Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

От бессонницы поможет следующее средство. Лист мяты перечной — 30 г, трава пустырника — 30 г, корневище валерианы лекарственной — 20 г, шишки хмеля обыкновенного — 20 г. Взять 10 г смеси, залить 1 стаканом кипятка и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и бессоннице.

Очень хорошо помогает быстро заснуть простой прием: 1 ст. ложку кагора смешайте с 1 ст. ложкой меда и подержите во рту, не глотая, как можно дольше.

Перед сном попробуйте такой прием: возьмите бутылочку настойки валерьянки или пустырника, вылейте в ведро с горячей водой и попарьте в ней ноги.

Петрушка помогает при повреждении эмали зубов и крототочении десен. До и после еды тщательно прожевывайте маленький пучок петрушки. После этого тщательно прополощите рот.

Бороться с аллергией можно. Если не помогают таблетки, обратите внимание на травы, и не надо пугаться, если среди них окажутся растения, как раз вызывающие аллергию. Тут помогает принцип «клин клином вышибают». Мы приводим рецепт снадобья против аллергии на пыльцу «сережек» ольхи и березы.

Соберите по горсти полураспущенных «сережек» и залейте их так, чтобы водка, разведенная в 1/2 с водой, покрыла их целиком. Настаивайте в прохладном темном месте, взбалтывая как можно чаще в течение дня. Настояв 15 дней, каплю настойки разведите в 200 мл воды, 3 раза взболтайте и разом выпейте 1/2 стакана на пустой желудок утром. Так делать 5 дней подряд. Затем увеличьте дозу: выпейте стакан раствора. После, не меняя объем воды, наращивайте по каплям раз в 2–3 дня количество настойки.

Хорошо дезинфицирует ранки и вытягивает гной паста, приготовленная из репчатого лука и чеснока. Тщательно разотрите их в кашицу, смешайте в равных количествах и прикладывайте к ранке, завернув в бинт.

При почечнокаменной болезни, а также глистах (острицы) 1–2 раза в день за 15 минут до еды или натощак выпивайте по 50–100 мл свежеприготовленного морковного сока. Или 2 ст. ложки тертой моркови заливайте 1½ стакана кипятка и варите в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, затем охладите и процедите. Принимайте отвар по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Кукурузные рыльца и столбики используются как мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, вяжущее, обволакивающее, кровоостанавливающее и седативное средство. Рекомендуется при камнях в почках и сердечных отеках. Хранить их надо в вощевых бумажных пакетах, в сухом, хорошо проветриваемом месте или в плотно закрытых стеклянных банках.

1–2 ст. ложки измельченного сырья залить кипяченой водой комнатной температуры и варить на медленном огне 30 минут. Дать остыть. Процедить через 4 слоя марли, принимать по 1–3 ст. ложки 4 раза в день до еды не более 2–3 недель.

При ревматизме и полиартрите поможет бодяга. Растопить 1 ч. ложку масла и смешать с бодягой до кашицеобразного состояния. Смесь втереть в больные места на ночь и завязать фланелью. Лечение повторить не раньше чем через неделю.

При радикулите поможет свежий лист лопуха, который смачивают водой, накладывают тыльной стороной на больное место и обвязывают теплой тканью. Высушенные листья лопуха предварительно размачивают в теплой воде.

Удивительная трава — пол-пала — рубцует язву желудка, избавляет от полипов кишечника. Хорошо действует при лечении цирроза печени и воспалении поджелудочной железы, понижает содержание сахара в крови, ее отвар является сильным мочегонным средством. Один из рецептов приготовления лекарства из пол-палы: 1 ст. ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка и 15 минут нагревать на водяной бане. Остудить до комнатной температуры. Настой процедить, оставшуюся траву отжать. Хранить в холодильнике. Пить в подогретом виде по 1/2 стакана за 30–40 минут до еды, пользуясь соломинкой, чтобы не повредить эмаль зубов. Курс лечения — от 10 до 30 дней. Соблюдать диету: исключить острое, соленья, алкоголь.

Рябина красная является уникальным растением, помогающим при многих заболеваниях. Например, для понижения артериального давления: по 1 ст. ложке плодов рябины, шиповника и боярышника залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 15 минут и пить в течение дня.

Для поднятия тонуса организма: 3–4 ст. ложки плодов измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Через 4 часа настой процедить и пить в течение дня.

От болезней сердца помогает ландыш. 3/4 литровой банки засыпать свежими цветками ландыша и залить их спиртом. Настаивать 3 недели, профильтровать и принимать по 10–15 капель не менее 5 раз в день.

30–35 капель ландышевой настойки влить в 1/2 стакана навара травы пустырника. Выпивать за пять приемов при сердечных недугах.

Слабительный сироп легко приготовить — пересыпать сахаром ягоды рябины и поставить на солнце для того, чтобы образовался сироп. Через месяц отцедить, хорошо отжав пропитанные сиропом ягоды. Добавить спирт, чтобы сироп не забродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать натощак с водой. Лечение продолжать до тех пор, пока стул не наладится.

Если вы обожглись

При несильных ожогах хорошее действие оказывают сырые яйца. Из 2–3 яиц, смешанных со 100 г сливочного масла, получается отличная мазь. Если обожжено горло, белок сырого диетического яйца смешивают с растительным маслом или водой и смазывают слизистую.

Для заживления ожоговых ран народная медицина советует пережарить 100 г репчатого лука в 100 г топленого коровьего масла и, процедив и остудив смесь, обильно смазывать ею травмированный участок кожи. Это средство считается очень эффективным. При более тяжелых ожогах возможны осложнения, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Проверьте язык

Язык здорового человека бледно-розовый, с ровной складкой посередине, без налета, трещинок и воспалительных сосочков.

Если язык покрыт беловатым налетом («обложенный», как говорят врачи), то это признак неблагополучности в желудочно-кишечном тракте.

Желтоватый язык бывает, когда есть повод жаловаться на работу печени и желчного пузыря, а темно-красным, без налета и гладким — при хронической печеночной недостаточности.

Трещинки на языке могут быть признаком сбоев в работе эндокринной системы, патологии почек и крови.

Язык голубовато-розовый — возможный признак гипертонии, сизый — повод проверить сердце и сосуды, очень бледный — сдать анализ крови на гемоглобин.

Язык бывает сухим при обезвоживании, отравлениях, обострении язвы.

Финики — лекарство

Покупая хотя бы 200 г фиников, вы приобретаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Содержащийся в них фтор защищает зубы от кариеса, селен — снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему.

Финики очищают желудок, полезны при лечении кашля, снимают хроническую усталость. Для профилактики организма необходимо ежедневно на протяжении нескольких месяцев есть финики.

Лечение компрессами

При радикулите и болях в суставах взять в равных пропорциях (в граммах) йод, нашатырь, сок алоэ, мелко порезанный корень девясила. Поместить в банку с закручивающейся крышкой, чтобы йод и нашатырь не испарились. Подержать 5–7 дней и этой масляной жидкостью намазать больное место. Не растирать, сверху покрыть целлофаном и теплым шарфом. После нескольких процедур боль пройдет.

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки цветков сирени.

Любые растяжения сухожилий лечатся горячими молочными компрессами, которые нужно менять по мере их остывания.

При лишаях, сухой экземе применяют компрессы из клюквенного сока.

Рецепты от заболеваний сердца

Картофельный фильтр для стабилизации работы сердечной мышцы: очистки от 4–5 картофелин хорошо промыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

Для укрепления сердечной мышцы возьмите 1 кг изюма (без косточек), хорошо промойте частями под теплой, затем под холодной водой. Просушите на белой чистой ткани. Переберите. Ешьте натощак по 40 ягод (строго). Завтрак — через 10 минут. Так съесть весь килограмм изюма. Второй килограмм съесть «на спад»: 1-й день — 40 ягод; 2-й день — 39 ягод; 3-й день — 38 ягод и т. д.

Оздоровление сердечной мышцы желательно проводить 1–2 раза в год.

Регулярно пейте чай из калины с сахаром и медом. Следите при этом за давлением! Если оно будет повышаться, от чая откажитесь.

Сухие ягоды шиповника залить кипятком и кипятить 10 минут. После охлаждения процедить и добавить в отвар мед. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Хранить напиток хорошо закрытым. На 1 ст. ложку ягод шиповника — 2 стакана кипятка, 1 ст. ложка меда.