Физиотерапия для дома - Герберт Краус

очагового характера, особенно головы (зубы с удаленными нервами, хронический катар носоглотки, воспаление миндалин, процессы в придаточной пазухе носа)

снижение реакционной способности, склонность к неправильным реакциям, возможность провокации очагового рассеивания вследствие неправильного лечения

Биологические и рабочие ритмы в качестве направляющих факторов при составлении плана лечения

напряженные формы тренировки и физиотерапевтического лечения лучше всего проводить в периоды высокой работоспособности, разгрузочные методы применять во время фазы расслабления

Раздражения периферической нервной системы (в особенности болезненные состояния)

изменение порогов раздражения, особенно в области периферических нервных окончаний, необходимость строго индивидуальной дозировки процедур.

Признаки полезности и непереносимости физиотерапевтических процедур

Признаки того, что вы хорошо переносите отдельные физиотерапевтические воздействия, могут быть различными в зависимости от вида используемой в каждом отдельном случае процедуры. Поскольку эти признаки необходимо учитывать во время лечения, то мы дадим некоторые рекомендации при описании отдельных методов.

Рассмотрим лишь некоторые более или менее общепринятые моменты.

В отношении физиотерапевтических мер, проводимых в домашних условиях, следует заметить, что они не должны вызывать неприятных ощущений ни во время, ни после их комплексного применения. Разумеется, это не значит, что в первые секунды после наложения очень холодного компресса вы не почувствуете себя неуютно от его воздействия. Мы не должны при этом забывать, что различные температурные раздражители необходимы для того, чтобы вызвать определенные и желаемые реакции организма. Общее же воздействие компресса в течение всего сеанса должно вызывать положительные эмоции, сопровождаемые ощущением приятно расслабляющего тепла. Проведение рефлекторного массажа, например, массажа надкостницы, может быть даже болезненным. Однако, это должно быть не неприятным, а скорее приятным ощущением по сравнению с болями, связанными с какой-либо болезнью. Если массажист во время сеанса спрашивает у пациента, как тот себя чувствует, то часто можно услышать в ответ: «Хоть и больно, но действует хорошо, продолжайте».

В целом можно сказать, что субъективные ощущения человека, научившегося следить за поведением своего организма, являются надежным критерием того, как вы переносите лечение, и тем самым помогают методически правильно применять физиотерапевтические методы.

Результаты лечения средствами физиотерапии по времени могут быть естественно различны. Если лечение направлено на устранение серьёзных нарушений системы кровообращения или болей спазматического характера, то результат при этом виден почти сразу. Иначе дело обстоит с повышением работоспособности системы органов или устранением функциональных расстройств, например, органов дыхания, системы кровообращения или двигательного аппарата. Здесь необходимо при известных условиях последовательное проведение комплекса упражнений в течение длительного времени. При этом до того, как вы достигнете полного успеха, могут возникнуть трудности адаптационного характера в виде слабых и кратковременных болей в мышцах или суставах.

К признакам непереносимости физиотерапевтического курса лечения относятся ощущения в области сердца, которые говорят о том, что сердце работает с перегрузками или же в организме протекают сильные воспалительные процессы. Такие признаки могут возникнуть в результате слишком больших физических нагрузок во время тренировок и при сильных дозах водо- или теплолечения. Это наблюдается, например, при перегреве от принятия ванн, парной бани, во время лечебной гимнастики под водой или слишком длительных солнечных ванн.

К таким ощущениям, в частности, относятся: боли в области сердца, особенно щемящего характера, неравномерности ритма сердечных сокращений, сердцебиение, медленное восстановление частоты пульса до нормальной после физических нагрузок, «сердечный страх» по ночам, невозможность спать на левом боку. Наконец, к признакам недостаточной сердечной деятельности следует отнести нарушения процессов выведения жидкости (отечность ног, давящее чувство в правой верхней части живота вследствие набухания печени).

Если такие симптомы возникают в результате курса лечения, то следует проверить, правильно ли были выбраны методы лечения и какова их суммарная интенсивность. Для более детального выяснения причин часто приходится проходить тщательное медицинское обследование. Особо следует отметить явления, которые рассматриваются как «реакция на курс лечения». Они могут возникнуть в том случае, если вы приступите к проведению программы лечения, составленной в виде лечебного курса. С этим приходится считаться в первую очередь тогда, когда, скажем, при тренировках во время отпуска реакции на физико-диетическое воздействие совпадают с адаптацией к новым климатическим условиям.

Такие реакции на лечение наступают с определенными интервалами, главным образом на 7-8, 13-14, и 21-22 дни курса лечения. Возникающие явления в большинстве случаев соответствуют общим нарушениям здоровья: лабильность настроения, повышенная раздражительность, кратковременное понижение кровяного давления, усталость, предрасположение к головным болям. Но могут также возникнуть симптомы и хронических очагов заболеваний, как например воспаленного желчного пузыря или ревматически воспаленных суставов. Как правило, все эти явления имеют кратковременный характер и абсолютно безвредны. Нередко они указывают на протекание процессов заживления в старых очагах болезни.

В большинстве случаев не следует из-за таких реакций на лечение прерывать вашу лечебную программу. Достаточно больше соблюдать покой и, если необходимо, постараться снять напряжение с помощью средств гидротерапии, действующих успокаивающе, например, длительным компрессом. Повысить сосудистый тонус может помочь чашка черного кофе.

Если же названные симптомы длятся более долго (дольше одного дня) или имеют более тяжелый характер, то необходимо проверить, не последовала ли в результате применения мер физиотерапии провокация со стороны очага, являющегося источником распространения болезни. В этом случае можно было бы рекомендовать санирование этого очага.

8. ВОДОЛЕЧЕНИЕ

Общие правила

Успех при водолечении в значительной степени зависит от того, насколько рационально используются методы лечения в соответствии с индивидуальными потребностями. Кто умеет правильно обращаться с водой, тот сумеет также при сильно меняющейся реакционной способности добиться полезных и благотворных результатов.

Для проведения водолечения можно назвать несколько более или менее общепринятых правил. Так, при выборе температуры следует помнить о том, что реакцию организма можно ожидать в том случае, если терморецепторы кожи или слизистых оболочек испытывают воздействие процедур, температура которых резко отличается от температуры кожи, то есть при холодных или теплых, даже горячих раздражителях. Слабые («индифферентные») температуры не вызывают какого-либо значительного эффекта. Например, лишь слегка теплый компресс может привести к неприятному ознобу и потере тепла, т.к. в этом случае отсутствует ответ на раздражение и к тому же происходит сильная потеря тепла через влажную кожу (рис. 14).

На практике используются следующие обозначения при градации температуры воды:

очень холодная — ниже 12°С

холодная — 18-24°С

прохладная —