Категории
Самые читаемые
Лучшие книги » Облако тегов » Стив Фридман

Книги автора - Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стив Фридман
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается...
27.12.2023 - 22:26