Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья - Эмма Ларсон

Калео всегда очень расстраивается, когда говорит о стереотипах, которые существуют в отношении гавайцев. Многие думают, что жизнерадостность и доброжелательность жителей архипелага – результат того, что все в жизни им дается легко. Лежи себе на берегу океана, собирай папайю и ананасы – кто угодно будет веселым и умиротворенным. Однако те, кто считает, что гавайцы – недалекие и ленивые люди, которые целыми днями танцуют хулу и ничего не делают, жестоко заблуждаются. Жизнь на архипелаге, полностью изолированном от материка с не всегда легким сообщением между островами, вовсе не так проста и требует большого мужества и умения противостоять стихии. Не будем забывать о вулканах, один из которых извергался совсем не так давно, в 1983 году, и до сих пор остается действующим. Да и история Гавайев, как мы теперь с вами знаем, складывалась нелегко. И все-таки гавайцы не сдались, они сохранили свою идентичность, свой язык и традиции, при этом не растеряли природного умения быть счастливыми.

И сейчас жизнь на Гавайях нельзя назвать безоблачной. Острова, особенно Оаху, с трудом справляются со все возрастающим потоком туристов. Чрезмерная многолюдность и система дорог, не рассчитанная на такое огромное количество машин, приводят к огромным пробкам на дорогах, особенно в районе Гонолулу. Ситуация с напряженным дорожным трафиком возрастает с каждым годом, ведь все больше американцев переезжают на Гавайи, а каждая семья – это как минимум еще две-три новые машины на дороге. Природный ландшафт островов не слишком облегчает работу строителей дорог, так что они просто не успевают за возрастающим потоком. Если раньше пробки были обычным делом только на Оаху, то теперь в часы пик нелегко и на Мауи.

Еще одна проблема – очень высокие цены. Это вызвано не только тем, что Гавайи являются курортом, а каждый курорт – это всегда немного более высокие цены, но и тем, что острова находятся так далеко от материка, соответственно очень много товаров и продуктов приходится доставлять по воздуху или по морю. Ну и еще стоит упомянуть об огромном количестве бездомных. Их притягивает сюда и райский климат Гавайев, и довольно высокое пособие по безработице. В результате редко на какой улице Гонолулу ты не встретишь человека в лохмотьях, сидящего на тротуарах. Печальная и обидная картина.

Я рассказала вам об этом всем не для того, чтобы развеять нарисованную ранее идиллическую картину райских островов. Гавайи прекрасны, но люди здесь, как и во всем мире сталкиваются с рядом проблем, омрачающих их жизнь. Но несмотря ни на что, население Гавайских островов остается самым счастливым в Америке, именно поэтому нам стоит поучиться у них умению жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

Это видение гавайского менталитета, о котором я хочу вам рассказать, сложилось у меня не только в результате долгих разговоров с Калео, во время которых он много рассказывал и о своей семье, и о случаях из практики здесь, на Гавайях (как раз в той группе поддержки переселенцам с материка). Я также, безусловно, учитываю свой опыт общения с самыми разными представителями местного населения, за которыми так много наблюдала и у которых многому научилась. Я провела очень много времени в Гавайской Государственной библиотеке в Гонолулу, изучая все возможные источники, пока не стала настоящим экспертом по истории и культуре Гавайских островов.

Второй важный момент, о котором мы с Калео много и часто говорили, это практический подход к хоопонопоно. Зачастую в разных книгах, статьях или видео можно встретить крайне мистическое восприятие этой практики. Как-то на одном сайте, посвященном обучению методике хоопонопоно я увидела забавную надпись: «Очищение начинается с момента регистрации». Однако, если в хоопонопоно и есть какая-то магия, по крайней мере с точки зрения моего друга Калео, то эта магия очень практическая, доступная каждому без регистрации. Эта практика лишена мистического смысла, и направлена прежде всего на гармонизацию внутреннего состояния человека и его отношений с другими людьми – то, что раньше делали гавайские шаманы. Что касается исцеления, то я бы сказала, что давно ни для кого не секрет, какое разрушительное воздействие на человека оказывают стресс, напряжение и негативные эмоции. Излечивая душу, мы так или иначе излечиваем тело. При этом сами гавайцы – люди весьма практичные и рациональные, и даже те, кто с уважением относится к традициям и верованиям предков, с удовольствием пользуются благами цивилизации, в том числе и качественной медициной.

После бесед с моим другом и, наверное, можно так сказать, соратником, я начала работать над собой, и результаты поразили меня и моих близких. На своем опыте, и на опыте своего окружения я убедилась, что счастье по-гавайски – вполне достижимо.

Глава 5

Хоопонопоно как решение проблем

Итак, с чего же начать? Прежде всего давайте познакомимся со средствами первой помощи, с теми самыми таблетками, которые помогут снять головную боль, – ведь совершенно очевидно, что, когда раскалывается голова, вы не сможете навести порядок в доме (простите за еще одну метафору с домом, но она здесь как нельзя кстати). Иными словами, прежде чем начинать жить по-новому, необходимо исправить те проблемы, которые совершенно очевидно делают вас несчастными – конфликты, сложные взаимоотношения с близкими и не очень людьми, ситуации, из которых не видно выхода, наконец, просто внутренние кризисы и депрессивные состояния. Прежде чем начать привносить в свою жизнь частичку гавайской мудрости, необходимо снять «острое» состояние, избавиться от того, что мешает жить спокойно. В этом качестве отлично подойдет медитация, состоящая из волшебных четырех фраз, открытых Ихалеакале Хью Лином. Когда мы с Калео разговаривали об этих фразах, он признался, что считает их поистине гениальной находкой и несомненной заслугой гавайского доктора. Эти фразы не только просты, но и наполнены глубоким смыслом. Именно поэтому стоит использовать их не бездумно, просто повторяя раз за разом в надежде на волшебное очищение, а вдуматься в то, что вы говорите, и попытаться принять это. Давайте посмотрим, что скрывается за каждой из фраз и как это работает в обычных, бытовых ситуациях.

Это – о сочувствии, о сопереживании. Это чувство