Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи - Евгений Тарасов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Лечение
При появлении первых же симптомов:
1. Желательно обеспечить заболевшему постельный режим.
2. Он должен находиться в тепле.
3. Для уменьшения боли можно ставить грелки на надлобковую область.
4. Пища должна быть без острых приправ, маринадов, консервантов.
5. Нельзя есть крыжовник, ревень, сливы и помидоры.
6. Рекомендуется поить больного чаем с молоком.
7. Из противомикробных и противовоспалительных препаратов особенно эффективен бисептол 480 (его при остром цистите можно принимать по 2 таблетки 2 раза в день). И еще специалисты в наши дни могут порекомендовать для лечения цистита невиграмон, фурадонин или фурагин.
Народные средства
* Если вы не смогли проконсультироваться со специалистом или если рядом с вами нет аптек, вам способен помочь следующий лекарственный сбор: по 20,0 кукурузных рылец, листьев толокнянки, корня солодки и листьев березы. Из этих компонентов готовится отвар – заливается 1 ст. ложка смеси 1 стаканом горячей воды, кипятится в течение 10-15 минут и после остывания принимается по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
* То же действие (но с большим противоболевым эффектом) оказывает следующий сбор: плоды петрушки и трава чистотела – по 10 г, а также листья толокнянки и трава грыжника – по 40 г. Этот отвар (приготавливаемый так же, как и предыдущий) нужно принимать по полстакана 3-4 раза в день через 1,5-2 часа после еды.
* При выраженных болях и спазмах в мочевом пузыре можно залить 1 стаканом воды 1 ст. ложку высушенной травы паслена черного, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 минут, затем настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
* В качестве мочегонных и дезинфицирующих мочевыводящие пути средств можно принимать следующие сборы:
1) Корень одуванчика, плоды можжевельника обыкновенного и листья березы – по 25 г. Готовится настой, который принимается по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
2) Цветы ромашки и хвощ полевой – по 20 г. Настой этот принимается по 3 стакана в день в горячем виде (свежеприготовленный).
Дисменорея (Болезненные месячные)
Боли при менструациях могут быть как гормонального, так и воспалительного (а также анатомического) происхождения.
Конечно же, гормональные нарушения должны корректировать только соответствующие специалисты. Во всех остальных случаях женщины могут справляться со своими болевыми проблемами и самостоятельно. Причем не только с помощью традиционных аптечных анальгетиков.
Во-первых, женщина, у которой месячные бывают болезненными, должна следовать некоторым немаловажным правилам:
1. Ей необходимо как перед началом, так и во время месячных ограничить потребление жидкостей.
2. Лучше всего пить травяные чаи, обладающие легким мочегонным эффектом (с той же толокнянкой).
3. Она должна также ограничить употребление животных жиров и соли.
4. Ей желательно принимать витамин Е (токоферол) по 300 мг в день, добавляя к нему во второй половине менструального цикла еще и витамин А.
Во-вторых, при болезненных месячных могут помогать следующие рецепты.
Народные средства
* 4-6 чайных ложек цветов яснотки заваривают 2 стаканами кипятка и выпивают эту дозу в течение дня.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сбора из корня валерианы, листьев мяты и цветов ромашки аптечной (в пропорции 1:1:2), выдержать в теплом месте 30 минут, процедить и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день после еды.
* Неплохим противоболевым и антиспастическим эффектом обладают настои и отвары из корней калины.
* При болезненных месячных на фоне воспалительных процессов в женской половой сфере (эндометритах, аднекситах) показан следующий сбор: зверобой (трава), крушина (кора) – по 2 части, аир болотный (корневище), крапива двудомная (листья), мать-и-мачеха (листья), хвощ полевой (трава) и чабрец (трава) – по 1 части. Горсть измельченной смеси (9 чайных ложек) залить 0,5 л кипятка, томить 30 минут, пить этот целебный чай следует горячим по пол-стакана 3 раза в день с 2 чайными ложками натурального меда.
* При болезненных месячных можно пить отвар имбиря с сахаром. При этом отвар должен быть очень крепким.
При отсутствии противопоказаний лучше всего комбинировать лечение лекарственными травами с приемом но-шпы, спазмалгона и особенно баралгина, обладающего не только противоболевым, но и антиспастическим действием.
Уже в самом начале возникновения болей можно принимать аромаванны (только негорячие и продолжительностью не более 10-12 минут) с эфирными маслами пупавки благородной, майорана и шалфея мускатного (по 2 капли каждого из масел добавить в 1 ст. ложку оливкового масла).
Многим женщинам помогают компрессы из комбинаций лаванды и мяты перечной либо розы и шалфея мускатного или же майорана и пупавки благородной (по 3 капли каждого из масел).
Неплохо в дни прихода болезненных месячных делать аромамассаж живота или поясницы, применяя одну из следующих смесей:
1) 1 капля розового масла и по 2 капли кипариса, майорана и шалфея мускатного.
2) 1 капля масла шалфея и по 2 капли масел можжевельника, мяты перечной и укропа сладкого.
Эти масла должны предварительно смешиваться с 1 ст. ложкой т. н. масла основы (т. е. с оливковым или кукурузным маслом).
И еще от болей в животе в «критические дни» может помогать и специальная гимнастика, упражнения которой следует выполнять по 10-20 раз:
1. Нужно встать на четвереньки, выпрямить руки и ноги, а затем, не отрывая их от пола, пройтись как медведь.
2. Далее следует лечь на спину, обхватить голени руками и чуть приподнять спину. Опора при этом должна быть на лопатки.
3. И наконец, нужно лечь на живот и, опираясь на вытянутые вперед руки, поднимать верхнюю часть туловища, откидывая голову назад (это т. н. «поза змеи»).
Аднексит
Острые воспаления придатков (яичников) вызываются как обычными простудами, так и возникают в результате инфицирования стрепто-, стафилококками и гонококками.
Проявляются аднекситы тянущими, нередко сильными болями внизу живота и в паху. Боли могут быть еще и в крестце, и в бедрах.
Заболевание часто проявляется высокой температурой, ознобами, а иногда и болезненным напряжением мышц живота на стороне очага поражения.
Первая помощь
1. В любом случае больной (еще до прихода на дом специалиста или до обращения за консультацией к гинекологу) следует положить пузырь со льдом («холодную грелку») на низ живота.
2. Больной необходимо избегать резких движений, связанных с напряжением мышц живота.
3. При сильных болях нужно начать прием обезболивающих препаратов (но не увлекаться их приемом по той простой причине, что консультант может позже не в должной степени диагностировать поражение).
4. Иногда полезно в остром периоде прочистить кишечник солевым слабительным (но внимание! – не касторкой!).
Если почему-либо нет возможности проконсультироваться со специалистом (хирургом, гинекологом), можно начать прием сульфаниламидов или антибиотиков, но предварительно проконсультировавшись хотя бы с аптечным провизором.
Народные средства
* При начальном воспалении придатков рекомендуется есть как можно больше тыквы в любом виде. Считается даже, что неплохо просто прокрутить через мясорубку сырую тыкву, выжать сок через тряпку (марлю) и пить его небольшими глотками в течение всего дня.
Кроме того, применяются еще и некоторые лекарственные травы. Вот два неплохих рецепта:
* Смешайте по 20 г травы золототысячника, цветков мать-и-мачехи и травы донника лекарственного. 1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка и, настояв в течение 1 часа, процедите. Принимайте по трети стакана 6 раз в день в течение минимум 1 недели.
* Смешайте поровну донник с цветками мать-и-мачехи. Заварите 1 ст. ложку полученной смеси 1 стаканом кипятка и, настояв 1 час, пейте по 3-4 ст. ложки 5 раз в день. Курс лечения – 1-2 недели.
* Возьмите 1 часть коры дуба, по 3 части цветков ромашки аптечной и листьев крапивы, а также 5 частей травы горца птичьего. 2 ст. ложки предварительно измельченного (лучше в кофемолке или пропущенного через мясорубку) сбора залейте 0,5 л кипятка, вылейте все вместе с травой в термос и настаивайте в течение всей ночи. Пейте по четверти стакана 3 раза в день. Курс такого лечения – 2-3 месяца.
