- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике - Вон Кит
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
X отступает левой ногой назад, отражая удар ногой «продевающим нить» движением правой руки, которое сопровождается разворотом корпуса в соответствии с шаолиньским приемом, известным как «путешествующий дракон резвится в воде» (рис. 11.3, е). Затем X, продолжая «продевающее» движение, делает шаг вперед левой ногой и левой ладонью бьет противника в горло (рис. 11.3, ж). Y отводит ударную ногу назад и отражает руку соперника техникой пень.
Подобно другим, эта комбинация отражает принцип «от поглощения атаки противника к контратаке». Атака противника гасится отводным движением с одновременной блокировкой рук. Тянущему движению не оказывается сопротивления, но используется сила инерции для собственного продвижения вперед.
Рис. 11.3. противостояние «тянущей» атаке.
Комбинация № 8. «Орлиный коготь» — удар плечомВ отличие от других комбинаций эта начинается с того, что X, отбив руки соперника правой ладонью и лишив его возможности контратаковать, левой ладонью наносит удар в горло приемом «змея выбрасывает яд» (рис. 11.4, a). Y, принимая правостороннюю стойку «лук и стрела», отражает нападение обычной правой техникой пень.
Не теряя времени, X уходит от контратаки едва заметным круговым движением левой руки против часовой стрелки (на рис. 11.4, а это простое, но эффективное движение показано крупным планом). Одновременно X, оставаясь в левосторонней стойке «лук и стрела», делает шаг вперед левой ногой, сокращает дистанцию и бьет противника кулаком в грудь. Таким образом, первое атакующее движение X было ложным, рассчитанным на выход соперника на удобную для последующего удара позицию. Однако первая атака становится реальной, если противник не сумел на нее среагировать.
Y делает передней (правой) ногой «шаг единорога» назад, нейтрализует удар левой ладонью (рис. 11.4, б), выдвигает левую ногу вперед, принимая левостороннюю стойку «лук и стрела», и бьет соперника вертикальным ударом кулака (рис. 11.4, в), используя технику «движение — перехват — удар». X принимает стойку «всадника» и правой рукой захватывает правую же кисть противника, а левой — его правый локоть. Этот прием называется «старый орел хватает змею» (рис. 11.4, г).
Y расслабляет мышцы руки, сокращает дистанцию, делая левой ногой шаг вперед по диагонали, и, сместив вес тела на левую ногу, правым плечом бьет соперника в грудь (рис. 11.4, д). Уходя от удара, X отводит левую ногу назад и контратакует «ударом леопарда» (костяшками вторых сочленений пальцев). Этот прием называется «рассерженный леопард разжигает огонь» (рис. 11.4, е). Таким образом, оба соперника взяли на вооружение тактику «не обороняйся, но сразу контратакуй».
Уклоняясь от атаки противника, Y отступает вправо «шагом единорога», правой рукой отбивает вверх «удар леопарда», передвигается вперед, принимая левостороннюю стойку «лук и стрела», и левой ладонью наносит X удар приемом «веер появляется из-за спины»; вся серия приемов осуществляется как одно непрерывное движение (рис. 11.4, ж). В этом случае применяется тактика «обороны с контратакой».
X делает правой ногой небольшой шаг вправо по диагонали, блокирует атаку соперника левой ладонью, выполняя прием «искать дорогу из стойки ''лук и стрела"» (рис. 11.4, з). Чтобы обезопасить себя от возможных «сюрпризов» со стороны соперника, X разворачивает корпус, встает в левостороннюю стойку «лук и стрела» и проводит прямой удар рукой по ребрам противника приемом «свирепый тигр вышибает ворота». Эта тактика известна как «сначала оборона, затем контратака».
Y уходит вправо по диагонали и разворачивается влево, выполняя прием «белый журавль хлопает крыльями» (рис. 11.4, и). После этого противники возвращаются в исходное положение.
Рис. 11.4. Освобождение от захватов.
В этой комбинации присутствуют все три вида тактического взаимодействия. Предполагается, что оба участника имеют достаточный опыт, так как предпочитают тактику «не обороняйся, но сразу же контратакуй». Однако, когда компетентность соперников становится очевидной, они начинают прибегать к более безопасным тактическим приемам по принципу «оборона с контратакой» или «сначала оборона, затем контратака».
В основе китайского кунг-фу лежит незыблемое правило: сначала обеспечь собственную безопасность и лишь потом атакуй. Если вам доведется единоборствовать с настоящим мастером, имейте в виду, что одного его удара, как правило, достаточно для серьезного травмирования и даже смерти соперника. Поэтому технически грамотные адепты кунг-фу никогда не бросаются на противника сломя голову; в настоящих поединках вы никогда не увидите, как противники осыпают друг друга шквалом ударов, не помышляя об отступлении, или используют высокие удары ногами, делающие их уязвимыми для смертоносной контратаки (подобные удары выполняются очень редко и только при благоприятных обстоятельствах).
Комбинация № 9. «Приручение тигра» — полет по диагоналиЭту боевую комбинацию X начинает с захвата передней руки противника приемом «схватить лапой тигра» (рис. 11.5, a). Y отвечает «отражающей обезьяной» (рис. 11.5, б). Круговым движением левой руки Y освобождается от захвата и правой ладонью бьет соперника в лицо.
Уходя от удара, X делает шаг назад левой ногой и другой «тигриной лапой» хватает Y за правую кисть; для лучшего маневрирования он встает в правостороннюю стойку «лук и стрела» (рис. 11.5, в). Y расслабляет мышцы правой руки и, следуя инерции соперника, меняет левостороннюю стойку «четыре — шесть» на левый «шаг единорога». Продолжая навязанное ему движение, Y круговым движением поднимает правую руку вверх и освобождается от захвата, отталкивая руку противника. Плавно передвигаясь, Y делает шаг вперед левой ногой, встает в левостороннюю стойку «лук и стрела» и левой ладонью проводит по ребрам или в грудь противника прием «веер появляется из-за спины» (рис. 11.5, г). Описание техники занимает немало места и времени; в действительности все происходит в доли секунды. Прием подтверждает принцип тай-цзи «перед наступлением отступи назад» и тактику «следовать направлению силы инерции противника».
Левой рукой X захватывает левую кисть соперника и давит на его левый локоть (рис. 11.5, д). Этот прием, ломающий руку или выбивающий локтевой сустав, называется «лохань приручает тигра».
Несмотря на то что многие демонстраторы боевого искусства считают неприемлемой эту технику в реальной ситуации, контратакующие действия на удивление просты. В поединках на публике эта техника используется редко, так как недостаточно эффектна и слишком проста в исполнении. Однако многие ученики не способны ее применить из-за того, что они либо никогда о ней не слышали, либо уделили недостаточно внимания приобретению необходимых навыков (особенно точности, мощи и скорости). Спешу вас заверить в том, что, если тренировка была правильной и упорной, вы без труда воспользуетесь всеми техническими приемами этой комбинации.
Обороняясь, Y делает небольшой шаг влево правой ногой и еле уловимым, идущим от плеча круговым движением левой руки по часовой стрелке нейтрализует атаку противника; в то же время это движение обеспечивает спиральную силу контратаки (рис. 11.5, е).
Продолжая двигаться, Y ставит переднюю ногу между ногами противника, так что его левое плечо приближается к корпусу X; при развороте тела, который является продолжением предыдущего движения, Y выбрасывает по диагонали левую руку вперед и вверх, заваливая противника назад (рис. 11.5, ж). Прием называется «полет по диагонали»; движение начинается от задней (правой) ноги и, с разворотом корпуса, трансформируется в спиральную силу левой руки.
Так же как и в других случаях, описание приема занимает много времени. Это вызвано необходимостью пояснять множество деталей, без которых выполнение техники будет неэффективным. Для опытного человека, хорошо усвоившего базовые знания тай-цзи цюань, не составит труда произвольно и грациозно выполнять эту технику за доли секунды. Следует помнить, что, практикуя боевые комбинации, ученик должен обладать способностью к использованию внутренней силы.
Для того чтобы избежать падения, X делает шаг назад левой ногой и проводит боковой контрудар правой ногой, известный как «счастливая птица прыгает на ветку» (рис. 11.5, з). Y уходит от удара, делая правой ногой шаг в сторону, и встает в левостороннюю «низкую стойку кнута». Партнеры возвращаются в исходное положение.
Рис. 11.5. От «приручения тигра» к «полету по диагонали»
Несмотря на то что боевые комбинации представляют лишь базовые знания тай-цзи цюань, составляющие их приемы вполне эффективны. Замечу, что чисто теоретического изучения (которое, несомненно, дает представление о глубинах искусства) не достаточно для адекватного применения техники в реальном бою.

