- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как вдруг топор слетел с топорища и попал оленю прямо в голову, и тот упал замертво. Оленя не спасла его способность читать мысли, ведь охотник и не думал его убивать, это произошло случайно.
Какой вывод можно сделать из этой притчи?
Ваш противник, подобно волшебному оленю, также может владеть искусством «чтения мыслей» (или предугадыванием ваших движений) и «телепортацией» (сверхбыстрыми перемещениями), но это не поможет ему, если вы откажетесь от желания победить, не станете заранее продумывать свои действия. Чтобы победить, необходимо действовать спонтанно, тогда он не сможет разгадать ваших намерений. В этом случае автоматически включаются интуитивные природные рефлексы, на порядок более скоростные, чем заученные или рассчитываемые действия. У этой притчи есть еще много других смыслов. Попробуйте самостоятельно их обнаружить.
А теперь вернемся к «охоте за кулаком». Выполняя комплекс, постепенно увеличивайте скорости своих движений, вплоть до боевых.
Боевыми скоростями в ШАР называются скорости, при которых противник гарантированно не успевает реагировать на ваши действия.
Обратите внимание, что «охотящийся за кулаком», выполняя защитные движения, все время пытается отступать назад. Он выполняет это рефлекторно, не задумываясь, но в этом и заключается его ошибка. У обычного человека защита всегда ассоциируется с отступлением, а этого делать нельзя ни в коем случае!
Защищаясь, нападайте!
Вам необходимо научиться не отступать, а оставаться на месте и далее идти вперед. Естественно, что это нелегко, однако как только вы начнете это делать, то обнаружите, что вашему напарнику станет намного сложнее атаковать вас. Вам лее, наоборот, будет легче перехватить его кулак. С ростом мастерства учитесь переходить от захвата кулака к загибам-заломам всей руки, используя для этого вспомогательные удары (в голову, в пах и др.). Для освоения техник воздействия на руки используйте непрерывные загибы-заломы расслабленной руки напарника.
Вам будет интересно узнать, как двое наших учеников впервые знакомились с этой техникой? Один из них ранее уже занимался рукопашным боем и знал некоторые приемы болевого воздействия. Второй же ученик, наоборот, совершенно не представлял себе, что можно сделать с захваченной рукой.
Первый легко вспомнил несколько заученных способов, но ничего нового добавить не смог, а второй начал делать упражнение так, как мы его описали, ведь ему нечего было вспоминать, и постепенно, изучая руку напарника, он неожиданно для самого себя нашел десятки (неизвестных ему ранее) способов воздействия.
Упражнение выполняется следующим образом. Возьмите руку напарника двумя руками. Удерживая ее на весу, выполняйте вдоль нее «скользящие» движения своими предплечьями и ладонями. Изучайте руку, стараясь интуитивно обнаружить ее слабые места, воздействуя на которые вы легко сможете управлять своим напарником при помощи боли. Ваша задача — сгибать и выкручивать его руку в любых направлениях! Он не должен сопротивляться, поддаваясь вашим воздействиям. С помощью этого упражнения можно найти сотни способов управления противником.
Вы можете возразить, полагая, что в реальной ситуации противник будет напряжен и не позволит выкручивать себе руку, и будете абсолютно правы! У вас действительно ничего не получится, если вы одновременно не будете наносить расслабляющие удары. Именно они заставят противника «забыть» о своей руке.
Рис 7. «Вязкая защита» (вариант 1).
Рис 8. «Вязкая защита» (вариант 2).
Рис 9. Загибы-заломы расслабленной руки.
Следующими ступенями освоения комплекса «охоты за кулаком» являются попытки защититься уже от касания, а затем — и от удара. «Охотясь за кулаком» напарника, который старается ударить вас, вы защищаетесь от сверхсложных атак, парировать которые обычными техниками, распространенными в других Школах, практически невозможно. Этот уровень наработки является наивысшим, и вы постепенно придете к нему.
Выполняя «охоту за кулаком», вы развиваете сверхточность движений намного более высокую, чем можете себе представить. Для вас уже скоро не составит особого труда захватить любую выбранную цель на своем противнике. В качестве другого тренинга попробуйте после «охоты за кулаком» выполнить перехват падающего листа (см. главу «Волшебные листья»), и вы удивитесь, насколько легко это будет у вас получаться. Все объясняется тем, что «кулак в воде» движется по более сложным и непредсказуемым траекториям, чем падающий лист. Для вас подобный прием будет подсказкой, как достичь не просто мастерства, а сверхмастерства. Указанный принцип мы называем так — «Усложнить, чтобы упростить». Точность движений важна не только в схватке, но и в любой другой ситуации, угрожающей вашей жизни.
Занимаясь даже только этим комплексом вы можете достичь удивительных результатов и, что бы убедиться в этом, пробуйте защищаться от кулачных ударов выполняемых в подобной манере.
С ростом мастерства учитесь выполнять «охоту за кулаком» одновременно с попытками наносить удары. Вы увидите, насколько это увлекательное и непростое занятие. Со стороны ваши движения выглядят невероятно зрелищно! Это — бой Мастеров (или мастерский бой)!
Вообще же под охотой понимается широкий пласт техник, связанных с перехватыванием любых выбранных целей, в качестве которых могут быть не только кулаки, но и пальцы, волосы, глаза, горло, пах, оружие противника, элементы его одежды. В дальнейшем вы будете учиться охоте и за другими целями, в том числе за несколькими одновременно. Противник не будет знать, за какой целью вы охотитесь, и поэтому не сможет помешать вам.
Следует понимать, что парировать атаки «кулака в воде», применяя классические блоки или подставки, невозможно! Для защиты от ударов, выполняемых в подобной манере, необходимо двигаться так же. Эти движения являются универсальными, а описываемый комплекс позволяет легко порождать защитные «облачные» движения необычайно высокого уровня. Кроме того, «кулаком в воде» молено атаковать и руки противника, находящиеся в боевой позиции. Такие техники мы называем «рубкой ветвей», и они будут рассмотрены в дальнейшем.
По прочтении этой главы у вас может возникнуть естественный вопрос: «Нужно ли все-таки в реальной схватке “охотиться за кулаком" противника, ведь это чрезвычайно сложная задача?»
Ни в коем случае не пытайтесь специально ловить его кулак!
Приковывая свое внимание к чему-либо, вы рискуете не заметить других опасных движений, выполняемых вашим противником. Вам необходимо лишь двигаться так, будто вы охотитесь за его кулаком. В этом случае вы сможете перекрыть всевозможные линии его атак и будете защищены от любых (!) ударов рук.
Аналогичным образом нарабатываются и техники защиты от ударов ног — «охота за стопой». Если вы не обладаете хорошей растяжкой ног и вам трудно наносить ногами высокие удары, то для облегчения

