Свет - Кейди Китинг

Одно из основных условий устранения негативного действия травмы на столь глубоком уровне подсознания – уверенность, что тебе ничто не угрожает, что ты способен нейтрализовать работу бдительного защитного механизма. Можно вполне сознавать, что с тобой случилось нечто ужасное, но при этом быть озадаченным, не понимать, что же все-таки случилось на самом деле и – что еще важнее – почему это произошло. Это особенно касается тех случаев, когда травмирующее событие случилось в ранней молодости или в самом начале жизни. В детстве человек склонен приписывать причины событий самому себе и обвинять во всем себя же, слушать внутренний голос, который говорит: «Ужасное несчастье случилось со мной потому, что я человек плохой, потому что я заслужил». В обиходе такая ситуация называется накликанной бедой, ее механизм работает так: человек начинает бессознательно воссоздавать аналогичный «негативный опыт» по той простой причине, что он боится, как бы это не случилось опять. Поэтому, например, ребенок, которого в детстве жестоко наказывали, когда повзрослеет, и сам станет жесток и несправедлив по отношению к близким. Чрезвычайно важно разорвать этот порочный круг на ментальном уровне, научиться видеть и понимать, что произошло и почему, какую роль играли в этом другие люди, понимать их ответственность и степень или полное отсутствие собственной вины. Осмысляя эту информацию, мы учимся, а усвоив урок, больше не повторим ошибки. Мы становимся мудрее и сильнее, уверенней в себе и в своих силах, в своей способности позаботиться о себе, сделать правильный выбор и тем самым укрепиться в мысли, что у нас все хорошо, что мы на правильном пути к счастью и радости в жизни. В свете этого знания человек способен подвергнуть пересмотру и переоценке все свои негативные, вредные убеждения и ожидания и перепрограммировать свое подсознание в позитивном ключе.

Душевные рубцы

В Ведах, древних священных писаниях Индии, говорится, в частности, об отпечатках и рубцах в нашей душе, названных санскритским словом «санскары». Эти отпечатки, оставленные прежними поступками, совершенными в этой и в прошлой жизни, часто бывают весьма болезненны, они нередко связаны с опытом страданий и смерти. Этот опыт оставляет столь глубокий след в душе, что он остается с человеком и в ином воплощении, выстраивая в подсознании программу, действие которой может оказывать глубочайшее негативное влияние на всю нынешнюю жизнь. Механизм ее работы можно сравнить с тем, что происходит с заезженной пластинкой, когда иголка застревает на царапине и снова и снова воспроизводит одну и ту же музыкальную фразу. Мы подсознательно запускаем такую программу, и, застревая в незалеченной душевной травме, она постоянно воссоздает болезненную ситуацию, человек снова и снова переживает негативные эмоции, воспроизводит вредные для него модели поведения, «скрывает от самого себя свой внутренний Свет», недооценивает самого себя. Поскольку санскары существуют в сфере духовной, освобождение от них предполагает выход на духовный уровень нашей личности, что само по себе является чрезвычайно мощным, просветляющим сознание переживанием и может привести к общему глубокому оздоровлению психики и духовному преображению.

Человек – духовное существо, обладающее земным опытом

Как существо духовное, человек способен учиться и духовно расти, настойчиво пытаясь найти свой путь к духовному источнику бытия, чтобы вновь соединиться с ним. На этом пути, который с духовной точки зрения он начинает вслепую, душевные раны, проблемы и травмы, в сущности, являют собой возможности для духовного роста; благодаря им человек становится мудрее и крепче духом.

На конечной стадии полного исцеления человек получает широкую картину своего духовного бытия, более глубокое понимание основ его духовной сущности в контексте духовного продвижения к совершенству. Полное исцеление наступает тогда, когда все уровни нашего существа – физический, эмоциональный, ментальный и духовный – выравниваются в своей чистоте и понимании. Со стороны это легко заметить. Внешне тело человека становится более подвижным, как бы текучим, словно жидкость, поскольку сквозь него льются мощные потоки энергии, открывая для себя новые путеводные линии, исцеляя и залечивая физические раны, ликвидируя накопленные сплетения и клубки патологических проблем, освобождая блокированные эмоции и стирая негативные вредоносные убеждения. Конечно, чтобы полностью и на всех уровнях интегрировать в себя этот целительный импульс, требуется время, но главное, что процесс начался, и остается только поддерживать его и продолжать питать энергией, уже на сознательном уровне меняя установки, модели поведения и мышления, привычки и отношения.

Вооружившись упорством, терпением и мужеством, человек способен исцелить свое прошлое и начать новую жизнь, по-настоящему новую, построенную на прочном фундаменте. И самое главное, в его жизни появятся новые возможности, она наполнится новым смыслом, и он сам станет мудрее и чище!

Вишен Лакхиани

Вишен Лакхиани – один из создателей отмеченной многочисленными наградами компании «Майнд Вэлли» («Долина разума»), объединившей пятьдесят человек: изобретателей, художников, мечтателей и гениев из двадцати стран мира.

Задача компании – объединить маркетинг и прикладные науки с целью распространения свободных от предрассудков идей.

Компания «Майнд Вэлли» трижды была удостоена премии «Самое демократичное в мире рабочее место»; она признается одной из самых привлекательных для работы компаний в мире.

Вишен выступал перед публикой вместе с такими знаменитостями, как Тони Роббинс, сэр Ричард Брэнсон, его святейшество Далай-лама и нобелевский лауреат президент Де Клерк.

За дополнительной информацией о нем можно обратиться на сайт: www.mindvalley.com.

Умение быть благодарным

Вишен Лакхиани

Чувство благодарности раскрывает перед нами всю полноту жизни. Благодарность приучает нас довольствоваться тем, что мы имеем, считая это достатком. Она превращает отрицание в признание, хаос в порядок, путаницу в четкое и понятное. Благодарность способна превратить простой обед в пиршество, место жительства в родное гнездо, чужого человека в друга. Благодарность дает смысл прошлому, несет гармонию в сегодняшний день и помогает увидеть завтрашний.

Чувство благодарности – ключ к счастью. Если мы часто испытываем искреннюю благодарность, жизнь наша обогащается, становится насыщенной и совершенной. Когда я это понял, в моих делах и личной жизни начали происходить поразительные перемены в лучшую сторону. Впрочем, каждый из нас может воспользоваться этим инструментом для осуществления своих самых заветных желаний и мечтаний. У людей, способных испытывать глубокое чувство благодарности, жизнь складывается гораздо благополучнее, они счастливее, менее склонны к депрессии, более устойчивы к стрессам и в целом более довольны своей жизнью. Они легче справляются с жизненными трудностями, не боятся обращаться за помощью к людям, они способны извлекать из жизненного опыта полезные уроки. Кроме того, благодарные люди крепче спят – возможно, потому, что в голове у них меньше дурных мыслей и перед сном они думают только о хорошем.

Вряд ли разбогатеешь, если недоволен тем, что у тебя есть. Почему? Потому что мысли и чувства, которые ты посылаешь в этот мир, не несущие в себе энергии искренней благодарности, окрашены в негативные тона; подобное притягивается подобным, и в твою жизнь входят только негативные энергетические потоки, жизнь окрашивается в темные оттенки, порождая негативные события.

Об искусстве быть благодарным я узнал от Эстер Хикс на одном из ее семинаров. Эстер учит людей испытывать благодарность несколько иначе, нежели другие гуру, обучающие принципам закона притяжения; в частности, она называет это чувство не благодарностью, а признательностью. Например, она продемонстрировала мне, как и другим участникам семинара, простые мысленные или письменные упражнения, ежедневно выполняя которые можно значительно повысить уровень счастья, а соответственно, и уровень признательности по отношению к жизни.

Когда занятия на семинаре Эстер закончились, мой деловой партнер, Майкл Рейнинг, уже знакомый с искусством благодарности, предложил мне создать интернет-сайт под названием GratitudeLog.com. Мы осуществили эту идею в моей компании, и мои сотрудники в течение рабочего дня стали чаще благодарить друг друга, что очень способствовало установлению и поддержанию доброжелательных отношений на рабочем месте. Вскоре все мы убедились в том, что работать в атмосфере, где все поощряют и поддерживают друг друга, гораздо проще.

С идеей о том, как важно испытывать и выражать благодарность по отношению ко всему, что тебя окружает, я познакомился еще до семинара Эстер, но суть ее оставалась для меня темной, пока сама Эстер все не растолковала. По ее словам, для того чтобы все планы благополучно осуществились в будущем, человеку надо научиться быть счастливым в настоящем.