Взрослые проблемы взрослых людей - Валентина Целуйко

• Если на начальном этапе отношений преобладали положительные переживания, то высока вероятность сохранения отношений. Если партнеров связывают теплые воспоминания о начальном этапе их отношений, можно с достаточной уверенностью прогнозировать, что отношения между этими людьми продлятся долго.

Говоря о любви, трудно отделить любовь как субъективное переживание, оценку своих отношений с другим человеком от любви как специфического процесса взаимоотношений с ним. Интимный характер любви, малодоступность ее для изучения неизбежно приводят к фрагментарности наших знаний об этом явлении. Можно сказать, что понятие «любовь» связано для большинства людей с определенной психологической реальностью, которая в их представлении не смешивается ни с какими другими понятиями. Обычно любовь в сознании людей ассоциируется с такими факторами, как уважение, положительные чувства по отношению к партнеру, эротические чувства, потребность во взаимности, чувство особой близости и привязанности, забота и доверие. Это чувство, которое требует особого, бережного отношения, потому что, несмотря на то, что любовь сильнее смерти, она хрупка, как стекло. Методика измерения уровня любви и симпатии (по З. Рубину)

В настоящее время в психологии создан ряд методик для измерения уровня любви. Наибольшей популярностью пользуются так называемые шкалы любви и симпатии, созданные американским психологом Зиком Рубиным в 1970 г. Он рассматривает любовь как установку на другого человека, считая этот подход более продуктивным, чем описание любви как эмоции, свойства личности и т. д. В соответствии с традициями психометрики З. Рубин одновременно с любовью проводит и измерение родственного ей явления – симпатии.

Шкалы любви и симпатии 3. Рубина представляют собой два набора высказываний. При построении шкал 3. Рубин исходил из определения теоретических представлений о внутренней структуре измеряемых феноменов. Общепринятых научных определений любви и симпатии не существует. Поэтому при создании опросника он опирался на различные априорные представления о внутренней структуре любви и симпатии, получившие распространение в современной психологии. В частности, важными для измерения представлялись три компонента любви: привязанность, забота и степень интимности отношений. Параллельная шкала симпатии регистрирует степень уважения, восхищения и воспринимаемого сходства объекта оценки с респондентом.

Предлагаемый вариант методики включает 14 утверждений, 7 входят в шкалу любви, 7 – в шкалу симпатии. Перед заполнением испытуемому дается следующая инструкция: «Оцените, пожалуйста, степень своего согласия с каждым из приведенных ниже суждений, касающихся ваших отношений с женой (мужем). Используйте при этом предлагаемые варианты ответов».

Текст опросника

1.  Мне было бы очень тяжело, если бы пришлось жить без него (нее):

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

2.  Когда мы вместе, у нас всегда схожее настроение:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

3.  Я могу сказать, что он (она) принадлежит только мне:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

4.  Он (она) очень умный человек: 1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

5.  Для него (нее) я готов(а) абсолютно на все: 1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

6.  В большинстве случаев он (она) нравится людям почти сразу же после знакомства:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

7.  Когда мне плохо, то хочется поделиться только с ним (ней):

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

8.  Я думаю, что мы с ней (ним) внутренне похожи друг на друга: 1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

9.  Я чувствую себя в ответе за то, чтобы ему (ей) было хорошо:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

10.  Мне хотелось бы быть похожим на него (нее):

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

11.  Мне приятно чувствовать, что он (она) доверяет мне более других:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

12. Он один из самых обаятельных мужчин (она одна из самых обаятельных женщин), которых я знаю:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

13.  Мне было бы очень тяжело, если бы пришлось жить без него (нее):

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

14. Я уверен(а), что он (она) хорошо ко мне относится:

1) да, это так;

2) вероятно, это так;

3) вряд ли это так;

4) это совсем не так.

Ключ к опроснику

Шкала любви: вопросы № 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13.

Шкала симпатии: вопросы № 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14.

Результаты теста подсчитываются путем суммирования ответов по каждому утверждению и их усреднения. При этом первой альтернативе приписывается балл 4, второй – 3, третьей – 2, четвертой – 1. Значение по каждому пункту входит в суммарный балл без коэффициента, т. е. вес всех утверждений одинаков. Результаты по шкалам любви и симпатии считаются отдельно. Суммарный балл может варьировать от 1 до 4. Возможен также подсчет суммарного балла по обеим шкалам, характеризующего общий уровень эмоциональных отношений в диаде (супружеской паре). Суммарный балл может варьировать от 2 до 8.

Максимальный балл (4 – по одной шкале, 8 – по двум) свидетельствуете яркой выраженности в отношении супруга либо любви, либо симпатии, а может быть и того и другого вместе. Следовательно, минимальный балл является показателем отсутствия между супругами глубокой привязанности в виде симпатии и любви.

Несмотря на то, что в современной семье любовь является одним из важнейших компонентов взаимоотношений супругов, нельзя однозначно утверждать, что отсутствие любви свидетельствует о неудачности брака. Стабильность семьи, а также успешность брака определяется целым рядом факторов, и любовь является далеко не единственным среди них.

Психология добрачных отношений

Ни в одной области жизни и ни в один период не возникает так много самообманов и взаимных обманов, как во время добрачных отношений. Во многом это время может быть названо временем иллюзий и их развенчания. Но само это развенчание происходит отнюдь не безобидно, осадок иногда остается надолго.

Г. Дейнега

Образование полноценной семьи – довольно сложный процесс. Вряд ли встретится такой брак, который не испытал бы кризиса в первые годы своего существования. Пожалуй, самым сложным моментом в налаживании семейной жизни является психологическая адаптация супругов к условиям совместного проживания и индивидуально-личностным особенностям друг друга, формирование внутрисемейных отношений, сближение привычек, представлений, ценностей молодых супругов и других членов семьи. В зависимости от того, как пройдет «притирка» двух личностей на начальном этапе брака, во многом зависит жизнеспособность семьи. Из двух, часто очень разных половинок, необходимо создать целое, не потерять при этом себя и в то же время не разрушить внутренний мир другого. Философ И. Кант утверждал, что супружеская пара должна образовать как бы единую моральную личность. Добиться подобного объединения очень трудно, так как процесс этот сопряжен с множеством не зависящих от человека трудностей.

Отношения между будущими супругами начинают складываться и формироваться еще задолго до заключения брака. В период знакомства и ухаживания эти отношения воспринимаются молодыми людьми и развиваются по двум направлениям: как отношения дружбы и как отношения любви. У некоторых пар преобладают отношения дружбы, у других перевес оказывается на стороне отношений любви. В любом случае эмоциональная вовлеченность, эмоциональное тяготение друг к другу, высокая оценка, переживание глубокой значимости другого и отношений с ним являются характерными чертами как зарождающейся любви, так и дружбы.

Эмоциональные отношения между юношей и девушкой, мужчиной и женщиной, чувства, переживания, которые связывают обоих, являются одной из подлинных основ брака, семейной жизни.

Что же влияет на зарождение симпатии к человеку как основы дружбы и любви? Что нужно делать, чтобы понравиться? Какие люди нам нравятся больше всего? Что способствует развитию наших отношений, а что препятствует?