Читайте наши книги в жанре Руководства без регистрации и рекламы!

Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спиной десятки неудачных попыток и куча самых известных диет? Сбросив первые 5 кг, сможет ли наша героиня идти дальше? Рассказ от первого лица: Я знаю, как худеть…...

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка...

Этот небольшой путеводитель рассчитан на первое, поверхностное знакомство с Зубцовским районом, его историей, памятными и уникальными местами. В путеводителе вы найдете основные пункты инфраструктуры отдыха, которая только начинает создаваться....

36 стратагем для писателей: 36 способов стать успешным и знаменитым писателем. 245 примеров использования стратагем на практике. Секреты мудрецов Востока в помощь современному писателю. Искусство войны для писателей: 9 главных законов победы древнейшего трактата о войне. 9 главных законов, чтобы стать успешным и знаменитым писателем. Мудрость...

На страницах книг серии «Как самому устанавливать различные двери» описан многолетний опыт мастера по установке дверей. Даны формулы, описаны методики установки, мелочи и нюансы, которых Вы, скорее всего, нигде не найдете. Книги содержат множество схем и фотографий, помогающих наглядно постичь тонкости этой работы....

Книг по сценарному мастерству на русском языке единицы, а посвященных искусству написания сценария драматического сериала, – практически нет. В своей книге я объединил широкий спектр теоретических знаний, а также практические приемы, полученные в зарубежных школах сценарного мастерства. Во мне теплится надежда, что в будущем в России будут...

Франция… По этой привлекательной для русского туриста стране написано огромное количество путеводителей. Однако авторы рискнули взяться за новый вариант книги для путешественников. Ни в коей мере не претендуя на исключительную полноту, они предлагают читателю свой взгляд на западный регион страны. Если несколько лет назад были весьма популярны...

Книга знакомит с основами новейшего блочного языка программирования Snap! Этот язык настолько мощен, что используется не только в школах, но и в университетах США. Модификации Snap! используются для программирования Arduino, для моделирования многоагентных систем, графов и рисования сложных фигур....

Книжка содержит практические советы по сотням технических и правовых проблем, которые возникают перед автолюбителем с момента покупки новой или подержанной машины и кончая объяснением с автоинспектором на дороге....

Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК:— выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий;— выбраться из горящего здания;— собрать комплект снаряжения для выживания в экстремальных условиях в течение 72 часов;— соорудить домашний фильтр для воды;— устранить мелкие бытовые...

Самые первые замки и ключи дошли до нас из Древнего Египта. Замок, сделанный из твердой древесины, закреплялся на двери с внутренней стороны. Ключ, тоже деревянный, длиной примерно 30 см и более, был снабжен на конце штырями с секретным расположением. Точно так же расположенные вертикальные подвижные штифты удерживали засов в его скобах. У замка...

Книга для начинающих водителей от одного из самых популярных автоинструкторов YouTube Сергея Моряхина (канал «Автоинструктор-62», 650 000 подписчиков). Автор делится с читателями накопленным десятилетиями опытом и важной информацией, благодаря которой обучение вождению пройдет наиболее эффективно и позволит достигнуть лучшего результата без...