Биопоселок ЗОЖ - Света Бабик

Жара не только не отступала, наоборот, била по самым слабым и беззащитным местам. И каждый житель поселка остро чувствовал ее убийственную хватку.

Первыми почувствовали опасность воины большого войска Эпидермиса. Эпидермисты всегда защищали жителей от воздействия внешних врагов. Своим дыханием они помогали насыщать поселок кислородом. Они регулировали температуру в поселке, участвовали в обменных и многих других сложных процессах. Воины долго терпели, держали линию обороны. Отчаянно бились со злом, угрожавшим всем жителям. Но силы были неравны. И теперь они тихо взывали к большой Люсе:

— Хозяйка, услышь нас, пожалуйста. Мы засыхаем. Выпей несколько глотков воды. И отправься в душ. Постой под его прохладными струями. Если не хочешь, намочи полотенце и хоть изредка смачивай нас водой. А еще лучше, если ты поедешь на речку и окунешься в ее живительные воды. Ты же так хорошо умеешь плавать. В нашей реке — живая вода, здесь она еще не отравлена вредными сбросами. Поверь, и ты получишь удовольствие, и нас спасешь, нам станет легче.

Но большая Люся их не слышала. Она лишь обмахивалась большим китайским веером, который до тех пор висел в прихожей и выполнял роль декоративного украшения.

Сам веер очень обрадовался, когда хозяйка переключила свое внимание на него. Он, именно он теперь был на высоте положения. Веер ни думал-ни гадал, что когда-нибудь он понадобится хозяйке, думал, что все забыли о нем, так долго он там висел. Но сейчас пришел его час.

А большая Люся как будто ничего не замечала. Ей было очень жарко. И совсем не хотелось двигаться.

Жители поселка беспокойно поглядывали на нее, ожидая помощи. Кто еще мог бы им помочь?

Больше всех был обеспокоен Гипоталамус. Казалось бы, большая Люся должна была именно в этот день быть особенно внимательна к ним. Насытить их влагой. Раз такая погода.

Он лучше всех понимал, что большая Люся ведет себя неправильно. И, не пройдет и часа, как жители один за другим начнут ему жаловаться на нездоровье из-за недостатка влаги. Ведь жизнь в поселке примерно на семьдесят процентов поддерживалась за счет воды. Водой питались красные реки. Вода нужна была лимфе и плазме, желудочно-кишечному тоннелю, Кардию и Гепаре, головному Церебруму, да и самому Гипоталамусу. Вода помогала транспортировке питательных веществ, использовалась как среда для выделения, как средство для контроля температуры, как смазка для суставов и даже служила для амортизации ударов. Обезвоживание жителей поселка чревато было плохими последствиями. Недостаток воды мог привести к гипертонии. Мигрень, аллергия, астма и даже артрит могли возникнуть из-за обезвоживания. И что бы сделала хозяйка, когда у нее что-то заболело? Она, наверняка, стала бы лечить симптомы своих болезней. А ведь на самом деле, ей просто нужно было следить за питьем воды.

Только вода дарит жизнь всему живому на земле!

2 стакана воды после пробуждения взбодрят внутренние органы;

1 стакан воды за полчаса минут до еды поможет пищеварению;

1 стакан воды перед купанием снизит кровяное давление;

1 стакан воды перед сном предотвратит инсульт или инфаркт (об этом Гипоталамусу говорили друзья-кардиологи!)

А еще, выпитая перед сном вода может избавить от судорог ног ночью. Мышцы ног ведь тоже нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, а из-за недостатка воды будят хозяина мышечным спазмом.

Здоровье всех жителей поселка зависело сейчас от того, как поведет себя большая Люся.

Поэтому в это утро тревоги Гипоталамуса были небеспочвенны.

Он видел, что хозяйка сделала лишь пару глотков воды, когда проснулась. И всё! На этом остановилась. Нет, чтобы выпить хотя бы стакан водички, а лучше бы — два стакана. И чтобы вода была чуть подкислена лимончиком. Она всегда так делала перед завтраком.

Да что там, она и на завтрак в это утро не собиралась вставать. Переползла в кресло и сидела, обмахиваясь веером. А в холодильнике ее ждал готовый витаминный салат, заготовленные с вечера миндальные орешки, вымоченные в пиалочке, яичко всмятку, которым она баловала себя каждое второе утро.

Так откуда же у нее появятся силы, волновался Гипоталамус? Как без воды все они переживут эту нестерпимую жару? И надо всего-то просто протянуть руку и налить из кувшина очищенную на шунгите водичку. Кувшин с водой всегда стоял на тумбочке рядом с кроватью. Большая Люся обычно следила за этим. Через 3–4 дня меняла камушки, которые сначала промывала проточной водой, а потом пила маленькими порциями вкусную воду. Пила понемногу, по 2–3 глоточка, примерно раз в полчаса. А жители поселка только того и ждали, они встречали вкусную водичку с радостным трепетом.

Гипоталамус знал, что хозяйка собиралась даже перейти на воду, разведенную гидроплазмой. Знал и то, что многие ее подруги пошли еще дальше, они перешли на биогенную водичку, понимая, что на земле все меньше чистой воды. Подруги внимательно следили за модным направлением, над которым давно уже мудрили ученые. Те пытались спасти землян от вредоносных источников. Особенно их беспокоили пластиковые невидимки, отделяющиеся от пластиковых бутылок, которые засоряли внутренние воды биопоселков.

Но большая Люся только лишь собиралась обзавестись полезной живой водой, а пока пользовалась, по-старинке, шунгитом.

Гипоталамус сочувственно посматривал на большую Люсю, но сказать ей ничего не мог. Это было бы с его стороны не тактично. Так он считал. Она сама должна была догадаться, что ей делать. И он не терял надежды, что в итоге так все и будет.

Но большая Люся пока не только не шла навстречу желаниям жителей, наоборот, вдруг решила усугубить их положение. Она встала с кресла, но не за тем, чтобы попить чистой водицы. Подошла к холодильнику, достала оттуда бутылку с квасом и стала, захлебываясь, пить холодный квас большими глотками прямо из пластиковой бутылки.

— Хозяйка, что ты делаешь? — чуть не закричал в отчаянии Гипоталамус.

Краем глаза он увидел, что и Гепара передернулась, — он же такой сладкий и холодный, этот квас. А отряд микробиоты из кишечного тоннеля и вовсе испуганно повскакивал со своих мест, увидев, как газики побежали вприпрыжку, веселясь и согреваясь от холода, по теплому тоннелю.

Но хозяйка, чуть утолив жажду, теперь уже наливала квас в стакан и собиралась выпить и его.

Правда, почему-то вдруг остановилась, прислушалась к внутренней свистопляске и решила, что не стоит. Бульканье в животе ее озадачило.

— Выпила бы хоть немного воды! — продолжал тревожиться Гипоталамус.

Но нет, большая Люся опять уселась в свое любимое кресло и стала изучать послания от подружек и соцсетей, куча которых насыпалась в телефоне за ночь.

Потом вздрогнула. Лучше было не сидеть под кондиционером. В прошлый