Новая психокибернетика - Максвелл Мольц

Случай с ковбоями на родео

Когда осенью 1969 года Даг Батлер согласился взять в свои руки бразды правления в команде родео Калифорнийского государственного политехнического университета, она занимала последнее место в западном регионе Национальной университетской ассоциации родео. Один из лучших студентов в мастер–классе Дага и прекрасный ковбой–наездник убедил его непременно запять должность тренера и поработать с командой, которая имеет намного больший потенциал, чем обычно демонстрирует на соревнованиях. «Незадолго до этого, — вспоминал Даг Батлер, — я прочитал «Психокибернетику» доктора Мольца, находился под ее впечатлением и был полон решимости использовать эти методы в своей профессиональной жизни. Я нисколько не сомневался, что методы психокибернетики вполне можно использовать для подготовки наездников на родео, хотя никогда раньше не слышал, чтобы кто‑нибудь применял подобную технику. Позже я узнал, что эти методы весьма успешно использовал Гари Лефью в своей школе по обучению ездоков на быках, но в то время я был абсолютно уверен, что впервые применяю их». Даг разработал подробный план реорганизации команды, включая новые правила поведения и тренировок, укрепление дисциплины, введение нового кодекса поведения спортсменов и использование принципов психокибернетики в качестве основы индивидуальной подготовки. Заведующий кафедрой науки о животных этого университета и бывший профессиональный хоккеист одобрил его план и пообещал всяческую поддержку. После этого Даг встретился с членами команды и ясно дал им понять, что не согласится стать их тренером до тех пор, пока они не примут все его условия. Новые требования включали в себя полный отказ от алкоголя, табакокурения, употребления наркотиков. Кроме того, члены команды должны хорошо успевать по всем учебным дисциплинам, иметь надлежащий внешний вид и непременно участвовать во всех тренировках два раза в неделю, включая каждодневную ментальную практику. Таким образом, Даг предложил им довольно серьезную программу физической и интеллектуальной подготовки и неукоснительно претворял ее в жизнь. «Три дня в неделю мы упорно тренировались в спортивном зале, начиная с половины седьмого утра, — вспоминает он. — Мы качались на тренажерах, бегали и играли в спортивные игры. А после изнурительных физических тренировок мы салились на скамью и обменивались впечатлениями о последних прочитанных главах «Психокибернетики». Каждый член команды имел свой собственный экземпляр этой книги и перечитывал ее много раз, пытаясь представить себя участником национального чемпионата по родео. Те спортсмены, у которых это получалось лучше всего, охотно делились своими впечатлениями с остальными». К концу весны 1970 года команда передвинулась с последнего места в турнирной таблице в своем дивизионе на второе, уступив первенство лишь самой сильной команде, которая шесть раз завоевывала титул чемпионов мира. По мере успешного продвижения по спортивной лестнице заметно улучшились дела и в учебе студентов, многие из которых впервые стали получать стипендии. «В конце учебного года на традиционном банкете мои студенты подарили мне серебряную пряжку и долго аплодировали стоя. Я до сих нор ношу эту пряжку и всегда буду помнить тот уникальный опыт, который извлек из «Психокибернетики». Что же до моей команды, то все эти ребята успешно окончили университет и добились немалого успеха по избранной специальности». Даг Батлер получил ученую степень доктора философии Корнельского университета по ветеринарной анатомии и стал одним из самых известных в стране специалистов по технике верховой езды, о чем свидетельствуют его многочисленные награды, призы, дипломы и почетные грамоты. Кроме того, он успешно проводит тренинги, семинары, выступает перед предпринимателями и спортсменами, охотно делясь с людьми своей излюбленной техникой визуализации, которую почерпнул из психокибернетики. При этом он часто повторяет, что принципы психокибернетики постоянно воодушевляли его на успешное осуществление всех поставленных перед собою задач. Как вы сами можете убедиться, эти принципы вполне применимы в любой сфере человеческой деятельности, где требуются упорство, уверенность в себе и стремление к достижению поставленных целей. Как показывает история с командой Дага, совершенно не важно, с какого момента вы начнете свое продвижение вперед. Даже если вы находитесь на самом последнем месте, как это случилось с его воспитанниками, целеустремленность, самодисциплина, уверенность в себе, положительное восприятие своих возможностей и упорный труд — все это может самым коренным образом изменить вашу жизнь и обеспечить долгожданный успех в делах. И никакие обстоятельства прошлой жизни или прошлого опыта не должны вторгаться в вашу нынешнюю жизнь и нарушать ее перспективы.

Случай с женщиной, которая не могла ходить

«Дорогой доктор Мольц, позвольте мне выразить глубочайшее чувство благодарности вам и вашей книге «Психокибернетика»…». С такими словами обращаются в офис доктора Мольца тысячи благодарных людей, которых жизнь так или иначе свела с принципами психокибернетики. Однако это письмо заслуживает особого внимания, так как в нем рассказывается поразительная история…

То, что я хочу вам рассказать, является очень личным и глубоко эмоциональным. Когда я думаю о том, как простая книга могла изменить всю мою жизнь, меня охватывает такое чувство восхищения, что я не могу не поделиться с вами, очень надеясь при этом, что мой рассказ поможет другим людям. Я родилась 1 октября 1924 года совершенно здоровым ребенком в небольшом городке Провиденсе, штат Кентукки. До десяти лет все было нормально, а потом меня неожиданно поразил страшный недуг — мышечная дистрофия. И до сих пор помню, как осмотревший меня доктор тихо шепнул родителям, что они должны забрать меня из школы, так как я вряд ли проживу больше года. С тех пор меня все время преследовал панический страх перед будущим. А состояние мое продолжало ухудшаться с каждым днем. Я стала спотыкаться на ровном месте, с трудом выполнять даже самые простые движения, не могла поднять руки и в конце концов даже перестала ходить. Так начался мой мученический путь длиной в двадцать лет, не оставлявший мне абсолютно никаких надежд на улучшение. Словом, я была обречена в лучшем случае на пожизненную инвалидность. Много лет я провела на больничной койке и испытала на себе самые разнообразные медицинские препараты и приспособления. В конце концов специально для меня были сделаны особые ботинки со стальными пластинами, которые позволят мне передвигаться, хотя и с большим трудом. Однако все мое тело было настолько слабым и бессильным, что об активной жизни и речи быть не могло. Все то, что другие люди делали с необыкновенной легкостью, для меня было недостижимой проблемой. И все же, несмотря на все эти трудности, мне удалось закончить колледж и получить неплохое образование. Когда мне исполнилось двадцать пять лет, мне сказали, что я должна перенести еще одну операцию на обеих лодыжках, чтобы не остаться на всю жизнь прикованной к инвалидной коляске. После этой болезненной и очень тяжелой операции мне снова пришлось учить 429ся ходить, опираясь на специальные костыли и другие приспособления. Судя по последствиям, все прошло успешно, и я потихоньку стала возвращаться к нормальной жизни. Однако в моем сознании остались представления о прошлой неспособности к обычной жизни, и это досаждало мне не меньше, чем физическая ущербность. Со временем это превратилось в навязчивую идею, от которой я никак не могла избавиться. Я презирала себя, не верила в свои силы и чрезвычайно низко оценивала свои способности. В конце концов я почти полностью утратила смысл жизни и не видела перед собой никаких целей, которые могли бы оправдать мое несчастное существование.

Здесь мы прервемся на одну минутку, чтобы сделать одно очень важное замечание: совершенно не важно, как и при каких обстоятельствах человек теряет веру в себя, смысл жизни и начинает концентрировать внимание на своем ничтожестве. Такое случается с десятками тысяч людей и в самых неожиданных проявлениях. При этом вовсе не требуется иметь какой‑либо физический недостаток, чтобы с головой окунуться в эту гнетущую эмоциональную атмосферу. Однако выход из этого сумрачного состояния всегда только один, и он не зависит от первоначальных причин этой беды. Но вернемся к письму.

Моя семья и доброжелательно настроенные друзья всячески старались помочь. Они приносили огромное количество самых разнообразных буклетов, книг и исследований по философии и психологии. Я изучила все философские течения от буддизма до трансцендентальной медитации и даже попыталась постичь основы древних вед. Однажды в книжном магазине я совершенно случайно увидела книгу под названием «Психокибернетика». Название сразу же привлекло мое внимание, а продавец сказала, что это одна из самых умных и интересных книг в ее магазине. Этого было вполне достаточно, чтобы я тут же купила ее. И я не ошиблась в своем выборе. Книга действительно оказалась настолько интересной, что я прочитала ее на одном дыхании. Впервые в жизни я стала понимать внутренние пружины своего поведения. Когда книга была прочитана, я решила, что непременно должна познакомиться с автором. Правда, я не знала, как это сделать и состоится ли вообще такая встреча, но я твердо решила выразить доктору Мольцу свою признательность. С тех пор в течение многих лет «Психокибернетика» была моим главным руководством к конкретным действиям. Мне удалось нейтрализовать все негативные самоощущения и выработать в себе чувство победы. То, что другие люди сейчас воспринимают как чудо, для меня стало повседневной практикой по улучшению самовосприятия. Я стала чем‑то вроде медицинского феномена. Все доктора, которые осматривали меня в последнее время, в один голос утверждали, что у меня нет абсолютно никаких физических возможностей для самостоятельного передвижения. С точки зрения современной медицины не было никаких логических объяснений того, что я могла ходить. А недавно на Международном конгрессе «Дистрикт-4» меня даже назвали «Нетрудоспособной профессиональной женщиной года». Эта награда присуждается и финансируется Президентским комитетом по занятости среди нетрудоспособного населения. А чуть позже меня назначили членом подкомитета в администрации губернатора по информации и общественным связям по проблемам занятости среди нетрудоспособного населения штата Флорида.