Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле - Елена Белова

Вымойтесь, как следует, еще раз, потритесь мочалкой с мылом, отрубями, скрабом, чем хотите. Голову вымойте шампунем. Затем можете намазать волосы пивом или черным хлебом, или кефиром, или майонезом. Яйцом не мойте, иначе оно сварится у вас на голове, а выковыривать яичницу придется очень долго. Сверху снова наденьте шерстяную шапочку.

Третий заход в парилку.

Посетите парилку снова с березовым веником. Попарьтесь хорошенечко.

В мойке лягте на скамью. Соратницы по борьбе пусть намажут вам спину медом и похлопают по ней ладошками до тех пор, пока руки не начнут прилипать. Будет больно, терпите.

В мойке обязательно появится неприятный запах. Это мед вытягивает через поры из вас шлаки и токсины и прочую дребедень.

Смойте с себя все, плотно укутайтесь и немножечко полежите.

Четвертый, пятый и последующие заходы в парилку.

Можете использовать веники, но помните, что дубовый веник закрывает поры. Поэтому пользоваться дубовым веником нужно в завершающем заходе.

Натирайтесь солью, мажьтесь ароматизированными маслами, кремами, обливайтесь настоями, делайте все, что ваша душенька пожелает. Посещение бани – это творческий процесс, требующий принятия самостоятельных решений.

Пить чай можно между подходами, не дожидаясь окончания банных манипуляций. И не только можно, но, мы считаем, и нужно. Поскольку вес мы не сгоняем, а процесс очищения требует большого количества влаги не только снаружи, но и внутри. Да и переносить все эти пытки с чашечкой чая, морса или кваску будет гораздо легче.

Как сделать ароматизированное масло, если подходящего не удалось найти в магазине или аптеке?

Очень просто.

Плотно наполните посуду сырьем. Если вы собираетесь делать розовое масло, то это должны быть лепестки роз. Если жасминовое масло, то лепестки жасмина. И так далее.

Сырье должно быть абсолютно сухим, даже несмотря на то, что оно сырье.

Если вы поторопитесь и не досушите лепестки, то масло будет постоянно плесневеть.

Залейте лепестки оливковым маслом, чтобы оно полностью их покрыло.

Можно использовать любое другое масло, но без запаха. Иначе аромат семечек, хлопка или сои перебьет любой другой аромат.

Сначала прогрейте содержимое посуды на водяной бане в течение двух часов, затем плотно закупорьте и спрячьте в темное место. Забудьте о вашем зелье на месяц.

А когда вспомните, оно будет уже готово.

Пользуйтесь на здоровье.

Существуют, конечно, и другие косметические процедуры. Массаж, самомассаж, паровые ванночки для лица, ног, рук. Вы можете экспериментировать, но не увлекайтесь.

Не забывайте о чувстве меры и помните о чувстве ответственности. Перед родными и близкими, о которых вы можете забыть, увлекшись творчеством в области косметики.

Ароматерапия

Ароматические масла использовались древними евреями и египтянами еще 5000 лет назад, применялись они для оздоровления, восстановления утраченных функций, а также в качестве успокаивающих и косметических средств.

Как раз то, что нам и нужно.

Ароматерапия – это использование растительных масел для укрепления и восстановления нервной системы, для улучшения состояния тела и души. Методы воздействия ароматерапии призваны помочь людям обрести гармонию в жизни.

На этих страничках Вы можете узнать, какие существуют масла, для чего они применяются и каким способом.

Предлагаем внимательно ознакомиться с этими маслами.

ОСНОВНЫЕ МАСЛА

Основные масла получают из семечек, плодов и семян растений путем холодного прессования.

1. Масло из виноградных косточек.

Grapeseed Oil

Это масло обладает нежной консистенцией и хорошо впитывается в кожу. Это вязкое масло подходит для любых типов кожи. Особенно благотворно действует на чувствительную, аллергичную и легко воспаляющуюся кожу. Помогает при экземе и зуде. Рекомендуется в качестве основы для массажной смеси.

2. Масло ююбы.

Ioioba Oil

Увлажняет кожу, разглаживает морщины, придает эластичность сухой коже. Содержит витамины В и Е.

3. Абрикосовое масло.

Apricot Oil

Подходит для любых типов кожи. Освежает кожу и придает ей эластичность.

4. Масло из ростков пшеницы.

Wheat Germ Oil

Это густое масло содержит витамины А, В и Е и рекомендуется для ухода за сухой кожей, при растяжках, экземе и псориазе. Не использовать при наличии аллергической реакции на клейковину. Рекомендуется в сочетании с другими основными маслами в качестве основы для массажной смеси.

5. Кунжутное масло.

Sesam Oil

Подходит для любых типов кожи. Оказывает согревающий эффект и содержит различные минеральные вещества. Рекомендуется в качестве основы для массажной смеси.

6. Миндальное масло.

Almond Oil

Не имеет запаха и подходит для любых типов кожи. В сочетании с ароматическими маслами хорошо увлажняет кожу и может использоваться в качестве массажной смеси. Не рекомендуется людям с особенно сухой кожей.

7. Масло энотеры.

Evening Primrose Oil

Масло отличается высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты и рекомендуется для лечения экземы, псориаза и ухода за сухой кожей. Особенно благотворно действует в сочетании с другими основными маслами на сухую, неэластичную кожу лица.

8. Апельсиновое масло.

Orange Oil

Помогает при запорах и хронических поносах. Оказывает успокаивающее действие в состояниях нервозности, истерии и при возникновении чувства тревоги. Освежает дряблую кожу. Рекомендуется для ухода за сухой и чувствительной кожей. Предупреждение: после применения масла следует избегать прямых солнечных лучей.

9. Камфорное масло.

Camhor Oil

Обладает противовоспалительными свойствами. Притупляет чувствительность нервных окончаний и, следовательно, утоляет боли при ожогах и травмах. Предупреждение: не применять при повышенном кровяном давлении.

10. Кедровое масло.

Ceaderwood Oil

Помогает при воспалении мочевыводящих, а также верхних дыхательных путей. Оказывает успокаивающее воздействие и вызывает чувство душевного комфорта. Предупреждение: масло нельзя применять в период беременности.

11. Лимонное масло.

Lemon Oil

Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Укрепляет иммунную систему, останавливает кровотечения, дезинфицирует раны. Помогает при варикозном расширении вен и витилиго. Предупреждение: после применения масла следует избегать прямых солнечных лучей.

12. Мандариновое масло.

Mandarin Oil

Запах мандаринового масла, как и всех цитрусовых, оказывает стимулирующее и успокаивающее действие. Используется в смеси с маслом нероли для предотвращения растяжек. Применяется в стрессовых ситуациях, при бессоннице и метеоризме.

Предупреждение: после применения масла следует избегать прямых солнечных лучей.

13. Масло душицы.

Marjoram Oil

Снижает кровяное давление и благотворно воздействует на периферическую нервную систему. Расширяет кровеносные сосуды, успокаивает и вызывает чувство душевного комфорта.

14. Масло лимонного эвкалипта.

Eucaliptus Citriodora Oil

Воздействует так же, как и эвкалиптовое масло. Вместе с тем, благодаря своей природной мягкости это масло прекрасно подходит для лечения детей. Применяется при лечении заболеваний дыхательных путей. В связи со своими бактерицидными свойствами хорошо помогает при порезах, ожогах и ветрянке.

15. Масло грейпфрута.

Grapfruit Oil

Растворяет жиры и помогает при соблюдении диеты для коррекции веса и при лечении панникулита. Обладает успокаивающим эффектом и применяется в стрессовых ситуациях. Рекомендуется для втирания в дряблые участки кожи. Применяется против головной боли. Предупреждение: после применения масла следует избегать прямых солнечных лучей.

16. Масло бергамота.

Bergamot Oil

Оказывает благотворное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых ситуациях для преодоления чувства страха и усталости. Противовоспалительное средство. Используется для лечения акне. Предупреждение: после применения масла следует избегать прямых солнечных лучей. Перед применением масло необходимо разбавить.

17. Масло кипариса.

Cupress Oil

Помогает при варикозном расширении вен, кровотечениях, потливости и геморрое.

18. Масло герани.

Geranium Oil

Помогает при геморрое. Обладает противовоспалительным действием. Укрепляет иммунную систему и уравновешивает выделение гармонов. Рекомендуется для применения в переходном возрасте. Антидепрессант. Кроме того, помогает избавиться от насекомых в помещениях.

19. Масло зверобоя.