Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой - Юлия Косоротова

Нам любовь нужна для наполнения жизни счастьем. Но если мы такие хорошие, что не так? Возможно, специалисты сочтут мои последующие рассуждения гипертрофированной рефлексией, но это – мои искренние убеждения.

Наша внешняя жизнь – отражение и продолжение нашей внутренней жизни, следовательно, то, что мы имеем, наше сегодняшнее одиночество, построено нами. Конечно, свою роль играет и образ жизни, и сфера деятельности, и демографическая ситуация в конкретном населенном пункте, но все это не главное в определении судьбы. Ведь если оглянуться, в тех же условиях среди окружающих тебя людей достаточно примеров личного счастья, взаимной любви.

Главное – что у тебя внутри и как ты к себе относишься. Это проявляется в каждом сказанном тобой слове, в каждом твоем жесте и поступке. И не думай, что вокруг тебя нет профессиональных психологов и поэтому никто ничего не в состоянии понять. Даже дети, чье внутреннее чутье развито настолько, что они прекрасно распознают в людях все их истинные качества. И люди постарше, пусть и утратившие связь с природой, все же сохраняют достаточную чувствительность для подобного анализа.

Если твоя внутренняя жизнь наполнена сетованиями по поводу несчастной доли, собственного несовершенства, «венца безбрачия», наконец, – места для прекрасного остается крайне мало. Вот и «просвечивает» в тебе тоска-безнадега, даже сквозь показное фонтанирующее веселье и бурную деятельность. Любовь – это состояние души, рождающееся тогда, когда она к этому полностью готова. Если ты считаешь, что недостойна любви, то ее, скорее всего, и не будет. Беда это широко распространенная – среди твоих знакомых таких множество, что бы они ни демонстрировали. Сетования у них могут быть разными, а результат один – нехватка счастья в их ощущениях. Вопрос это большой, требующий отдельного разговора.

Но вернемся к любви, вернее, к ее отсутствию. Совершенствование внутренней жизни – первый и главный аспект в борьбе за собственное счастье, но не единственный. Крайне важно отношение к другим людям. Не к кому-то конкретному (назначенному на должность объекта любви), а ко всем окружающим тебя людям. Только доброе отношение ко всем окружающим может привести тебя к твоему человеку (затейливы дороги счастья).

Первое, что следует принять всей душой: в этом мире у тебя нет противников. Тот, кто строит против тебя козни, – искренне заблуждается, травит свою душу злостью, завистью. Прости его! Не существует плохих и хороших людей: в каждом из нас страстей намешано немерено, некому на этом свете судьями непогрешимыми быть. Постарайся в каждом человеке видеть его хорошую сторону и мириться с его недостатками (как приходится мириться с проявлениями хвори у больного). Когда люди, которых ты будешь видеть через линзу добра, поймут, что кто-то считает их замечательными, они отзовутся тебе своими лучшими качествами. А там и до любви рукой подать!

Пора завершать эту тему. Так что же такое одиночество в любви? Если ты любишь и при этом страдаешь от одиночества, то, скорее всего, тебе стоит пересмотреть терминологию. Нельзя здесь быть категоричным человечество в этом сложном вопросе, наверное, никогда не разберется. Все же выскажу свое мнение на этот счет:

ЕСЛИ ТВОЕ ОДИНОЧЕСТВО ОТ ЛЮБВИ, ТО ЭТО – НЕ ЛЮБОВЬ.

Да, наверное, тезис спорный. Но если это твой случай, присмотрись к своим чувствам и вашим отношениям: все ли в них соответствует твоему пониманию любви? Что мешает ей быть счастливой? Не зацикливаешься ли ты на придуманном тобой и реально не существующем образе? Отношения между двумя людьми могут и должны быть легкими и радостными для обоих. Любовь тягостная, жестокая, рвущая душу, никому не нужна. Прозрей и излечись. Как ни странно, но средства от несчастной любви и средства от одиночества – одни и те же.

В. Токарева. Жизнь больше, чем любовь. Любовь – это только часть жизни. Любовь – это фон, на котором протекает жизнь.

3. Фрейд. Мы выбираем не случайно друг друга. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

Г. Маркес. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Одиночество – болезнь

Ты лежишь с гриппом и поэтому страдаешь от одиночества. Если только от него, то скоро все переменится – симптомы болезни оставляют тебя, дают возможность другим чувствам протиснуться к сознанию. С выздоровлением! К сожалению, для кого-то выздоровление еще далеко впереди. Недели, месяцы, а иногда и годы болезни отделяют их от «обычной» и «несчастливой» жизни счастливого большинства.

Здесь я обращаюсь к тебе, кому достался самый тяжелый крест. Проблемы всех нас, считающихся здоровыми, мельчают и теряются рядом с твоей. Ты не скрываешь, что одинок. Боль – физическая и душевная – не забывает тебя, сгрызает надежду, веру в жизнь после болезни. Но именно твое одиночество требует самого пристального внимания, поскольку кроме него у тебя есть немногое.

Прежде всего, у тебя есть болезнь, которая деформировала «простую» человеческую жизнь. Ты, возможно, не поверишь, но только что упомянутой мною жизни «как у всех» в природе не существует. Каждый может представить немаленький список того, чего ему не хватает для полного счастья. Очень немногие могут прямо сказать, что их все в этой жизни полностью устраивает. Предвижу возражения, и даже упреки в том, что это вещи разного порядка. Отнюдь! Ничто так не беспокоит, как собственные проблемы, какими бы мелкими и незначительными они ни казались со стороны. Боль при порезе собственного пальца впечатляет намного сильнее, чем чужой перелом.

Вспомнилась соседка по больничной палате. Живет в глухой деревне, глава рода: дети, внуки, правнуки, муж. Там, в своем хозяйстве, она – центр вселенной, привыкла к всеобщему вниманию и повиновению. И вот ее настигла болезнь. Теперь она – единственная онкобольная на всю округу, а потому, по ее мнению, и самая несчастная, безутешная и безнадежная. Прибыв в клинику, она еще не поняла, что утратила свою «уникальность». Ее попытки жаловаться и сетовать соседками по палате сразу же пресекаются – здесь все такие и никто помирать не собирается. Понимает не сразу, а поняв, наконец, успокаивается.

Предлагаю мысленный эксперимент: сравни себя и свою жизнь с другим человеком, например, Стивеном Хокингом. Если ты ничего не знаешь о нем, привожу информацию из Википедии.

Стивен Уильям Хокинг (родился 8 января 1942 года, Оксфорд, Великобритания) – один из наиболее влиятельных и известных широкой общественности физиков-теоретиков и космологов нашего времени. В 1962 году окончил Оксфордский университет и начал занятия теоретической физикой. Тогда же у Хокинга стали проявляться признаки бокового амиотрофического склероза, которые привели к параличу. После операции на горле в 1985 году он потерял способность говорить. Одна за другой утрачивались все двигательные способности. На сегодняшний день подвижность сохранила лишь мимическая мышца щеки, напротив которой закреплен датчик. С его помощью физик управляет компьютером, позволяющим ему общаться с окружающими. И работать! В настоящее время Хокинг не только крупный ученый-теоретик, но и еще активно занимается популяризацией науки. Впечатляет?

Конечно, не всем дано быть известным ученым, но и не всем доля такая отмерена – постоянно, непрерывно, годами утрачивать функции своего тела безо всякой надежды на исцеление. Самостоятельно он может только дышать и видеть, но это не превращает его в человеческие руины.

Есть еще Пабло Пинеда, человек, приговор которому был вынесен еще при рождении, что не мешает ему брать от жизни больше, чем многим из нас. Познакомься с этой судьбой – Интернет дает такую возможность.

Рэнди Пауш. Человек, которому довелось увидеть собственную смерть. Он не один такой, но он оставил свидетельство мужественного отношения к своему уходу из жизни. Трудно пересказывать. В Интернете можно найти и видеозапись, и текст его «Последней лекции». Думаю, это должен узнать (прочитать или посмотреть) каждый.

Иногда не болезнь делает людей одинокими, а одиночество провоцирует болезнь. Так иногда дети прикидываются больными, вымогая родительское внимание. Мне неизвестны твои обстоятельства, но первое, что бы я сделала на твоем месте, это разобралась со своим одиночеством по-честному. Дальше я предложу способы избавиться от страданий одиночества – опробуй их или придумай свои. Сделай свое одиночество комфортным, и тогда, возможно, болезнь отступит.

Хочешь, я тебе докажу, что ты уже сейчас – обладатель несметных возможностей при всех своих хворобах? Закрой глаза и попробуй немного пожить без зрения. Появились физические трудности: перемещаться стало проблематично, а если надо что-нибудь сделать? А теперь попробуй развлечься. Как ты это обычно делаешь? Телевизор, компьютер, книги?.. А теперь открой глаза! Поблагодари судьбу за то, что можешь видеть, и еще много чего можешь, хоть и не ценишь это. Свободно дышать, например. А ведь есть люди, кому приходится бороться за каждый вздох.