Как стать красоткой за 30 дней - Юлия Робертс

Как уже неоднократно говорилось, овощи, фрукты и ягоды содержат витамины, которые питают кожу, делают ее более упругой, подтянутой и нежной, поэтому было бы преступлением не пользоваться тем, что так щедро дарит нам природа. На основе растений можно приготовить не только маски, обертывания, растирания, но также и специальные средства для массажа.

Отлично питает кожу абрикос. Он оказывает на нее самое благоприятное воздействие: освежает и омолаживает ее, устраняет морщины, придает упругость и эластичность, а также предохраняет от излишней сухости.

Летом рекомендуется два раза в неделю делать компрессы на основе абрикосового сока.

Требуется: 150–200 гр. свежих абрикосов

Приготовление. Выжать сок из абрикосов.

Применение. Намочить в соке слой ваты, слегка отжать и приложить к шее. Сверху обмотать шею полотенцем, чтобы компресс держался. Длительность процедуры – 15 – 20 мин.

Требуется: 100–150 гр. абрикосов, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Хорошо измельчить мякоть нескольких абрикосов, добавить лимонный сок.

Применение. Наложить полученную кашицу на шею. Сверху абрикосовую кашицу покрыть марлей, сложенной в два слоя.

А если кожа на шее очень сухая, легко раздражается, часто покрывается красными пятнами, нарежьте абрикос тонкими дольками и наложите их на шею и область декольте. Это хорошо питает кожу шеи и снимает раздражение.

Если на вашей даче растет айва, обязательно используйте ее в косметических целях. Отрежьте ломтик плода и массируйте им шею по массажным линиям. Подобный массаж оказывает отличное воздействие на сухую увядающую кожу.

Не менее эффективна кашица айвы, смешанная с кефиром в равных пропорциях. Нанесите толстый слой приготовленной смеси на шею, через 15 минут смойте сначала теплой, затем холодной водой.

Избавиться от двойного подбородка и морщин на шее поможет томат. Приложите к нижней части подбородка повязку из сложенной в несколько слоев марли примерно 2 см шириной. Середину повязки смочите в томатном соке. Этим бинтом достаточно туго подвяжите самую крайнюю выпуклость подбородка. Длительность процедуры – 30 мин. Снимите повязку, смажьте кожу любым жирным кремом и вновь наложите на 20 минут повязку, смоченную в охлажденном клубничном соке. Проводить подобную процедуру следует через день, чтобы не пересушить кожу подбородка.

Оздоровить кожу шеи, подпитать ее витаминами, сделать ее более упругой поможет кашица из растертых плодов вишни.

Требуется: 100–150 гр. свежих вишен.

Приготовление. Растереть очищенные от косточек вишни.

Применение. Наложить кашицу на предварительно очищенную молоком шею на 20 – 30 мин, а затем удалить при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде.

Можно использовать и такое средство:

Требуется: 1/2 стакана растертых в кашицу ягод вишни, 2 ст. л. кислого молока, 20 г любого растительного масла.

Приготовление и применение. Тщательно перемешать и нанести на шею. Через 15 – 20 минут смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Избавляемся от морщин под глазами

Не хочу говорить банальности про зеркало души. Это и так всем известно. Хочется поговорить о глазах именно красивой женщины, которой мы и стремимся стать. Глаза красавицы – это выразительный взгляд, аккуратный макияж и свежесть кожи. «Потухший» взгляд, воспаленные веки сведут на нет обаяние даже очень красивого лица, и наоборот, блестящие ясные глаза украсят женщину с самой обыкновенной внешностью. Кожа вокруг глаз очень чувствительная, а ежедневное применение декоративной косметики очень сильно ее высушивает. Это приводит к преждевременному появлению морщинок, поэтому необходимо смягчать и питать кожу на этих участках.

Прежде всего ежедневно следует своевременно и правильно удалять макияж. Не обязательно использовать для этого дорогостоящие косметические средства, можно применить вполне доступные, имеющиеся у вас под рукой каждый день.

Макияж очень хорошо снимается кисломолочными продуктами, фруктовыми и овощными соками или пюре. За основу возьмите любые молочные продукты: сливки, сметану, кислое молоко или кефир. Чтобы не получить ожог (не удивляйтесь, молочными продуктами в чистом виде можно обжечь нежную кожу вокруг глаз), надо смешать один из указанных продуктов с фруктовым соком или пюре, а также добавить несколько капель растительного масла или глицерина. Снимать макияж нужно обильно смоченным в приготовленной смеси ватным тампоном.

Чтобы снять усталость, избавиться от ощущения рези в глазах, устранить покраснение век, рекомендуется использовать примочки из чая или лекарственных растений: липы, ромашки, шалфея, фиалки.

Требуется: 3 ст. л. сухой смеси липы, ромашки, шалфея, фиалки, 400 мл кипятка

Приготовление. Залить кипятком, поставить на паровую баню и подержать 25 – 30 мин, затем снять, процедите и, смочив в приготовленном настое салфетки

Применение. Наложить на глаза на 15 мин.

Чтобы получить нужный эффект, необходимо правильно приготовить примочки. Настой должен быть свежим (так как может возникнуть воспаление глаз) и чуть теплым (иначе можно получить ожог). Чтобы убедиться в том, что его температура не превышает норму, попробуйте приложить примочку к внутренней стороне предплечья – здесь кожа почти такая же чувствительная, как и вокруг глаз.

При склонности к отекам полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа или мяты.

Требуется: 2 ст. л. сухой зелени, 100 мл горячей воды.

Приготовление. Залить зелень кипятком, дать настояться в течение 15 – 20 минут.

Применение. Смочив салфетки, положить их на область глаз.

Очень полезны для нежной кожи вокруг глаз холодные компрессы из картофеля.

Требуется: клубень картофеля.

Приготовление. Натереть на терке. Полученную кашицу положить на марлевые салфетки и слегка отжать.

Применение. Наложить на область глаз и подержать 10 мин. После процедуры нанести на кожу вокруг глаз питательный крем.

При сухой воспаленной коже вокруг глаз применяйте масляные аппликации.

Требуется: 50 гр. растительного (оливкового, миртового, миндального) или сливочного масла.

Приготовление. Подогреть на водяной бане масло.

Применение. Смочить салфетку в чуть подогретом масле, наложить на область глаз на 10 минут. После процедуры промокнуть глаза мягкой сухой салфеткой.

Следует учитывать, что если веки воспалены, а кожа вокруг глаз очень сухая, не рекомендуется проводить паровые ванны и процедуры, вызывающие шелушение кожи. В этом случае очень хороший эффект дает наложение вокруг глаз кусочков мягких фруктов: бананов, абрикосов, персиков. Фрукты, содержащие большое количество кислот, необходимо смешивать с глицерином, яичным белком или творогом. Можно использовать кисломолочные продукты.

Для снятия сухости кожи и ее питания можно использовать смесь муки со свежевыжатыми соками овощей, фруктов и лекарственных трав. В полученную смесь добавить несколько капель любого растительного масла и наложить тонким слоем вокруг глаз. Оставить до высыхания, затем смыть отваром из лекарственных растений.

Очень полезно после проведения таких процедур протирать кожу вокруг глаз кубиком льда, для приготовления которого рекомендуется использовать отвары чая, лекарственных растений и натуральных соков – они очень хорошо освежают и тонизируют кожу.

Массажи красоты

Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин. Массаж благоприятно влияет на мышцы и сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и защищает от преждевременного старения. Массаж очищает от продуктов распада и помогает простимулировать обмен веществ. Слишком большие жировые отложения на щеках тоже можно уменьшить систематическим массажем. При отложении жира массаж является самым действенным средством.

Массаж нельзя делать, не проконсультировавшись с врачом. При некоторых заболеваниях кожи массаж делать нельзя. Например, запрещен массаж при воспалительных процессах кожи лица, усиленном росте волос на лице, герпесе, плоских бородавках.

Существует несколько методик массажа лица. Массаж надо проводить легко, без напряжения. Его выполняют подушечками второго, третьего, четвертого пальцев рук. Массажируют лицо строго по определенным «массажным» линиям от середины лба до краев, от носа и переносицы по направлению висков, от уголков губ – к мочкам ушей. Массаж начинают с легкого поглаживания, затем мягко похлопывают по тем же линиям. Допускается слегка поколачивать круговую мышцу глаза, снизу от наружного угла – к внутреннему, сверху – наоборот. Если на лбу много морщин, то можно проводить как продольное, так и поперечное поколачивание и поглаживание. Подбородок массируется более энергично, всей кистью руки.