Без стеснения. Все о чудесном женском теле - Шейла де Лиз

поведение матери в сложные дни. Совершенно точно не все, кто видел боли матери, также испытывают аналогичные ощущения. Но в общении с собственной дочерью и своими молодыми пациентками я всегда стараюсь максимально непринужденно обсуждать вопросы месячных, так чтобы у них не сформировались какие-то лишние страхи. К счастью, после рождения первого ребенка у большинства женщин боль исчезает или становится ощутимо меньше.

Вторичная дисменорея – это боль, появившаяся в более позднем возрасте. В этом случае необходимо исследовать причины ее возникновения: это могут быть миома матки, эндометриоз или, например, полипы. Да, эндометриоз помимо обильных месячных и межменструальных кровотечений может наградить нас еще и сильными болями в эти дни. Женщины, страдающие эндометриозом, обычно совершенно теряют работоспособность во время менструации и часто оказываются в приемном приеме неотложки в ожидании диагноза. По сравнению с болью, вызванной эндометриозом, повышенная чувствительность из-за миомы и полипов кажется детским лепетом. Со всеми причинами боли можно бороться, но лечение будет разным. Мы подробно обсудим эндометриоз, миомы и полипы в главе 6.

Если ты регулярно испытываешь боль во время месячных, придется научиться ею управлять. Отлично помогают противозачаточные гормональные таблетки, и именно поэтому их так любят, причем даже те, кто не собирается предохраняться. Многие мои пациентки – лесбиянки и женщины, у которых давно нет полового партнера, – принимают их именно из-за этого свойства. Таблетки могут почти полностью унять боль и позволяют женщинам вести во время месячных практически нормальную жизнь, за что те, в свою очередь, им крайне благодарны Конечно, прежде чем начать принимать таблетки, стоит взвесить все «за» и «против»: прежде всего, это все-таки искусственные гормоны с немаленьким спектром побочных действий. Но если польза перевешивает, то прием таблеток будет совершенно оправдан.

Если ты не можешь или не хочешь принимать гормональные средства, можно обратиться к обезболивающим. Тут фарм индустрия может предложить несколько отличных препаратов, которые притормозят выработку провоцирующих боль простагландинов: например, напроксен или ибупрофен. Однако они блокируют только производство вещества. Уже образовавшиеся простагландины продолжают причинять боль, находясь в нашем организме. Поэтому важно принять болеутоляющее средство до начала менструации.

Благотворное действие наблюдается также при назначении магния. В результате исследования реакции 50 женщин на прием магния по сравнению с плацебо выяснилось, что через полгода боли становятся менее интенсивными или вовсе исчезают. Начинать пить магний нужно еще до начала месячных и первые несколько дней менструации принимать по таблетке трижды в день. Магний не снимает острую боль, но имеет накопительный эффект. Я полагаю, это стоит попробовать!

В области фитотерапии хорошо зарекомендовал себя чай из листьев малины. Но так как это растение, не стоит ждать от него мгновенных чудес. За 14 дней до начала месячных начинай трижды в день пить чай из листьев малины и продолжай, пока менструация не кончится. Мне этот чай знаком по родовспоможению, и я точно знаю, что он отлично помогает сделать промежность более эластичной. Но на вкус он не слишком приятен, так что тут понадобится некоторая сила воли.

Проводились также эксперименты по уменьшению боли с помощью медицинской конопли. Одна из моих любимых актрис, Вупи Голдберг, совместно с Майей Элизабет основала бренд «Вупи и Майя» и разработала несколько средств на основе конопли, которые должны были уменьшать боль во время месячных, при этом не имея наркотического эффекта Согласно моим исследованием, это и правда может быть неплохой идеей, особенно если анальгетики уже не работают, и при этом ты не хочешь принимать синтетические средства.

Не пойми меня неправильно: я все еще считаю себя адептом классической медицины и крайне благодарна фарминдустрии за множество ее прекрасных открытий. Но иногда мне кажется, что действенные средства от менструальных болей появились бы куда быстрее, если бы эта проблема коснулась мужчин. Дисменорея тут же приобрела бы статус межнационального бедствия, а в аптеках появилось бы 1001 средство для ее обуздания. Над мужчинами бы не стали смеяться. Тампоны бы выдавали по рецепту, и 5 дней отсутствия в офисе стали бы непреложной составляющей каждого договора о найме. Товары мужской гигиены продавались бы под громкими лозунгами «Суперсила, впитывают часами!» или «Настоящий спорт – победа над противником!»

Но так как мать-природа достаточно хитра, она доверила размножение, а соответственно и менструации тому полу, который сможет это вынести, – нам, женщинам.

Когда менструация берет выходной: отсутствие без уважительных причин

Пока одни женщины теряют много крови и проклинают все на свете, другие страстно мечтают о том, чтобы их месячные скорее начались. День за днем ты с надеждой заходишь в туалет, а там – ничего. Матка молчит, трусики остаются кристально чистыми, а в тебе зреет уверенность – что-то не так.

Конечно, если ты беременна, месячных не будет, это ясно. Если же тест на беременность отрицательный или ты и сама знаешь, что никак не можешь оказаться в этом состоянии, а месячные все же не приходят, причины этому могут быть разные, от безобидных до достаточно сложных.

Одна из самых частых и при этом самых безобидных причин отсутствия менструации – это противозачаточные таблетки. Многие женщины, принимающие их не первый год, замечают, что со временем их месячные становятся все более скудными. А иногда и вовсе не приходят. В этом случае беспокоиться не о чем! Таблетка посылает сигнал гипоталамусу (нашему Чарли, ты помнишь), сообщая ему, что гормонов в организме достаточно. И Чарли вместе с Босли решают, что нет нужды подключать яичники. Проще говоря, таблетка временно выключает яичники. Помимо этого, она работает так, что каждый месяц образуется меньше маточного эндометрия. А почему бы и нет? Мы же не ждем оплодотворенную яйцеклетку.

Популярные заблуждения

Если во время приема противозачаточных таблеток у тебя скудные месячные или они вовсе отсутствуют, – это не повод для беспокойства! Прием гормональных контрацептивов постепенно приводит к снижению объема выделяющейся крови или вообще к отсутствию месячных в промежутке между приемами. Это не означает ни начала климакса, ни бесплодия. Таблетки просто временно выключают яичники, ставят их, так сказать, в «авиарежим». Как в мобильном телефоне: ты не видишь, что за процессы протекают, когда он отключен от сети, но когда подключаешь его обратно, все