Папины дочки и мамины сыночки - Ольга Камышинская

в том, чтобы каждый день выполнять по одному своему желанию. Начинайте с мелочей (хороший крем для тела, парфюм, качественные инструменты для вашей работы), не обязательно сразу применять тяжелую артиллерию (яхта, дом, отпуск на Бали, спорткар).

Главная цель — исполнение чуда, поэтому мы будем делать все возможное и зависящее от нас для достижения своих целей. И то, что мы посеем, то мы и пожнем.

Наши действия на пути к чуду:

• Загадывать.

• Действовать.

• Радоваться.

• Делиться.

Если мы не радуемся и не делимся своими маленькими чудесами, то мы не расширяем свое «поле». Каждый присоединяется к этому единому полю и тоже начинает получать бонусы и исполнять свои мечты. Другими словами — чем больше людей в вашем «поле», тем больше чудес получаете вы сами. Мы подпитываемся друг от друга позитивной и магической энергией чудес, которые начинают происходить с каждым.

Для того чтобы не предавать себя, мы:

• Делаем только для себя.

• Видим чудеса.

• Записываем бонусы.

• Делаем определенные усилия на пути к мечте.

Когда мы совершаем какие-то действия, которые приведут нас к цели, мы обозначаем свою вовлеченность в процесс и свое место в «поле чудес».

Ответьте себе на вопрос: «На что я готов для исполнения своей мечты? Какие действия буду совершать ежедневно?» Вы заключаете с собой некий договор, который нельзя нарушать. Если вы перестаете делать то, что приведет вас к цели, то автоматически выходите из своего «поля». Делая определенные шаги, вы не даете энергии застаиваться — она свободно течет через вашу жизнь.

В нашем «поле» мы исполняем три роли:

• Я-Желатель (мы желаем).

• Я-Критик (мы задаем себе вопросы, боимся и сомневаемся).

• Я-Реалист (прописываем план для исполнения мечты и действуем в соответствии с ним).

Каждый миг мы отслеживаем, какую роль играем сейчас, и действуем сообразно ей. Это стоит делать в течение 21–25 дней, чтобы паттерн сформировался и стал автоматическим.

Если вы не делаете что-то для исполнения одного из желаний, то вычеркиваете его, так как не готовы тратить свою энергию.

Говорите и делитесь своими достижениями, чтобы освободить место для новой энергии ровно так же, как вычеркиваете из списка желаний уже сбывшиеся. Для раскачки энергии очень полезен спорт: медитации, ходьба, бег, силовые упражнения, йога и т. д. Физическое состояние улучшается, подтягивая за собой психоэмоциональное и моральное: вибрации переходят на новый уровень, и вы постепенно движетесь по шкале вверх.

Если ничем не делиться, нам не будет хватать пространства и емкости. Пройденные курсы по повышению квалификации или по саморазвитию стоит начать использовать в жизни, чтобы освободить место для нового, большего, лучшего.

Чем мы можем усилить исполнение мечты?

Чувствами:

• удовлетворения;

• благодарности;

• любви.

Наша задача — держать свой сосуд в чистоте, не загрязняя его негативными состояниями. Если мы падаем в них, то непременно надо вытаскивать себя и очищаться.

Когда мы листаем журналы, вырезаем картинки красивых мест, счастливых семей и прочего, мы находим в этих изображениях частички самих себя. Визуализация — мощный инструмент для привлечения благ в свою жизнь.

Нам также очень помогает чистка пространства. Проветривание и порядок в помещении обеспечивают естественный запуск изменений в вашей жизни. Я всем рекомендую «расхламление» дома, телефона, гаража и прочих мест.

Если мы готовы попрощаться с ненужными вещами и с прошлым, мы прощаемся со своим вчерашним «Я». Каждый день мы рождаемся вновь. Убирая лишнее, мы открываем дорогу новому.

Для того чтобы наступило долгожданное будущее, нужно закрыть дверь в прошлое. Если мы живем в сожалении о сделанном выборе или упущенных возможностях, то мысленно все еще пребываем в прошлом.

Отсюда вопрос: «Где вы сейчас? В страхах, сожалениях, сомнениях, обидах? Или в мечтах о будущем, в процессе очищения себя и своего пространства?»

Нет лучшего момента, чем сейчас! И мы осознанно подходим к наведению порядка вокруг и у себя внутри. Отпускаем все обиды, тревоги и сомнения и идем в «поле чудес» к мечтам.

Теперь переходим к более приятному. Вспомните, что вы сделали за последний год. Похвалите себя за все, что произошло. Я поблагодарила себя за первую книгу, за то, что послушала людей, которые дали мне эту идею, и за то, что воплотила ее в жизнь. А вот уже и вторая у вас в руках. Это было моей мечтой. И, как вы видите, все получилось!

Напишите список того, за что вы себя хвалите, даже за самые маленькие успехи и победы. Съездили на отдых, повидались с близкими спустя долгое время, спаслись от ковида и его последствий, записались в зал, наладили режим дня, питание или прошли полное обследование организма.

Будьте благодарны себе за решительность, веру, стойкость. Работа с чудесами более легкая и творческая, нежели работа с конкретными целями. Мы вверяем себя Вселенной и Богу, открываемся для потока энергии и получаем призы.

Все в мире является энергией.

Энергия в основе всего лежит. В том случае, если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика.

Альберт Эйнштейн

Упражнение «Что я хочу?»

Для того чтобы научить себя хотеть, нужно 10 минут задавать себе вопрос: «Что я хочу?»

• Например, спокойствия.

Что мне принесет спокойствие?

• Медитация, ванна, прогулка, книга, общение с подругой и т. д.

Выписывайте все, что приходит в голову. Продолжайте, даже если чувствуете, что фантазия иссякла, — это поможет пойти глубже и найти самую суть вашего желания. Вы удивитесь — ведь на самом деле может оказаться, что вам нужно не спокойствие, а получение радости путем танца или пения, получение награды и т. д.

Упражнение «Прогулка по мечте»

Иногда важно побыть наедине с собой и полностью сконцентрироваться на конечном результате вашей мечты. Вы можете помедитировать, прочувствовать каждый нюанс, увидеть каждую деталь вплоть до цвета вашего платья, дома или машины. Вы мысленно настраиваете свой навигатор в сторону мечты, идете к ней, а она идет навстречу к вам.

Упражнение «Дорога в точку Б»

Оно призвано убрать негативные моменты на пути к мечте. Мы представляем прямую, где есть мы, точка А (то, где мы сейчас находимся) и точка Б (желаемый результат). От точки А тянется стрелка назад (сила противодействия).

Вопрос 1. Что это за сила? Зависть знакомых, страхи или сомнения, потребность в безопасности? Выпишите все мешающие аспекты.

Отрезайте их, освобождая свой разум от неконструктивного влияния.

Рис. 11. Интерпретация опыта

Вопрос 2.