.

25—30 лет – это период, когда представительницы прекрасного пола начинают задумываться о приближающейся старости. Конечно, на самом деле до нее далеко. Но первые морщинки так портят настроение и влияют на то, что нас уже окружающие перестают считать юными прелестницами. Знаете ли вы как можно разгладить первые морщинки и предотвратить появление новых? Благодаря двум белкам, которые входят в состав кожи – коллагену и эластину. Если их достаточно, кожа молода, упруга и бархатиста. Когда же выработка этих белков уменьшается, на помощь приходят косметические средства, содержащие коллаген и эластин. Или вещества, стимулирующие их выработку в коже. Та как же остаться молодой и красивой в любом возрасте?

Коллаген и эластин связывают пространство между клетками кожи, как бы стягивая его. Благодаря им кожа натянута, она эластичная, гладкая. Ячейки межу коллагеном и эластином заполнены водным гелем. Как только коллагеновые волокна ослабевают, гель теряет воду, кожа начинает терять упругость, и появляются морщины.

До 25 лет коллаген и эластин, а также межклеточное пространство постоянно обновляются, приблизительно раз в месяц. После 25 лет процесс обновления замедляется и идет на спад, кожа начинает терять эластичность. Ваша задача не пропустить этот момент и вовремя помочь организму усилить выработку коллагена и эластина естественным путем. Считается, что это под силу продуктам, содержащим кремний, а так же всем желеобразующим веществам. Включи в свое меню студни, заливные и желе. Ведь желатин, который мы туда добавляем, не что иное, как животный белок, родственный по составу человеческому.

Достоверно известно, что мадам Помпадур для того, чтобы сохранить молодость и прекрасный цвет лица, прикладывала к коже куски молодой телятины. Процедура, по крайней мере, похожа на ту, что выполняется сейчас в салонах красоты, а именно – накладывание коллагеновых листов на проблемные зоны лица. Во время нее косметолог специальным массажным движением «вливает» коллаген в определенные участки кожи. Таким способом достигается лифтинговый эффект: лицо омолаживается, и кожа несколько дней выглядит подтянутой, гладкой. Но повысить образование коллагена в коже можно и в домашних условиях с помощью специальных масок.

Среди косметологов идут жаркие споры по поводу того, какой коллаген лучше для кожи. Одни считают, что молекулы эластина и коллагена животного происхождения слишком крупные и не могут проникнуть в кожу. Другие убеждены, что животный коллаген биологически близок к нашему. Зато все единодушны в одном: все эти вещества должны пройти высокую степень очистки и быть совершенно безопасными для здоровья кожи. То есть не содержать гормоны и другие побочные компоненты. Именно благодаря такому ответственному отношению можно встретить в составе кремов ингредиент, который называется гидролизат коллагена. Это очищенный животный белок, превращенный лабораторным способом в самую приятную для кожи форму.