И мечты станут явью - Анна Май

ложное суждение, что Р. тайно любил ее, но хотел заставить испытать некую извращенную форму мести против всех женщин, или что он является настолько бесхарактерным, что ему промыли мозги. Это – настоящий позор, потому что у Р. много недостатков, но он всегда очень правдив, всегда говорит только то, что думает («ага, и об этом ты сказал в своих заметках – только с точностью до наоборот»), без всякого двойного значения, уловок, игры.

Очень грустное окончание того, что могло стать положительным культурным обменом! Р. честно сожалеет об Э., но он должен защитить свою жизнь, семью и спокойствие духа, так что он полностью забудет этот плохой эксперимент и надеется, что, несмотря на боль, Э. будет способна научиться кое-чему на этом опыте и не принесет больше вреда ни себе, ни другим».

Письмо Роберто ошарашило Элю невероятно. «Должен защитить» от нее? Когда это она стала опасной? Просто безумие какое-то! Из-за Джейн она разрешила своей любви, замороженной в леднике здравого смысла, снова воскреснуть – и как оказалось, напрасно, чтобы биться в мучительной агонии опять.

Ничего не понимая, Эля вдруг обратила внимание: отосланные Роберто его старые письма вернулись с пометкой «адресат недоступен». Он что, ее заблокировал? После того, как всего лишь несколько часов назад был так нежен с ней!

Идя к выходу, Эля ударилась об один из столов в интернет-кафе, но не почувствовала ничего. Она вообще не ощущала тела – только в том месте, где были ее сердце и душа, разливалась и усиливалась боль. «Говорят же, что все к лучшему. Мы бы все равно с ним расстались спустя какое-то время. Скорее всего. Мы не понимаем друг друга. И он почти ничего не помнит – из того, что сам делал, говорил и обещал. Как с таким партнером жить? Пора спуститься на землю, вернуться в реальность. Мне нужны деньги на еду и чтобы вырваться из гетто. Надо скорей найти работу», – она попыталась отвлечь себя насущными заботами, чтобы заглушить хоть немного боль в груди, из-за которой ей было трудно дышать. «А любовь – я все же надеюсь: однажды я узнаю, что это такое, когда тебя любят на самом деле. Потому что я достойна такой любви! И не хочу соглашаться на меньшее, на эрзац, на подделку. Надеюсь, я смогу полюбить в ответ. Только больше я не буду так слепо доверяться и кидаться в омут с головой, не узнав человека как следует».

САМОЕ ГЛАВНОЕ: ТАЙНА РОБЕРТО

Наверное, кто-то из читателей уже догадался: Эля – это автор книги. Признаюсь: все описанное было на самом деле. Сперва мне не хотелось признаваться широкой публике, что я могла вести себя так безрассудно ради любви, и что в поисках выхода из жизненных проблем получила еще больше неприятностей. Но все мы знаем, как это больно, когда тебя предают и бросают. Особенно если ты оказалась в беде. Многие также знают на личном опыте, как это страшно, если в ответ на любовь ты получаешь манипуляции и абьюз. («Абьюз» в переводе с английского значит «злоупотребление». В том числе доверием и хорошим отношением. Абьюз может быть психологическим и физическим, включая сексуальный. Причем человеческий мозг не различает психическое и физическое насилие: жестокие слова вызывают такую же реакцию, как побои, запуская в организме каскад стрессовых реакций. Если подобное будет повторяться регулярно, это будет разрушать психическое и физическое здоровье). Я не хочу, чтобы такое случалось с другими – именно это побудило меня признаться, что вся эта история не вымысел. Я хочу предостеречь читателей и помочь им распознать «игроков» с человеческими душами и судьбами, как их назвала Наташа, или психопатов и нарциссов, что будет более точно. Людей с подобными расстройствами личности довольно много: по статистике, психопаты составляют около 4% населения и нарциссы примерно 10%. Мужчин среди психопатов и нарциссов больше, отчасти это зависит от того, как воспитывают мальчиков – у девочек развивают эмпатию, а у парней соревновательность и бесчувственность к себе и другим. Многие психологи говорят о том, что нарциссов на самом деле гораздо больше, просто они не выявлены. Поэтому шансы столкнуться с такими хищниками на работе и в личных отношениях очень велики. Среди молодежи нарциссов больше. Исследователи единодушны в том, что количество нарциссов растет, чему способствует социум и его культура.

Современная психология делит нарциссов на грандиозных (открытых), скрытых (или ранимых, уязвимых) и перверзных (они же тираны, они же злокачественные нарциссы, они же психопаты с нарциссическими чертами). Однако многие психологи считают, что практически каждый грандиозный нарцисс – это также психопат. «Эти состояния находятся в спектре. В этом спектре они смешаны», – объясняет клинический нейропсихолог Ронда Фримэн.

При всем желании и даже при богатом жизненном опыте вы не сразу поймете, что перед вами человек с расстройством личности, так как только грандиозные нарцы заметны сразу – они самоуверенные эгоисты. А вот скрытые нарциccы обычно производят впечатление приятных, хороших, часто скромных и отзывчивых людей. Они нередко занимаются благотворительностью. И могут месяцами дурачить даже профессиональных психотерапевтов (вот буквально вчера посмотрела на YouTube историю о том как скрытая нарцисска втерлась в семью проф.психологини как няня и потом начала потихоньку обесценивать маму в глазах ее детей).

Опасность психопатов в том, что они склонны к психическому и физическому садизму. А скрытые нарциссы действуют как медленный яд, по капельке подрывая самооценку и доверие к голосу своей интуиции, разрушая личности тех, кто оказался в их ближнем круге. При этом открытые нарцы могут использовать тактики ранимых, если это поможет им получить то, что они хотят. Чтобы не запутаться, запомните простое правило: нарцисс всегда = манипулятор.

У многих побывавших в отношениях с психопатами и нарциссами развивается КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) – как у тех, кто побывал в плену или в рабстве! «Нарциссический абьюз отличается от всех других видов насилия своим диапазоном, сложностью, продолжительностью, многогранностью, а также выраженным и преднамеренным намерением отрицать и подорвать личную автономию жертвы, ее свободу действий, самоэффективность и благополучие. Жертвы нарциссического абьюза существенно отличаются от жертв других видов насилия: они более депрессивны и тревожны, дезориентированы, агрессивны, диссоциативны и застряли в выученной беспомощности.

Повторяющееся насилие имеет длительные пагубные и травмирующие последствия, такие как панические атаки, повышенная бдительность, нарушения сна, флешбэки (навязчивые воспоминания), суицидальные мысли и психосоматические симптомы. Жертвы испытывают стыд, депрессию, беспокойство, чувство вины, унижение, покинутость и повышенное чувство уязвимости», – поясняет эксперт в области нарциссизма и психопатии Сэм Вакнин.