- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Стратегия личной безопасности: учебно-методическое пособие - Станислав Махов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Многое зависит еще и от характера бытовых отношений: в одном случае для нейтрализации конфликта будет достаточно помощи знакомых и друзей, сослуживцев по работе. В другом, – постоянные оскорбления и избиения могут стать поводом для расторжения брака, в третьем, потерпевший от побоев и оскорблений привлекает правонарушителя к уголовной ответственности. Однако все эти шаги необходимо предпринимать взвешенно, контролируя себя и возможные негативные последствия своих действий.
Так, если вы решились привлечь семейного дебошира к ответственности, примите дополнительные меры по обеспечению своей безопасности (переедьте жить к соседям, к родственникам), проконсультируйтесь по этому поводу с адвокатами и сотрудниками правоохранительных органов. В определенных ситуациях вы имеете право на применение к вам специальных мер безопасности, установленных законодательством. В силу этого, давать определенные советы по предупреждению бытовых скандалов – дело достаточно безнадежное. Можно лишь указать, что спокойствие в конфликте, ведение диалога, не поддаваясь эмоциям, не вступая в излишние пререкания, может помочь вовремя оградить вас от возможного преступного насилия.
ПОМНИТЕ:
– Ответная агрессивность только усугубит конфликт и негативную реакцию другой стороны. Воздержитесь от излишне резких замечаний в отношении пьяного партнера.
– Учитесь владеть собой.
– Попытайтесь разрядить ситуацию, сделайте вид, что вы согласны с доводами противной стороны, даже, если считаете их не совсем правильными. По возможности переведите разговор на другую тему.
– Не провоцируйте сами. Многие скандалы начинались с ругани, а заканчивались убийством.
– В спокойной обстановке постарайтесь выявить причину агрессивного поведения.
– Ответив на вопрос «почему», Ищите ответ на следующий – как избежать.
– Если не знаете, как избежать, заранее продумайте меры противодействия, к кому вы будете обращаться за помощью, и т. д.
– Спрячьте предметы, могущие стать орудиями преступления (кухонные ножи, топоры, ножницы).
– Если погасить конфликт вам не удалось, постарайтесь покинуть помещение, уйти в другую комнату, к соседям, выбегите на лестничную клетку, на улицу. Сделайте это спокойно и без лишней демонстративности.
– Если это сделать невозможно, то постарайтесь запереться в другой комнате.
– Когда же у вас и этой возможности нет (вас удерживают, связывают, запирают и пр.), нужно попытаться освободиться, нанося нападающему удары в наиболее болезненные места. Вместе с тем, помните, что неумелая самозащита может только раззадорить злоумышленника, вынуждая его к совершению более жестоких насильственных действий. Одновременно постарайтесь привлечь внимание посторонних лиц громкими криками о помощи.
– Самое разумное при невозможности совместного проживания в одной квартире – разъезд, размен. Для лиц, злоупотребляющих спиртным – лечение. Если это невозможно в силу каких-либо причин, то не поддавайтесь эмоциям.
– Если источником конфликтов является лицо, алкоголик, наркоман, и т. д. о суд вправе ограничить дееспособность такого лица.
– При первой же возможности вызывайте милицию.
ИзнасилованиеФактическое количество изнасилований превышает официально зарегистрированные в несколько раз. Ошибочно считать, что большая их часть произошла ночью на улице. Только 25 случаев изнасилования из 100 произошли в парках, скверах, и т. д. 70 % жертв были изнасилованы знакомым. 22 % познакомились в день преступления. Как отмечают оперативники большинство случаев произошло по глупости и невнимательности самих жертв, которые вели себя крайне неосмотрительно. Существует немало способов, уменьшающих вероятность изнасилования на свидании или знакомым.
Если Вас пригласили в гости, где собирается незнакомая компания, примите следующие меры предосторожности:
– Предупредите родственников или друзей о том, где будете находиться, оставьте адрес и телефон.
– Подумайте о том, как вы будете защищаться до возникновения каких-либо проблем.
– Всегда имейте при себе деньги на такси или автобус, если вам придется неожиданно расстаться с партнером.
– Если вы едете в незнакомое место, узнайте, как выбраться оттуда.
– Говорите им заранее предполагаемое время возвращения.
– Обговорите время контрольного звонка.
– В незнакомой комнате обратите внимание на расположение комнат, телефона, устройства замков, внутрь или наружу открываются двери. В любой момент вы должны суметь быстро покинуть квартиру.
– Не теряйте контроль над собой (алкоголь и другие одурманивающие средства).
– Покиньте компанию в заранее намеченное время, как бы не хотелось остаться.
– Не откладывайте свое возвращение до последнего автобуса, электрички.
– Если упущена возможность безопасно добраться на общественном транспорте, воспользуйтесь такси.
– Помните, на изнасилование провоцирует чаще всего сама женщина, возможно неосознанно. Предложение провести вечер в баре едва познакомившись, «скользкие» разговоры, чрезмерное употребление спиртного многие мужчины воспринимают как согласие для более близкого знакомства.
– Понаблюдайте за оказывающим Вам знаки внимания мужчиной, если по мере опьянения тает его тактичность или он настойчиво старается подпоить Вас, вежливо, но твердо прерывайте знакомство.
– Если Вы находитесь вдвоем с мужчиной (даже хорошо Вам знакомым), будьте готовы к внезапно возникшему у него желанию близости с вами.
– Ясно выскажите своему партнеру, насколько далеко вы намерены зайти в сексуальном плане.
– Идя в гости к мужчине, будьте уверены, что ваш друг знает границы дозволенного.
– Приглашение зайти в вашу квартиру или дом, где больше никого нет, мужчина может воспринять это как приглашение к сексу.
– Доверяй своей интуиции – если вы чувствуете, что что-то не так, без сомнения уходите.
– Никогда не уходите с вечеринки с тем, с кем только познакомились.
– С новым знакомым поговорите на различные темы, дайте ему понять, где проходит граница дозволенного, но не затягивайте разговор на эту тему.
– Изнасилование гораздо чаще происходит на подобных вечеринках, чем в подворотнях. Как правило, впервые четыре вечера знакомства. Будьте особенно бдительны в это время.
– Идя в гости, одевайтесь таким образом, что бы не открывать перед мужчиной соблазнительные части своего тела.
– При попытке раздеть Вас он должен столкнуться с проблемой поиска в вашей одежде застежек, крючков, ремней и. т. п., это позволит Вам выиграть время.
– Если мужчина запирает дверь на ключ, будьте осторожны вдвойне. Потребуйте открыть дверь, при отказе сразу же зовите на помощь.
– Прежде чем звать на помощь, попробуйте твердым и решительным тоном потребовать от него прекратить попытку насилия.
– Объясните, что будете сопротивляться до последнего.
– Если уговоры и просьбы не помогают, вам придется защищаться, использую все подручные средства самообороны.
– Отступите в другую комнату, распахните дверь на лестничную площадку, поднимайте шум, зовите на помощь соседей.
– Если путь к дверям отрезан, любым тяжелым предметом выбейте стекло в окне, выскочите на балкон, криком, любыми другими способами привлекайте внимание соседей, прохожих.
– Толкайте насильника на углы мебели.
– Используйте в качестве оружия все, что подвернется под руку.
– Подвергнувшись насилию, немедленно уходите из квартиры на лестничную площадку и просите соседей вызвать милицию по телефону, до приезда милиции находитесь у соседей.
– Будьте внимательны при выборе знакомых и как следует подумайте, прежде чем пригласить к себе или самой войти в квартиру незнакомого человека.
Специалист по проблеме изнасилования д-р А. Парро из Корнельского университета при общении с мужчиной рекомендует следующее:
1. Остерегайтесь двусмысленных высказываний о сексе.
2. Решив для себя, чего именно вы ждете от предстоящего свидания, ясно изложить это своему партнеру.
3. Если вы действительно не хотите заниматься с ним сексом, не говорите, что вы хотите просто дружить, разрешая ему в то же время расстегивать вашу блузку.
4. Не говорите ему, что вы не хотите заниматься сексом, потому что у вас нет с собой никаких противозачаточных средств, – у него может найтись презерватив.
5. Если вы не хотите секса, скажите об этом прямо, например, так: «Я не ложусь в постель на первом свидании» или «Я подожду до свадьбы».
6. Если вы скажете: «Я не хочу заниматься сексом прямо сейчас», он может решить, что через пять минут будет как раз вовремя.
Врач-психотерапевт Нарицын Н.Н. выделяет три группы людей, которые особенно часто становятся жертвами любого насилия – и сексуального в частности. Хотя это вовсе не значит, что другие группы не подвергаются насилию.

