Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни - Лиза Мока

Например, женщину бросил муж, изменил, ушел, а она беременная. Да, она унижена мужчиной, но, сохраняя достоинство в себе, прежде всего опираясь на свои ценности, она не сделает аборт, например, она не станет мстить, унижаясь вновь и вновь, она не будет делать выбор, опираясь на оскорбление, она сделает его, опираясь на свои собственные ценности, проживая потерю мужчины, построит свою жизнь достойно в новых обстоятельствах. Достойно адаптируется к изменениям.

Честно следовать выбранным ценностям не значит жить в рамках, значит иметь возможность выбирать, адаптироваться, выживать, опираясь на что-то, а не подчиняясь обстоятельствам.

И честно, прежде всего по отношению к себе.

Если я создаю видимость верности мужчине, но при этом, пока никто не видит, можно и с другим, то обманываю я прежде всего себя и оскорбляю свое достоинство, которое подразумевает верность выбранному пути.

Я как бы живу достойно, при этом мирюсь с действительностью. У меня достойная семья, но что-то не устраивает, и поэтому, пока никто не видит, я позволяю себе порадоваться тайком.

И такой вымышленной достойной жизнью живут многие. Это не только про измены, нет, это про иллюзию, которую я создаю самому себе. Иллюзию богатства и статуса, набирая кредиты и страдая бессонницей в мыслях, как их оплатить. Иллюзию любви, требуя понимания и внимания, при этом заведомо зная, что внимание не поможет, потому что партнер был выбран не по любви. Иллюзию честности, при этом позволяя себе слегка обмануть, например, перепродать чужой труд дешевле или выложить чужую книгу, песню бесплатно. Иллюзию достоинства, за которое мне должны, тогда, когда сам не готов отдать ни гроша, или сделать что-либо.

Почему я предлагаю составить список, обозначив свои табу? Это поможет определить границы собственного выбора. Когда человек четко знает, что ниже его достоинства, что он не позволит себе ни при каких обстоятельствах, ему просто делать выбор за себя!

Не надо тратить время на решение, если ты точно знаешь — это мое табу!

Это не то же самое, что осуждение кого-либо со словами «я так никогда не поступлю», нет, и не то, что я зарекаюсь делать что-то, табу — это то, что помогает самому для себя точно знать, где я не хочу оказаться ни при каких обстоятельствах.

Никто не унизит вас и не сможет растоптать ваше достоинство, не сможет отнять его, если вы знаете, что в его основе, и честно следуете за собой. Потому что другой может делать что угодно, но я остаюсь собой, меня не вытесняют с лучшего места, потому что мое место — не в очереди, с достоинством я всегда на своем месте в этом мире.

Взращивая достоинство, вы не надеваете корону высокомерия, вы становитесь королевой/королем своей собственной жизни. Не обесценивая других, не унижая, не заискивая льстиво перед другими. Вы есть человек, и вы знаете, кто вы и что в основе вашего достоинства.

P. S.

Когда предлагаешь людям определить собственные правила, табу, сталкиваешься с возмущением, потому что свобода выбора очень ценна для каждого, каждый хочет иметь право делать то, что считает нужным, и это при условии, что большинство людей дарят свою свободу работе, кредитам, зависимостям. И каждый знает — категоричность и гордыня будут разрушены, недаром говорят «не зарекайся». Но я задам вопрос: есть ли категоричность и гордыня в том, что я желаю для себя, чтобы сохранять свою целостность, опираясь на ценности?

Что скрывается за моими ценностями? Если страх потерять, страх ошибок, то да, в мою жизнь войдет тот, кто заставит меня встретиться со страхом лицом к лицу.

А если за моими ценностями стоит желание проявлять силу и любовь к себе и миру, встретится ли тот, кто это изменит? Скорее, проявятся те, кто захочет так же, и с благодарностью увидит в ваших правилах значимое. Ведь все, что проявлено с любовью, ею и подтверждается.

Пока вы опираетесь на страх, обиду или гнев к кому-то, а может, на стыд, ваше правило лишь убеждает вас, что так нельзя, потому что… будет обидно, стыдно…

А если опираться на любовь к миру, то любое правило лишь подтверждает намерение любить. Любить себя в этом мире через ясное понимание, чего я не допускаю по отношению к другим, как к себе.

Определив правила, спросите себя — что в них является основой? Уважение и любовь к себе и миру, или желание не показаться хуже? А может, желание доказать, что я умнее?

Не стремитесь превзойти других — в борьбе за лидерство легко потерять свое лицо. О чем расскажет ваша улыбка: о презрении и превосходстве или о радости и любви?

9. Иерархия. Определите свое место

Человек, наполняющий себя и знающий опору, точно понимает принципы иерархии. Иерархия определяет личные границы, достоинство, ценности, принципы взаимодействия, успех.

Да, да, я не оговорилась. Понимание того, кто я в иерархии разных систем, помогает росту, успеху, тогда как обесценивание тех, кто выше, старше, больше, приводит к тому, что мы стоим на месте или качество нашей жизни меняется в худшую сторону.

Почему это играет роль, если мы говорим о целостной личности, об опоре, о выборе? Потому что, если я трачу свои силы на осуждение тех, кто уже что-то сделал, я не решаю ничего для себя.

Первое, что важно осознать, чтобы проявить уважение к людям, которые выше (это, например, начальник, президент, губернатор, родители), что у них получилось, они смогли.

Если перед вами мама и папа, то они смогли ими стать, они старше и сделали это.

Если перед вами президент, по телевизору выступает президент — он это смог, не вы.

Если начальник дает вам задания, то только потому, что он смог им стать.

Все ваши мысли и идеи о глупости или недостойности этих людей, или религии, например, неактуальны и унизительны прежде всего для вас, потому что не обесценивают их достижений, а лишь подтверждают факт, что вы еще не смогли, потому что, если сможете, будете уже внутри того, о чем рассуждаете. До тех пор, пока вы вне, — не ваша компетенция судить.

Да, мы подчиняемся законам, которые устанавливаются властью, если у вас есть идеи перемен — ваша задача сделать это, а не говорить, как кто-то делает неправильно.

На простом примере объясню. Допустим, ваш начальник решает, что он будет раз в неделю проводить собрания в семь утра, но вам неудобно добираться,