Тыква. Выращиваем, ухаживаем и едим - Алёна Петровна Волкова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Пюре в баночках можно хранить при комнатной температуре. На вкус оно такое же, как свежее. Если тыква была сладкой, то пюре очень приятно есть просто как десерт. Но я его теперь использую в основном для приготовления тыквенного молока. Баночки на 200 мл хватает как раз на 4 порции, и остатки пюре не успевают испортиться в холодильнике.
Тыквенное молоко
Ингредиенты:
• 1 стакан молока
• 20–50 г пюре тыквы
• корица или приправа для тыквенного – пирога по вкусу
• сахар – по вкусу
Очень вкусное, можно сказать, что полноценное блюдо для завтрака или ужина. Подогрейте молоко (на плите, в микроволновке, в капучинаторе). В стакан горячего молока положите тыквенное пюре и приправы. Размешайте. Если у вас есть капучинатор, то добавьте сверху молочной пенки и немного припудрите ее корицей. Наслаждайтесь!
Мы с дочкой очень любим такое тыквенное молоко пить зимой. Оно очень сытное и согревающие, с очень приятным ароматом.
Салат с сырой тыквой
В нашем обществе есть предубеждение, что тыкву не едят в сыром виде, как и картошку. Хотя справедливости ради нужно отметить, что большинство считают, что из тыквы вообще только кашу варят! На самом деле, тыкву можно использовать как морковь и даже вместо моркови. Например, если у вас на морковь аллергия, то замените ее тыквой, члены семьи этого даже не заметят в готовых блюдах! Например, я готовила плов и добавила тыкву, потертую на мелкой терке. Дочь, которая не хочет даже слышать слово «тыква», не заметила маминой хитрости.
Поэтому тыкву в сыром виде можно положить в абсолютно любой салат из свежих овощей. Только нужно ее правильно измельчить. Я использую специальную терку для моркови по-корейски. Получаются очень красивые ровные маленькие брусочки яркого желтого цвета, которые украшают салат из зелени или огурца.
Но можно пойти дальше и сделать салат только с тыквой. У вас есть 2 варианта. Первый вариант: сделать тыкву по-корейски. Уверяю вас, с приправой для моркови-по корейски (продается готовая) можно съесть любой овощ и попросить добавки! Второй вариант: сделать для тертой тыквы быстрый маринад из воды, уксуса, сахара и корицы (все по вкусу!). Залейте тыкву и подержите в маринаде пару часов. Если за раз все не съедите, то не волнуйтесь. В кислом маринаде тыква может стоять в холодильнике неделю.
Салат с печеной тыквой
Ингредиенты:
• 50 г салатного сыра типа фета
• 100 г свежей рукколы, шпината, салатной смеси
• 50–100 г печеной тыквы
• 1–2 средних помидора или несколько помидорок черри
• 1 ст. л. жаренных тыквенных семечек
• для заправки: 1 ст. л. оливкового масла (любое растительное, можно даже тыквенное), 1 ст. л. бальзамического уксуса (или яблочного, или лимонного сока)
Тыкву нарежьте брусочками и запеките до готовности. На тарелку выложите зелень, сверху разложите тыкву и нарезанные помидоры, покрошите салатный сыр и полейте предварительно смешанной заправкой.
Можно живописно разбросать по тарелке зерна граната или ягоды красной смородины. Тут можно дать волю фантазии и сделать очень красивое блюдо!
Пицца из тыквы
Отсканируйте QR-код, чтобы посмотреть видеоинструкцию
Ингредиенты:
• 4 основы для пиццы, отрезанные от баттерната или Длиной из Неаполя (круглые цельные лепешки)
• 1 крупный помидор
• 100–200 г твердого сыра или моцареллы
• 100–200 г колбасы, салями, вареной курицы (что любите)
• соль, перец, приправа для пиццы, сушеный базилик – по вкусу
Тыквенные «лепешки» запеките до полуготовности. Разложите на них салями, помидор, посыпьте приправами и тертым сыром. Доведите «пиццу» в духовке до готовности. Можно использовать только тыквенные «лепешки» и салатный сыр.
Это очень простое и вкусное блюдо, и, конечно, в нем гораздо меньше калорий, чем в настоящей пицце.
Цукаты из тыквы
Отсканируйте QR-код, чтобы посмотреть видеоинструкцию
Ингредиенты:
• 3 кг очищенной и нарезанной кубиками тыквы
• 100–150 г сахара или меда (патоки, кленового сиропа и т. д.)
• 1–2 ч. л. лимонной кислоты (можно заменить лимонным соком, фруктовым уксусом, соком кислых фруктов, типа алычи или красной смородины)
Этот способ сохранить и съесть тыкву произвел фурор на моем канале. Для этих цукатов годится любая тыква, даже кормовая. Кроме того, вы можете использовать кабачки! Да-да, переросшие «поросята» с задубевшей корой прекрасно подойдут для этого десерта длительного хранения.
Варить ничего не нужно! Сначала тыкву сложите в пакет и отправьте на ночь на мороз: в морозилку или на улицу, если есть такая возможность. Через сутки тыкву можно использовать дальше. Но если вдруг вам стало некогда ею заниматься, то замороженная тыква может лежать в морозилке год.
Затем тыкву положите в большую кастрюлю, тазик, чашку, засыпьте сахаром, добавьте корицу, ваниль, кислоту. Подождите, пока тыква полностью не растает. Потом все перемешайте. Поставьте тыкву в прохладное место или в холодильник, накройте полотенцем или крышкой. Тыква даст сок, который смешается с добавками. Ваша задача – периодически перемешивать кусочки, чтобы они полностью пропитались получившимся сиропом. В таком виде тыкву можно держать от суток до недели (это тоже зависит от вашей загруженности). Затем слейте сироп (можно выпить, разбавив водой), а кусочки разложите сушиться в сушилке для овощей и сушите при 40–60 °C до тех пор, пока кусочки не перестанут похрустывать и приобретут консистенцию цукатов. Обычно это занимает целый день.
Когда цукаты высохнут, переложите их в таз, посыпьте сахарной пудрой с добавлением крахмала, встряхните несколько раз. Кусочки тыквы покроются пудрой, которая не даст им склеиваться в будущем.
Хранить такую тыкву можно 3 года в герметичном контейнере или в стеклянной банке. Если использовать специальные пакеты и вакууматор, то срок хранения будет еще больше.
Обязательно попробуйте этот рецепт с кабачками! Никто никогда не догадается, из чего сделаны ваши цукаты.
Запеченная фаршированная тыква Моранга
Ингредиенты:
• 1 порционная тыква Моранга или любая другая не очень сладкая и с толстой мякотью
• 200 г мясного фарша
• 200 г вареного риса
• 200 г разных овощей (морковь, лук, перец, помидоры и т. д.)
• соль, перец, приправы, зелень – по вкусу
Отрежьте от тыквы «крышку» и вычистите семена. Овощи мелко нарежьте, натрите на
