Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - Алекс Новак

✓ Если написана конфиденциальная информация, вы можете ее закрыть чем-то. Главное – выложить подтверждение того, что задание вы выполнили.

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень25

День 26, когда вы покинете зону стабильности

День приятных слов

Ни один человек в мире не просыпается с мыслью: «Эх, лишь бы никто сегодня не сказал доброго слова». Мы все социальные существа и, в разной степени, все же зависим от окружения. В любом случае, комплимент – это то, чем нужно пользоваться довольно часто. Единственное, говорить его вам нужно совершенно искренне. Комплимент, не имеющий под собой почвы, превращается в грубую лесть. Да, есть люди, которые и на нее реагируют (и даже, кажется, сами стимулируют окружение к ней), но это не наш метод, ведь лесть – это инструмент манипулирования. Мы же, напротив, отдаем положительные эмоции, не прося ничего взамен. Это важно, когда вы делаете определенные вещи бескорыстно, внутренней энергии у вас становится больше. Это, можно сказать, парадокс, но тем не менее схема работает. Просто запомните: чем больше отдаете, тем больше сможете получить.

Если нужно произнести комплимент, то ясно, что надо найти то, на что именно он будет обращен. Учитесь искать что-то хорошее даже там, где, как вам кажется, этого быть не может. Тренируйте в себе внутреннюю зоркость. Смотрите на человека не с точки зрения ваших с ним личных взаимоотношений, а именно с позиции его сильных сторон. Вот этот мужчина грубый, все время хамит. Но свою работу при этом он делает лучше коллег. А эта женщина только и делает, что обсуждает всех за их спиной. Правда, чувство стиля у нее есть. Понимаете, как это работает.

Общение – фундамент личностного роста

Хотите вы этого или нет, но вам нужно уметь общаться. Это качество необходимо для достижения успеха. Потому что живете вы не в вакууме, и преуспеть можно только сотрудничая с другими людьми. Даже признанные одиночки (к примеру, художники-отшельники) и те должны уметь общаться – с организаторами выставок, журналистами и покупателями своих картин, в конце концов. Поэтому надо заниматься «прокачкой» навыков коммуникации. Хорошая новость в том, что сделать это реально. Даже тем, кто считает себя абсолютным нулем в этом вопросе. Обычно это похоже на то, как появляются комплексы в общении с противоположным полом. Есть парень, ему нравится девушка. Предположим, они учатся на одном потоке в институте. Он долго размышлял и наконец-таки решился подойти к ней познакомиться. Сделал он это немного неуклюже, потому что волновался и в принципе не особо понимал, как это нужно делать. А девушка в тот день была в плохом настроении. Или она оказалась не совсем добропорядочной и решила самоутвердиться за счет того, что поднимет парня на смех при подругах. В общем, конечная причина не так уж и важна. Факт остается фактом – первая попытка завязать отношения с барышнями не оказалась успешной. И если, например, в спорте (возьмите любой из видов), когда у человека в начале занятий ничего толком не выходит – это нормально, то во взаимоотношениях полов, почему-то считается, что все у всех должно получаться на старте. Парень наш долго переживал, но потом решил еще раз попытать счастья, уже с другой девчонкой. Подошел к ней, а та сказала, что у нее парень. Или еще хуже, оставила свой номер (подарила надежду), а потом не отвечала на его сообщения и звонки. В итоге получился устойчивый комплекс – я не нравлюсь женщинам, хотя попыток завязать контакты было, по сути, всего две. Этот простой пример показал, что даже в частном случае общения людей (парень знакомится с девушкой) и то случаются вещи, способные оказать влияние на всю жизнь. Чего уж говорить обо всем остальном. Общение должно происходить таким образом, чтобы у вас становилось больше союзников (и вы сами тоже вступали бы в долгосрочные выгодные союзы). Например, когда сотрудника берут на работу в компанию, это (по идее) выгодный для обеих сторон союз. Когда предприниматель защищает перед инвесторами идею своего бизнеса, получается выгодный союз. Примеров можно привести много, но знаете, что объединяет их всех?

Успешные люди умеют легко общаться с людьми, которых видят в первый раз.

Новые контакты

Сегодня вам нужно будет сделать комплимент незнакомому человеку. Необязательно подходить к людям на улице, вы можете обратиться к коллеге из другого отдела на работе (которого встретили, к примеру, в столовой) или кому-то другому, с кем оказались рядом в общественных местах – транспорте, клинике, кинотеатре, кафе и так далее. Неважно, кому именно вы скажете комплимент. Это даже может быть человек одного с вами пола. Главное, чтобы он был вам фактически незнаком. То есть вы могли его видеть раньше и даже знаете, как его зовут, но общения не было никакого.

Теперь по поводу комплиментов. Запрещено говорить, что вы выполняете задание по «Открытой Книге». Это первое. Второе, вы должны сказать то, во что сами верите. То есть, если вы говорите человеку, что у него стильные туфли, вы должны действительно так считать. Выберите именно то, под чем сами готовы подписаться. И, наконец, третье. По реакции человека нет никаких заданий. То есть вы считаетесь выполнившем упражнение в тот момент, когда произносите свой комплимент. Что скажет в ответ тот, кому ваше послание адресовано, – неважно. Важно только то, что он должен понять: вы обращаетесь именно к нему. Вы победили, когда завершили фразу-комплимент.

ЗАДАНИЕ 26

✓ Произнести комплимент в адрес незнакомого человека. Поставить галочку в поле и выложить фото в Instagram с тегом #открытаякнигадень26

✓ В описании сообщите, тяжело ли вам пришлось. А может быть, наоборот, именно это-то как раз далось легко и просто?

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень26

День 27, в котором вы создаете свою интеллектуальную карту

Майнд-мэп вас, как личности

Интеллектуальные карты набрали действительно заметную популярность – и я рад этому. Инфографика – это всегда хорошо. Наглядно можно показать всю текущую ситуацию. Такой подход удобен, прост и функционален. Сейчас самое идеальное время, чтобы сделать свое собственное творение в этом направлении. Первый месяц нашего марафона близится к завершению, и вы уже заметно изменились по отношению к тому человеку, что впервые взял в руки «Открытую Книгу». Последовательно выполняя все упражнения, прорабатывая теорию и своевременно публикуя отчеты – вы прокачиваетесь сразу по нескольким направлениям, среди которых выход из зоны стабильности, уверенность в своих силах, дисциплина и другие. Пора все это зафиксировать, чтобы двигаться дальше, отталкиваясь от вашего актуализированного портрета.

Не в последний раз

Кроме этого, я хочу, чтобы вы потихоньку начинали привыкать пользоваться интеллект-картами. Конечно, кто-то уже давно с ними работает, и это, наверняка, представители отделов маркетинга, аналитики или разработки различных компаний. А те, кто находится по специфике своей работы/учебы далеко от стратегического планирования, должны уже сейчас начать делать свои первые шаги в этом направлении. Небольшая тренировка пойдет на пользу – в следующем месяце, когда разминка закончится и пойдет непосредственная работа над целью, вам нужно будет так же создавать майнд-мэп, но уже в рамках текущего на тот момент положения вещей в вашей битве за результат.

Как это делается

Итак, пора приступать. Я создал шаблон и вам нужно будет его заполнить. Звучит просто, а на самом деле это может оказаться не самой легкой задачей. Проблема здесь в том, что каждому читателю нужно разобраться в своих навыках, увлечениях, а также многом другом – и сделать это самостоятельно. Не торопитесь писать сразу – подумайте, впереди целый день. Кроме этого, вам нужно будет добавить поле самостоятельно, если вы поймете, что оно в данной модели будет необходимо.

У вас три больших направления: работа, навыки и увлечения. Кроме этого, есть «свободное поле», выделенное курсивом. Давайте пройдем все это по порядку.

Работа

Здесь напишите ваши обязанности на работе или в учебе. Делайте это образно, а не конкретно. То есть, к примеру, если вы работаете бухгалтером, пишите «считать деньги». Учителя могут указать «передаю знания». Медики – «делаю людей здоровыми». Программисты – «автоматизирую жизнь людей». И так далее. Те, кто на данный момент учится, должен написать то, что будет входить в их профессиональные обязанности, когда получит диплом. Проще говоря, студентам и школьникам нужно заполнять поля так, как будто они уже работают по специальности (если они не работают уже сейчас где-то за деньги – тогда надо писать по этой должности).