Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле - Елена Белова

Не бросайтесь к мужу и не спешите ему доложить, что в разговоре с подружкой вы назвали его «идиотом». И не сообщайте, что вы сожалеете об этом. Этого делать не нужно.

Обходите острые углы. Ваша задача – их сгладить, а не заточить.

Как это сделать на практике?

Моя хата с краю. Актеры, режиссеры и зрители

Одним очень простым действием вы можете перенестись на громадный шаг вперед навстречу своему собственному счастью.

Можно даже сказать, что вы можете пройти половину пути.

Действие это настолько простое, что на первый взгляд кажется абсолютно несерьезным.

Это серьезное заблуждение.

Это очень важный шаг. Эффект от его выполнения настолько продвинет вас вперед, что вы сами будете удивлены в том, что не догадались сделать это раньше. Но не думайте, что это легко вам дастся. Самое простое всегда является самым сложным.

Не верите?

Отнеситесь к делу как можно серьезнее, настройтесь и обрубите выходной информационный канал.

На время. Не пугайтесь, это не навсегда. Что означает – обрубить информацию на выходе?

Не разговаривайте. Притворитесь немой.

Не вступайте в дискуссии. Даже о том, что вам известно лучше всего.

Не выдавайте оценок. Даже собственному мужу и детям. Даже подругам, как бы вам этого не хотелось.

Не обсуждайте события. Даже политические. Политика проживет и без вас.

Не высказывайте своего мнения. Даже если вас об этом очень просят.

Уклоняйтесь от разговоров.

Если разделить весь мир на две категории – на актеров и режиссеров, не примыкайте ни к одной из них. Сохраняйте нейтралитет. Как Нидерланды.

Организуйте свою собственную фракцию.

Фракцию зрителей.

Временно, конечно. Вам совсем не обязательно быть ни актером, ни режиссером, вам совсем ни к чему принимать участие в каждой сцене пьесы. И даже в эпизодах вы участвовать не обязаны.

С сегодняшнего дня вы – зритель. А весь мир играет для вас.

Откажитесь от участия, какой привлекательной бы роль вам не казалась.

Не будьте ни обиженной женой, оскорбленной в своих лучших чувствах. Ни обманутой любовницей, пышущей местью. Ни добросовестной мамашей, дышащей праведным негодованием. Забудьте обо всем этом.

Вы – зритель.

Временно. Пока не научитесь.

Только наблюдайте. Представьте, ничего необратимого не произойдет. И мир не перевернется. Они прекрасно справятся и без вас.

Пьеса будет идти дальше несмотря на то, что вы покинули подмостки и переместились в зрительный зал.

Как же так? И что вам делать теперь?

Наблюдайте.

За собой, за пьесой. Просто смотрите. И копите силы для следующего шага на пути к счастью.

Вам их понадобится очень много. И тратить их на пустые разговоры – непозволительная роскошь. Вы не представляете себе, сколько вы впустую тратите сил на бесполезные слова. Как вы мешаете самой себе, какой забор вы выстраиваете перед собой и своим счастьем.

К сожалению, это правда. Энергия порой принимает совершенно немыслимые формы.

Конечно, совсем не разговаривать ни с кем – невозможно. Отвечать на вопросы родных и коллег по работе вам все-таки придется. Иначе они обеспокоятся и отправят вас в «Кащенко».

Говорите по существу. Без оценок. Только факт.

– Хлеб лежит на столе.

– Обед готов.

– На шитье платья уйдет неделя.

– Ткани понадобится 3 метра.

– Фильм начнется в 9 часов.

Вопросы задавайте осторожно, на положительные ответы в вашем вкусе не настраивайтесь:

– Отвезешь бабушке продукты?

– Будешь яблоко?

– Вынесешь мусор?

И если в ответ услышите «нет», притворитесь, что ничего не слышали, вынесите сами или забудьте об этом мусоре.

Вспомните завтра, попробуете еще раз. Может быть, настроение у сына изменится, и он проникнется ответственностью к домашним обязанностям.

Для чего это нужно?

Чтобы накопить необходимую энергию для рывка.

В русских сказках есть один очень примечательный сюжет о молодухе, которой ужасно не повезло с мужем. Такой сварливый попался, замучил придирками.

Так вот, пошла эта молодуха к колдунье, и та продала ей кувшин с волшебной водой.

Как только муж на порог да за скандал, а молодуха – за кувшин. Наберет волшебной воды и держит во рту, пока страсти не утихнут и покой в доме не установится.

И, представьте, исправился муж!

Как вода-то помогла. Жаль, у нас такой воды нет, а то бы быстренько открыли сеть магазинов по всему миру.

Не распыляйте силы на выброс своих эмоций в пространство.

Ваш девиз – МИР ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ!

Ваша цель – накопить энергию, и ваши действия оправданы стратегически. Это вам может подтвердить любой смыслящий в своем деле полководец. Даже самый древний. Даже китайский.

Экономьте силы. Для рывка. К счастью.

Вы сомневаетесь, что скандал вас ослабляет?

Вспомните, как вы чувствуете себя после него? Валерьянку не пьете? Седуксен не глотаете? И даже не плачете? Кстати, на слезы тоже тратится очень много энергии. Избегайте их. А после выволочки? Нахлобучки?

Правильно. Как разбитое корыто.

Мир любой ценой. А как это сделать на практике?

Просто сознательно уклоняйтесь от участия во всех разговорах. Если не удается уклониться, применяйте обходные маневры. Схитрите себе во благо.

Если ваш начальник устроил вам головомойку, постарайтесь улизнуть из кабинета. Сошлитесь на приступ аппендицита, на то, что вспомнили о невыключенном утюге, и делайте ноги.

Если не удается покинуть поле битвы, оглохните.

Не оправдывайтесь и не спорьте. Даже если вы совсем не виноваты.

Пусть себе дерет горло.

Притворитесь немой, дайте ему время проораться, дождитесь, пока выдохнется, и пожалуйтесь на разыгравшийся хилимандрит подколенного мешочка.

Потом уходите с утомленным выражением лица. Все, забудьте об этом неприятном инциденте.

Если ваш муж сделал что-то не так, например, забыл купить хлеб на ужин. Вся ваша семья осталась голодной. Не тратьте силы на упреки. Это бесплодно.

Сварите рис, за один раз не умрете, и ни слова виновному супругу.

Мир любой ценой.

Пусть жует вместо хлеба, а вместо вас пусть его замучит совесть. Если не замучит, значит не судьба.

Забудьте об этом неприятном инциденте и о преступлении вашего мужа навсегда.

Если ваш ребенок получил двойку, оставьте нотации педагогам. Им за это деньги платят.

Вам за это ведь никто не платит? Ну и не надрывайтесь. Просто поинтересуйтесь, что до него не дошло, если вы в курсе, помогите разобраться. Если же чувствуете, что вам это не под силу, наймите репетитора. Ту же учительницу, которая поставила эту двойку.

Очень эффективный прием. Замечательно помогает. Все дети умнеют просто на глазах.

Не забывайте – мир любой ценой.

Накопленные силы дадут вам возможность выбраться из полосы неудач, невезения, невзгод и потерь.

Только не рассчитывайте на скорый результат – за день или два ничего не изменится.

Мир вокруг вас обладает огромной инерцией, и, чтобы что-то сдвинулось с места, вам придется попотеть. Откуда вы знаете, сколько потребуется энергии, чтобы изменить сложившееся взаимодействие сил? Мы тоже не знаем.

В каждой ситуации эти затраты индивидуальны. Это будет зависеть от ваших усилий. Не забывайте о законе отдачи. Чем больше усилия, тем эффективнее результат. Может, вам понадобится месяц, а, может, год. Этого никто не знает.

Но выход из тупика только один.

И вы его уже знаете.

Правда, это только первые шаги, но, не проделав их, вы вообще никуда не придете.

Путь к счастью тернист и сложен.

А разве мы обещали вам, что поедем туда на розовом кадиллаке да еще с ветерком?

Пешочком, шажок за шажочком, не спеша и не суетясь, никого не таща силком, пробираясь полегонечку и только так. Глядишь, и доберемся.

Есть ли возможность ускориться? Есть.

Поговорим о медитации.

Медитация

Все восточные духовные практики используют медитации как ускорители на пути к счастью. Наша русская духовная практика также включает в себя медитацию, но называет ее немножечко по-другому.

По этому и другим подобным поводам наша бабушка всегда резонно отмечала: «Хоть горшком назови, только в печку не ставь».

В печку мы и не собираемся, а приглашаем вас сделать небольшой экскурс по самым подходящим к нашему случаю методикам, для чего предлагаем вам заглянуть в Приложение № 1 и Приложение № 2, приложенные в самом конце книги (см. Оглавление).

Вполне возможно, что вы почерпнете что-нибудь полезное и оттуда.

Для тех, кому медитации покажутся недостаточно действенными, предлагаем их наиболее эффективный вариант.

ГЛАВА № 7

ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ И КАМА СУТРА

Любовь – для любой женщины это слово является весьма волнующим. Поскольку Господь сотворил нас помощницами нашего господина и властителя, то мы, девочки, девушки и женщины, инстинктивно и чуть ли не с пеленок ожидаем его, волнуясь, прихорашиваясь и готовясь к этой знаменательной встрече.