Женщина. Руководство для мужчин - Джон Готтман

Разумеется, приведенный выше список персонажей – не всеобъемлющее исследование женских типов, которых нужно избегать, если только вы не имеете в виду разок поразвлечься. Скорее, это перечень некоторых общих рекомендаций, которых стоит придерживаться. Существуют черты характера, сигнализирующие о серьезных личностных расстройствах. Поэтому, например, очень тонка грань между типажом Дева в беде и диагнозом пограничной психопатии; типажом Принцесса и клиническим диагнозом нарциссизма; или типажом Паникерша и проблемами наркозависимости.

Вот главные вопросы, которые вы должны себе задать насчет дамы, которой хотите назначить свидание или с которой желаете установить отношения. Какие чувства она вызывает у вас, когда вы вместе? Вам легко вместе смеяться, общаться, вы чувствуете себя как дома? Вы счастливы и энергичны? Способны говорить без конца и прекрасно общаться? У вас с ней общие жизненные ценности? Вы хотите все про нее узнать, познакомить ее с друзьями и родственниками? Она дает вам возможность гордиться собой? Пробуждает к жизни вашего внутреннего Героя?

Если ваши тело, ум и сердце действуют в унисон с ее, то очень возможно, что она – не просто одноразовый вариант.

• Окситоцин способен затемнить ваш разум и ослабить реакцию на опасность. Это гормон притяжения, который высвобождается во время оргазма и в состоянии влюбленности. Поэтому платонический секс – оксюморон.

• Лимеренция – это первая стадия привязанности или любви, когда вы одержимы мыслями о другом человеке, не можете спать, исполнены чувственности и вообще влюблены. Поток гормонов, переполняющий тело в состоянии лимеренции, может заставить вас игнорировать предупреждающие сигналы, или красные флажки, любых потенциальных взаимоотношений.

• Вас может потянуть к кому-то просто в силу избытка гормонов или импринтинга первых 18 месяцев жизни. Задайте себе вопрос, почему вас тянет именно к этой женщине, и отслеживайте свои сознательные и подсознательные мотивы.

• Если вы ощущаете связь между вашими телами, умами и сердцами, то она – больше, чем случайный партнер.

• Если на первом же этапе физической связи не возникает, а химия не сработает, этого не случится уже никогда.

• Будете игнорировать предупреждающие сигналы и красные флажки потенциальных отношений.

• Попадетесь на крючок Девы в беде, Принцессы, Конкурентки или Паникерши.

• Будете принимать решения об отношениях только на основе физического влечения.

• Позволите женщине унижать вас и будете мириться с грубым и сложным поведением.

• Верите, что можно иметь секс без физического притяжения.

• Думаете, что сможете ее «исправить».

Часть четвертая

Как заняться любовью с женщиной

Глава 7

Образ – ваше все

Что думают женщины о своем теле

Не стыдитесь, женщины… Вы ворота тела, и вы ворота души.

Когда я была маленькой, никто не называл меня красивой.

Маленькие девочки должны слышать, что они красавицы, даже если это не так.

Мы можем предоставить вам подробную анатомическую схему женского тела. Можем уложить его в графики и рассказать, на какие кнопочки нажимать и какие нервные окончания возбуждать. Все это вы получите в следующей главе, но, прежде чем приступать к исследованию сенсуального и сексуального ландшафта женского тела, давайте изучим женские формы с несколько иной точки зрения.

Чтобы добиться истинного знания женского тела, нужно вначале понять отношения между женщиной и ее телом. А истина состоит в том, что эти отношения намного сложнее, чем может изобразить любая анатомическая схема.

Мужчины восторгаются телом женщины. Оно мягкое. Оно гладкое. Оно изобилует линиями, по которым странствуют ваши руки. Будем абсолютно честны: мужчины жаждут женского тела и никогда не устанут его разглядывать. И если это тело принадлежит вашей женщине, дайте ей понять, как сильно вы влюблены в него. Говорите об этом снова и снова.

Если же вы этого не делаете – пора начинать.

Герой знает, как при помощи вскользь брошенных слов высказать женщине, что она чудесно выглядит в платье именно этого цвета, как восхитительны ее плечи, когда на них именно вот так падает свет. Герои говорят женщине, как прекрасно ее лицо в лунном свете, как победительна ее улыбка. Герой скажет, как потрясающе она смотрится, укачивая ребенка или ранним утром, когда сон еще не покинул ее глаза, а личико не скрыла косметика. Герой скажет женщине, как замечательно заниматься с ней любовью, и докажет, как он обожает каждую ее черточку.

Мужчины надеются, что такие моменты спонтанного восхищения не пойдут даром, что слова и реакции, не нуждающиеся в словах, преодолеют все наслоения сомнений в себе, которые культивирует у женщины общество. Мужчины надеются, что прикосновения, восхищение каждой частичкой ее тела запомнятся навсегда и преодолеют влияние всех несправедливых и грубых замечаний по поводу ее тела, сделанных другими людьми, а также и ею самой, когда она смотрела на себя сквозь призму плохих дней.

Непростая задача.

В течение дня женщины видят от 400 до 600 рекламных объявлений, и каждое одиннадцатое напрямую провозглашает идеал женской красоты, каким он предположительно должен быть. К тому времени, как женщине исполняется 60 лет, она видит около шести миллионов таких реклам, которые поучают ее. И как вы думаете, что? Невозможно достичь этого абсолютно нереального продукта цифровой графики – стандарта женской красоты. За последние 20 лет множество подобных идеализированных женских образов было создано при помощи ретуши и «Фотошопа», став еще более нереалистичными и недостижимыми. Даже фотомодели в жизни выглядят иначе, чем на картинке. Многочисленные исследования доказали негативное воздействие этого потока идеализированных изображений женского тела, разглядывая которые большинство женщин получают весьма болезненный опыт взаимоотношений с образом, который видят в собственном зеркале.

Автор юмористической колонки Дэйв Барри говорит, что единственный достойный ответ, когда женщина спрашивает тебя: «Это платье меня полнит?» – упасть на пол и изобразить сердечный приступ. Все мужчины слышат подобные вопросы, но нельзя же год за годом изображать больного! Настоящий ответ на данный вопрос – ответ Героя – таков: «Ты красавица, и не важно, что на тебе надето». Только так. Иного ответа не существует. Поверьте нашему опыту.

Большинству женщин с раннего возраста твердят, что внешняя привлекательность – их главное оружие и самый естественный способ доставить удовольствие другим и быть любимой. Женщина не воспринимает себя отдельно от своего тела и, как следствие, часто определяет свою ценность в терминах этого тела. Для женщин красота – это стратегия выживания, и они существуют под постоянным давлением необходимости быть красивой и сравнивать образ, который наблюдают в зеркале, с тем, что красиво в глазах общества. Как мужчины, так и женщины подвергаются промыванию мозгов в отношении общественных стандартов привлекательности, которые культивирует индустрия моды и развлечений. Вы можете целый день твердить женщине, как она красива, но если она думает, что ее тело отличается от стандартных канонов красоты, то не перестанет считать его уродливым. А если она так считает, то и мнение о самой себе у нее будет не особенно высоким. Если же она о себе невысокого мнения, ей будет непросто восхищаться собственным телом – или радоваться тому, что вы им восхищаетесь. Такой вот порочный круг.

«Клянетесь говорить правду, одну только правду, ничего кроме правды, за исключением случаев, когда ваша жена спрашивает, не выглядит ли она толстой?»

Проблема в том, что женщина не верит в свою способность «выстроить» собственную красоту, как это возможно с физической силой, жизненной энергией, знаниями, компетентностью и мудростью. Она не верит, что может «создать» собственную привлекательность тем же манером, что и рабочее резюме. И действительно, социум убеждает ее, что красота с годами только увядает. Мужчин судят по уровню мастерства, достигнутым успехам, рабочим свершениям и эффективности в выбранном поле деятельности. Женщин оценивают не только по вышеуказанным критериям, но еще и по тому, как они выглядят и во что одеваются в процессе. В то время как у мужчин есть в принципе отработанная «униформа успеха» – костюм, галстук, ботинки, а если он стремится к высотам, то и хорошая прическа, – женщин внимательно изучают по тысяче мелких деталей. О чем скажет брючный костюм вместо юбки? Эти цвета – они не слишком яркие? Нужно ли надевать украшения для сегодняшнего мероприятия, и если да, то насколько дорогие? Может, такой макияж не подходит? Может, прическа не слишком изысканная? Когда женщина, готовясь к выходу, берет с собой тысячу мелочей, дело не в тщеславии – просто ей постоянно напоминают, что люди встретят ее по одежке. Нельзя сказать, что это справедливо и правильно, но женщинам приходится с этим мириться.