- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике - Вон Кит
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
X делает шаг назад впереди стоящей ногой и блокирует удар противника приемом «одинокий тигр появляется из пещеры» (рис. 10.3, г). Y меняет позицию стойки «лук и стрела» на стойку «четыре — шесть» с использованием техники «поднятия рук». X разжимает «тигриную лапу» и ожидает атаки противника в позе «лохань ищет дорогу (10.2, а).
Эта комбинация демонстрирует еще одну разновидность тактических приемов — атаку противника на трех уровнях (верхнем, среднем и нижнем). Помимо трех основных факторов, составляющих тактическое мастерство, в этом примере решающую роль играет отвлечение внимания соперника. Непременным атрибутом этой тактики является совмещение аспектов «сю-ши», или «видимого — сущностного». Если атакуемый на «верхнем уровне» противник успешно обороняется, атака становится «сю», или «видимой»; истинным намерением нападающего становится введение соперника в заблуждение и проведение эффективной атаки «ши» («сущностной») снизу. Однако, если оппонент не сумел отразить верхнюю атаку, она становится «сущностной».
Рис. 10.3. Отражение атаки на трех уровнях.
Комбинация № 3. Ураганный удар ногой — «низкая стойка кнута»Находясь в исходной позиции, X продвигается вперед, атакуя приемом «черный тигр похищает сердце». Вместо того чтобы в ответ применить технику пень (как в предыдущих двух примерах), Y делает небольшой шаг назад впереди стоящей ногой, отбивает удар приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину» (рис. 10.4, а) и, перемещая ту же ногу вперед, наносит X удар ладонью (рис. 10.4, б).
В ответ X принимает левостороннюю стойку «обманной ноги» и одновременно «протягивает нить» левой рукой, отбивая левую руку соперника в сторону (рис. 10.4, в). Не останавливаясь, X круговым движением правой ноги наносит Y удар по ребрам приемом «ураган подхватывает упавшие листья» (рис. 10.4, г). Уходя от удара, Y встает в «низкую стойку кнута» и, по завершении атакующего движения противника, проводит «удар кнутом» (рис. 10.4, д). X отводит правую ногу в исходное положение так, что она становится впереди стоящей ногой, и ставит блок «красавица смотрится в зеркало». После этого противники принимают исходное положение в ожидании продолжения поединка.
Приведенная комбинация демонстрирует тактику «атаки от обороны» приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину». В отличие от двух предыдущих комбинаций, где обороняющийся сначала отражает атаку и лишь потом контратакует, в этом случае оборонительный и атакующий приемы сливаются в одно целое и осуществляются одновременно.
Рис. 10.4. Нижняя стойка в противовес ураганному удару.
Комбинация № 4. «Тайные цветы» — «игра на лютне»X атакует приемом «черный тигр похищает сердце» (рис. 10.5, а). Этот прием используется очень часто, а в данном случае он представлен как атака корпуса противника на среднем уровне. Если вы в состоянии отразить подобный удар, вам не страшны и такие приемы, как «вертикальный кулак», «удар леопарда», «глаз феникса» и «удар копьем» (прямой ладонью).
Вместо того чтобы обороняться, У разворачивает сначала правую, а затем левую ногу немного назад, оставаясь в левосторонней стойке «четыре — шесть», и наносит удар правой ладонью по правой кисти X приемом «игра на лютне» (рис. 10.5, а). Исполняя эту технику, следует соблюдать осторожность, чтобы не выбить локтевой сустав партнера по тренировке.
Для нейтрализации этой атаки X делает шаг передней (левой) ногой по диагонали в левую сторону, одновременно резко опуская локоть вниз и принимая правостороннюю стойку «обманной ноги» приемом «прятать цветы в рукаве» (рис. 10.5, б). В это же время X проводит удар правым кулаком, известный как «драгоценная утка проплывает через лотос». На рис. 10.5, в показано, что произойдет, если Y не сумеет отразить атаку.
На самом деле Y следует немного подать правую ногу назад и, выполняя прием «белый журавль хлопает крыльями», провести удар левой ладонью по кисти X (рис. 10.5, г). Следует иметь в виду, что последнее движение не является просто блоком — для отражения атаки ему достаточно развернуть правую ногу — он наносит противнику контратакующий удар по руке. Точно так же приведенный ранее прием «игра на лютне» имеет не оборонительное, а наступательное значение (с его помощью выводится из строя локтевой сустав противника).
Рис. 10.5. «Тайные цветы» и «игра на лютне»
Приведенная комбинация демонстрирует принцип «не обороняйся, но контратакуй без промедления». Подобная тактика имеет явные преимущества по сравнению с предыдущими боевыми комбинациями. Словосочетание «не обороняйся» не слишком удачно, так как, несмотря на то что Y фактически не блокирует и не отражает атаки X, искусная перемена стойки сама по себе является эффективным способом, обороны. В то же время следует отметить, что разворот корпуса осуществляется одновременно с контратакой. Y поступает следующим образом: вместо того чтобы сначала изменить стойку и лишь затем атаковать (что соответствовало бы принципу «сначала обороняйся, затем контратакуй»), он объединяет движения в единое целое. Если подобная тактика ведения боя применена грамотно, у противника не останется шансов для продолжения атаки.
Совершенно очевидно, что такие действия имеют неоспоримое преимущество по сравнению с предыдущими примерами тактического взаимодействия. Однако они потребуют больших усилий и времени. В то же время у читателей может возникнуть закономерный вопрос: означает ли вышесказанное, что отработка тактических приемов по принципу «обороняйтесь, затем атакуйте» бесперспективна? Ответ однозначен — нет!
Перед тем как переходить к изучению сложных комбинаций, следует хорошо усвоить базовые тактические комбинации. Без должного внимания к технике «обороняйтесь, затем атакуйте» разучивание двух других комбинаций займет очень много времени. Кроме того, даже владея всеми тремя комбинационными сериями приемов, в некоторых случаях использование более простой техники предпочтительнее.
Таким образом, изучение тактических комбинаций не только сводится к чисто механическому исполнению серии приемов, но и подразумевает приобретение навыков и мастерства, наличие которых (особенно на продвинутых уровнях) зачастую имеет большее значение, чем владение техникой. Следующая глава также посвящена развитию мастерства и тактических навыков.
Глава 11. Последовательность действий и тактика боя (II)
Наука побеждать
Тем, кто сомневается в эффективности использования силы соперника себе на пользу и принципа «начинать позже, успевать раньше», следует на собственном опыте убедиться в тактическом преимуществе комбинаций боевых приемов тай-цзи цюань, при условии их грамотного исполнения.
Факторы победы в боюМногие ученики различных школ боевых единоборств ошибочно полагают, что основным фактором, предопределяющим исход любого поединка, является владение соответствующей техникой. Однако люди, имеющие реальный боевой опыт, считают техническую составляющую победы едва ли не наименее важным условием в поединке.
В одном китайском высказывании приводятся необходимые условия победоносного поединка в убывающем порядке их значимости: «…во-первых, сила воли; во-вторых, боевая мощь; в-третьих, кунг-фу». В данном случае под словом «кунг-фу» имеется в виду «техника».
Мастера кунг-фу называют такие важнейшие качества бойца, как точность, мощь и скорость, общим термином «кунг». Само название искусства «кунг-фу» фактически отражает приобретение навыков «кунг».
Примерами обучения кунг являются: практика «толкающих рук» (устойчивость и быстрота реакции), отработка стойки «тай-цзи» (развитие внутренней силы) и техника «ухватить воробья за хвост» (управление потоком энергии).
Два других важнейших фактора — это выносливость, необходимая в условиях продолжительной схватки, и душевное равновесие, определяющее не только способность предчувствовать действия противника, но и возможность эффективного использования тактических и технических приемов. Нервозность или страх во время поединка сводят на нет все приобретенные навыки. Неотъемлемой частью системы тренировок тай-цзи цюань является тренировка выносливости и умения сохранять душевное равновесие.
Под силой воли подразумевается приобретаемая в результате тренировок кунг отвага, основанная на спокойствии и безмятежном состоянии разума. Силовое воздействие, которое может проявляться как на внешнем, так и на внутреннем уровнях, эффективно лишь при использовании соответствующей техники. В более глубоком смысле термины «сила воли», «мощь» и «кунгфу» соответствуют ясности мысли, энергии и форме тренировки.

