Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения - Геннадий Владимирович Старшенбаум

депрессию, ему нужно признать, что он испытывает боль, и создать новые близкие взаимоотношения.

«Шут» использует эйфорические состояния опьянения для разрядки тягостной атмосферы в семье, отвлечения от конфликтов. Его сильные стороны – юмор, умение играть и получать удовольствие. Чтобы его начали воспринимать всерьез, ему нужно научиться принимать на себя ответственность, быть серьезным и уверенным.

«Козел отпущения» служит громоотводом для разрядки негативных эмоций членов семьи. Он ведет себя плохо, в том числе потребляя ПАВ, чтобы отвлечь родителей от семейных конфликтов и сплотить семью перед лицом необходимости своего спасения. Его сильные стороны – способность видеть действительность, хорошая интуиция, чувствительность и мужество. Чтобы не стать изгоем, ему нужно пробиться сквозь стену гнева к чувству обиды и научиться обсуждать, а не бунтовать.

Детско-родительским отношениям в период обращения за помощью свойственны:

● приписывание ответственности и вины за наркоманию исключительно подростку;

● тотальный контроль, недоверие и подозрительность;

● патологическая лживость, манипулирование самыми святыми чувствами;

● скрытое чувство вины родителей перед подростком и друг другом;

● преимущественная активность матерей и растерянность и пассивность отцов.

Не переусердствуйте, защищая детей от жизненных проблем. Дети должны обретать жизненный опыт, чтобы потом они смогли выжить и добиться успеха.

Элизабет Кюблер-Росс

Практикум

Симптомы компьютерной зависимости

Симптомы делятся на психические и соматические. К соматическим признакам относятся: сухость глаз; отсутствие аппетита; неряшливость.

К психическим признакам относятся:

1) появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или игровой приставкой, или даже при ожидании («предвкушении») контакта;

2) отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером или игровой приставкой;

3) желание увеличивать время взаимодействия («дозу») с компьютером или игровой приставкой;

4) появление чувства раздражения, гневливости, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером или игровой приставкой;

5) использование компьютера или игровой приставки для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии; возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в школе или на работе.

Детская интернет-зависимость

Ответы даются по 5-балльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда.

1. Как часто ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью?

2. Как часто ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?

3. Как часто ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи?

4. Как часто ваш ребенок формирует новые отношения со своими друзьями по сети?

5. Как часто вы жалуетесь на количество времени, проводимое вашим ребенком в сети?

6. Как часто учеба вашего ребенка страдает из-за количества времени, проводимого им в сети?

7. Как часто ваш ребенок проверяет свою электронную почту, прежде чем делать что-либо еще?

8. Как часто ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?

9. Как часто ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?

10. Как часто вы заставали своего ребенка пробравшимся в сеть против вашей воли?

11. Как часто ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?

12. Как часто ваш ребенок получает странные звонки от его новых сетевых «друзей»?

13. Как часто ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили во время пребывания в сети?

14. Как часто ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у вас еще не было Интернета?

15. Как часто ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?

16. Как часто ваш ребенок ругается и гневается, когда вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети?

17. Как часто ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети?

18. Как часто ваш ребенок злится или становится агрессивным, когда вы накладываете ограничения на время, которое он проводит в сети?

19. Как часто ваш ребенок предпочитает вместо прогулок с друзьями проводить время в сети?

20. Как часто ваш ребенок чувствует подавленность, упадок настроения, нервничает, когда находится вне сети, а по возвращении в сеть все это исчезает?

Ключ. При сумме 50–79 баллов родителям необходимо учитывать влияние Интернета на жизнь своего ребенка и всей семьи. Если сумма баллов 80 и выше, необходима помощь специалиста.

Признаки аддикции общения

1. Сверхценность. Общение занимает доминирующее положение в деятельности человека, несмотря на ущерб другим важным сферам его жизни. Он наслаждается своим состоянием во время разговора, тема которого совершенно не важна. Оставшись один, думает лишь о том, о чем он будет говорить во время следующего разговора.

2. Толерантность. Человек говорит беспрерывно. За разговорами проводятся рабочие часы, разговорам отдается время сна, а иногда человек и во сне продолжает разговаривать.

3. Симптом отмены. Во время вынужденного прекращения общения или молчания в компании человек испытывает дискомфорт.

4. Конфликт. У человека возникают межличностные и социальные проблемы из-за неспособности слушать других и нерационального использования времени.

5. Рецидивы возникают вследствие неспособности аддикта к самоконтролю, толерантного отношения общества к аддикции отношений и несвоевременному оказанию помощи аддикту.

Признаки предрасположенности подростка к употреблению ПАВ

1. Низкая устойчивость к психическим перегрузками и стрессам.

2. Частая неуверенность в себе, низкая самооценка, завышенные требования к себе.

3. Трудности в общении со сверстниками на улице.

4. Тревога и напряжение в общении по месту учебы.

5. Стремление к получению новых ощущений, удовольствия, причем как можно быстрее и любым путем.

6. Чрезмерная зависимость от друзей, стремление к подражанию приятелям, отсутствие критичности, подчинение влиянию.

7. Непереносимость конфликтов, стремление к уходу в мир фантазий.

8. Переедание, азартная и компьютерная игромания, сексомания.

9. Отклонения в поведении в связи с травмами головного мозга, инфекционными или врожденными заболеваниями.

10. Перенесенное физическое, психологическое или сексуальное насилие.

11. Уходы из дома, конфликты с законом, принадлежность к неформальным объединениям радикального типа.

12. Заболевание наркоманией или алкоголизмом родителями или близкими родственниками. Явное неблагополучие в семье.

Ключ. За каждый положительный ответ на вопросы 1, 2, 3, 4 начислите по 5 баллов, на вопросы 5, 6, 7 – по 10 баллов, на остальные вопросы – по 15 баллов. Суммируйте результаты.

Менее 15 баллов. Вероятность зависимости низкая, подросток не входит в группу риска.

От 15 до 30 баллов. Средняя вероятность зависимости. Подросток находится в зоне риска и нуждается в консультации психолога.

Свыше 30 баллов. Высокая вероятность зависимости, требуется помощь психотерапевта.

Выявление наркомании у подростка

Если вы обнаружили более чем 10 признаков и их суммарная оценка превышает 2000 баллов, можно с большой вероятностью предположить химическую зависимость.

Опросник для родителей наркомана

– Как бы вы могли охарактеризовать отношения в вашей