Скульптурирующий массаж - Андрей Иванович Гребенников

до первого грудного позвонка. Затем разминание выполняется от затылка к плечевому суставу по верхнему пучку трапециевидных мышц.

Разминание на верхней конечности выполняется в тех же положениях, что и ординарное разминание. На разгибателях кисти и пальцев двойное кольцевое разминание не проводится.

Разминание на ягодичных мышцах. Массируемый лежит на животе. Разминание выполняется по двум трем участкам по направлению к паховым лимфатическим узлам.

Разминание на задней поверхности бедра. Разминание выполняется в том же исходном направлении и по тем же участкам, что и ординарное. Рука, двигающаяся обратным ходом, прекращает движение, доходя до ягодичной складки. Рука, идущая передним ходом, заканчивает его.

Разминание задней поверхности голени. Массируемый лежит на животе, массажист находится перпендикулярно по отношению к нему. Двигаясь обратным ходом от верхнего края ахиллова сухожилия до подколенной ямки, одна рука приподнимается, и разминание заканчивает рука, которая двигается передним ходом.

Разминание на передней поверхности бедра. Массируемый находится в положении сидя в упоре сзади. Рука, двигающаяся обратным ходом, дойдя до паховой области, приподнимается, а заканчивает разминание та, что идет передним ходом. Движение выполняется по внутреннему, среднему и наружному участкам.

Рис. 23. Двойное кольцевое разминание на бедре

Разминание на грудных мышцах. Массируемый лежит на спине. Разминание выполняется по двум-трем участкам по направлению к подмышечной ямке.

Разминание на животе. Массируемый лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. Движение выполняется сверху вниз от реберной дуги до лобковой кости. После этого руки переносятся на косые мышцы живота, и движение выполняется вверх от гребня подвздошной кости к подмышечной ямке.

Продольное попеременное разминание. Массажист накладывает обе кисти ладонной поверхностью на массируемую мышцу так, чтобы большие пальцы соприкасались друг с другом, а остальные были сбоку. Надавив на мышцу подушечкой большого пальца правой руки, он смещает мышцу вправо, затем то же самое выполняется левым пальцем. В это время правый большой палец, описав круг, возвращается в исходное положение и продвигается вперед на 3–4 см. Большие пальцы поочередно находятся впереди, четыре поддерживают мышцу с боков, служа опорой для больших пальцев. Также это разминание можно делать не попеременно, а одновременно двумя руками.

Разминание на верхней конечности. Массажист стоит продольно по отношению к массируемому. Разминание на плече выполняется по двум линиям на трехглавой мышце и по двум на двуглавой, не задевая срединную борозду, где проходят крупные сосуды и нервные стволы. Число разминающих движений на предплечье зависит от величины мышц.

Разминание на задней поверхности бедра. Массируемый лежит на животе. Разминание выполняется по внутреннему, среднему, наружному участкам бедра от коленного сустава до ягодичной складки.

Разминание на задней поверхности голени. Движение выполняется от ахиллова сухожилия к подколенной ямке по трем-четырем линиям.

Разминание на передней поверхности бедра. Массируемый сидит, руки в упоре сзади. Массажист расположен продольно по отношению к пациенту. Движение совершается на внутреннем (нога при этом супинируется), среднем и внешнем участках (нога в положении пронации).

Рис. 24. Продольное попеременное разминание на голени

Также продольное разминание можно делать не попеременно, а одновременно двумя руками.

Двойное ординарное разминание. Прием выполняется только на плече и бедре. Одновременно разминают мышцы передней и задней поверхности плеча и бедра.

Двойное ординарное разминание на бедре. Массируемый лежит на спине. Массажист ставит колено на кушетку, нога пациента приподнята и лежит на бедре специалиста (правая нога массируемого на правом бедре массажиста, левая на левом). Кисти рук расположены на задней и передней поверхностях бедра. Поочередно правой и левой рукой смещают мышцы в сторону мизинца, продвигаясь от коленного сустава к паховой области.

Двойное ординарное разминание на плече. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит перпендикулярно на уровне плечевого сустава. Разминание выполняется от локтевого сустава, одна рука разминает двуглавую мышцу, вторая – трехглавую мышцу плеча.

Разминание одной рукой. Массажист стоит продольно по отношению к пациенту. Кисть расположена на массируемом участке так, чтобы большой палец находился вдоль него, а четыре пальца – по диагонали. Большой палец подушечкой надавливает на мышцу, круговым движением смещая ее в сторону четырех пальцев. Возвращаясь вместе с мышцей в исходное положение, не отрываясь от массируемого участка, передвигается на 3–4 см вперед и снова повторяет движение. Четыре пальца расслаблены и скользят по мышце пассивно.

Рис. 25. Двойное ординарное разминание на бедре

Разминание на мышцах спины. Массируемый лежит на животе. Большой палец ближней руки массажиста лежит на начальной части длинной мышцы спины, четыре пальца слегка отведены в сторону. Надавливая на длинную мышцу, большой палец выполняет круговые вращательные движения в сторону четырех пальцев, продвигаясь от поясничной области к шее. Кисть, возвращаясь к пояснице, устанавливается несколько ниже и выполняет разминание на следующем участке.

Разминание на шее и трапециевидных мышцах. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит со стороны головы пациента. Разминание выполняется от волосистой части головы к трапециевидной мышце и плечевому суставу по трем-четырем линиям. Правая рука массирует левую сторону шеи, левая – правую.

Рис. 26. Разминание одной рукой

Разминание на ягодичных мышцах. Массируемый лежит на животе. Большим пальцем ближней руки разминается дальняя ягодичная мышца от ягодичной складки вверх, в сторону кушетки и к паховой области, по трем линиям.

Разминание на задней поверхности бедра. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит на уровне голеней. Разминание проводится подушечкой большого пальца дальней руки на внутреннем участке бедра от коленного сустава к ягодичной мышце, ближняя рука фиксирует ахиллово сухожилие. Для выполнения разминания на наружной стороне бедра массажист меняет положение рук.

Разминание на задней поверхности голени. Массажист стоит на уровне голеней. Разминание выполняется ближней рукой от ахиллова сухожилия к подколенной ямке по трем-четырем линиям на внутренней части голени, дальняя рука фиксирует ближнюю голень, поддерживая ее под голеностопный сустав. При разминании внешнего участка голени положение рук меняется.

Разминание на передней поверхности голени. Массируемый лежит на спине. Нога согнута в колене, стопа упирается в колено массажиста, сидящего на ее краю. Массажист ближней рукой разминает берцовые мышцы, четыре пальца скользят по большой берцовой кости, дальняя рука фиксирует колено.

Разминание на передней поверхности бедра. Массируемый лежит на спине, нога на бедре массажиста, который ставит свое колено на кушетку. Внутренний участок разминается ближней рукой, наружный – дальней, от коленного сустава вверх.

Разминание на верхней конечности. Массажист стоит продольно на уровне головы. Ближней рукой он берет массируемую руку под локтевой сгиб, отводит ее, кисть фиксирует, прижимая ее плечом к своему