Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг - Александра Михайловна Савицкая

пара. Им было весело вместе, всегда было о чем поговорить. У него – мотоспорт, туристические походы, яхты, у нее – курсы акварельной живописи, танцы. Разносторонние личности, взаимно интересные, яркие.

Естественно, когда он предложил жить вместе, она согласилась и с радостью приняла на себя роль хозяйки в доме.

Все больше времени она проводила на кухне, хотя ему, туристу со стажем, было практически все равно, что есть, на чем спать, насколько чисто вокруг.

Когда времени на учебу и идеальное ведение домашнего хозяйства перестало хватать, она пожертвовала парочкой собственных интересов. Кому нужны эти кисточки и краски, когда надо быть идеальной для своего мужчины. Он таких ее порывов не понял. Продолжал жить своей жизнью.

Гром грянул, когда он сообщил о подготовке к походу в горы для профи. Палатки, холодина, тяжеленные рюкзаки. Предложил ей присоединиться, если, конечно, хочет. Она отказалась, но выводы сделала. И понеслось. Проверки его телефона. Звонки по пути на работу, во время работы, после работы. Истерики, если он задержался с друзьями.

Он не планировал уходить, но ушел, потому что из нормальной девушки она превратилась в истеричку, которая буквально сходила с ума, если он был с друзьями или просто хотел сделать что-то без нее.

* * *

Таких примеров – миллион. Объединяет их ряд ошибок, которых можно было бы избежать.

1. Женщины отказываются от собственной жизни, желая стать ближе к партнеру, зачастую ближе в прямом смысле, и полностью погружаются в страх его потерять, когда выясняется, что он не готов стать чьей-то половинкой.

Они лишаются того, что привлекает к ним мужчин, – своих интересов. Как можно быть интересной кому-то, если ты не интересна себе, если в твоей жизни каждый вздох, каждый шаг, каждая эмоция связаны с партнером. Когда нет ничего своего, личного, тайного.

Мужчины ищут в женщине загадку, недосказанность, а какая тут загадка, если он знает ваш поминутный график, если точно понимает, что другой на вас не посмотрит. Сделав его и ваши отношения своим главным источником позитива и радости в жизни, вы становитесь зависимой, предсказуемой. О чем с вами говорить, если и так все известно. Ваши глаза больше не горят. Вас больше не надо завоевывать, вы всегда ждете, всегда готовы, всегда рады. Скучно. Пресно. Банально.

Интересы, увлечения, уход за собой – это удовольствие, а удовольствие – это уже сексуальная энергия, а сексуальная энергия вызывает в других людях желание быть рядом. Поэтому, если вам в голову однажды придет мысль отказаться от того, что доставляет вам удовольствие, ради отношений, не поддавайтесь, сделаете только хуже. Если почувствовали, что места себе не находите, если он пошел расслабиться, позвоните подругам, выпейте шампанского, устройте себе релакс в ванной с пеной, посмотрите любимый фильм, запишитесь на новые курсы, например ораторского мастерства или вокала.

Помните о любви к себе. Женщина, которая ценит себя, нужна ВСЕГДА.

2. Из-за страха потерять кого-то женщины молчат и соглашаются на то, что их не устраивает. Чем дольше вы молчите, тем хуже складываются обстоятельства. Люди, в большинстве своем, не экстрасенсы и не умеют читать ваши мысли, а потому понятия не имеют, что, оказывается, вы не представляете жизнь на одном месте и совсем не любите котов. Но ведь вы молчите. Значит, ситуации, выбивающие вас из равновесия, будут повторяться, эмоции будут накапливаться, переживания – усиливаться. Стараясь сделать как лучше, вы будете делать только хуже, мысленно прокручивая в голове тысячи раз все в деталях, а потом взрываясь по малейшему поводу, не выдержав напряжения. Хорошие отношения разваливаются из-за молчания, плохие отношения разваливаются из-за молчания. Так в чем смысл? Рискните, расскажите человеку напротив о том, что вы не согласны жить у его мамы, что вы не любите кофе и плохо себя чувствуете от сигаретного дыма. Самое ужасное, что может случиться, – отношения закончатся на стадии, когда не надо делить имущество и объяснять детям, почему папа больше не живет с ними и не особо стремится провести вместе выходные. А самое прекрасное – вы вдруг выясните, что мужчина рядом согласен все обсуждать и идти навстречу.

3. Не пытайтесь притворяться, вы можете обмануть кого угодно, но себе-то врать не получится. Однажды вы поймете, что заврались настолько, что не знаете, кто вы и что тут делаете. Умные притворяются дурами, не глупышками с «ой, серьезно, а я не знала», а реальными дурами. Замужние притворяются, что не знают о существующих годами любовницах. Любовницы притворяются, что жен не существует. Карьеристки притворяются домашними овечками, для которых готовить котлеты – это верх блаженства. Домоседки притворяются завсегдатаями заведений. Скромные притворяются распутницами. Мечтательницы притворяются приземленными. И только проститутки делают все это за деньги, утром спокойно уходят в рассвет и сохраняют свое психическое здоровье.

4. Помните о своих границах. В тот момент, когда вы ради сохранения отношений позволили кому-то перейти ваши границы, считайте, запустили бомбу замедленного действия, которая разрушит вас и эти самые отношения. Потому что вы превращаетесь в жертву, бедную овечку, которую подстригут, когда надо, и отправят назад в стадо. Жертв не любят, они жалкие, их не хочется замечать и с ними не хочется быть. У нас на уровне подсознания заложена нелюбовь к жертвам, потому что они слабы и будут только мешать. Нас влечет к сильным, независимым, к тем, кто способен встать и уйти. Мужчины ценят не способность валяться в ногах, умоляя выбрать ее (как привыкли делать жертвы, готовые подстроиться под любого и молча терпеть), а понимание, что женщина знает себе цену и придется встать на цыпочки, а может и на стремянку, чтобы достать эту коробочку с верхней полки.

Мне часто пишут девушки, которые застают своих мужчин за перепиской на сайте знакомств и не знают, что делать. Одни молчат и мучаются, в надежде, что он наиграется и все пройдет. Другие устраивают разбирательства, но, получив заветное «прости, я больше не буду», отступают (к слову, все повторяется через пару недель или месяцев). И только те, кто уважает себя, ставят условие – еще раз, и отношения закончены (они не шутят и выпроводят негодника за дверь, если все повторится). Они экономят свое время и нервы. Повторилось происшествие – с вещами на выход. Разве есть смысл с таким человеком строить отношения? Нет! Вот и сэкономила время. А если мужчина адекватный, взвесил все за и против и принял решение в пользу отношений, он удалит свою анкету и не станет рисковать такой женщиной. Мало ли, еще и правда выставит и найдет себе лучше. В этом смысл границ. Никто не любит тех, кто не любит себя, потому что у них нечего взять – они пустые внутри и надеются на то, что кто-то придет, вложит в них свое время, эмоции, энергию, счастье и наполнит их. Но это неинтересное предложение, людям больше по душе равноценный обмен.

Кому я нужна с детьми

Отдельная группа бояк – это женщины с детьми. Вот тут настоящий клондайк – все, о чем я раньше писала, в квадрате, нет, в кубе. Чтобы хоть немного разогнать мрак, приведу несколько типичных примеров маминых страхов.

Страх одиночества, потому что У МЕНЯ Ж ЕСТЬ ДЕТИ, кто же такую возьмет?

Работа в большом бизнесе дала мне возможность общаться с совершенно разными людьми из разных уголков мира. Порой их видение мира, жизни, отношений настолько отличалось от моего советско-доморощенного, что мозг просто взрывался немым вопросом: «Как? Такое возможно?» Но каждый микровзрыв расширял мои границы, позволяя видеть больше и дальше. Однажды после совещания мы сидели в ресторане где-то в Цюрихе и делились своими планами на выходные. Среди нас были две немки – Ивон и Хелма (имена я изменила), обеим было за 40. Ивон была замужем, детей не было, и все свободное время они с мужем посвящали друг другу. Интересные поездки, ужины с хорошим вином, отключенные компьютеры на выходных – это был их стиль жизни. И не на показуху, она так жила, наслаждаясь обществом своего мужчины. Даже когда у нас в воскресенье случилось ЧП, она не кинулась решать проблему, а предложила мне подождать до понедельника, так как они с мужем сейчас обедают в каком-то живописном месте. Для