Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности - Ирина Штеренберг

«Слова – самый сильный наркотик, которым пользуется человечество» (Киплинг). Наше подсознание восприимчиво к силе слов. Оно некритично принимает любую нашу мысль. Человек может стать хозяином своей судьбы, если будет относиться к себе позитивно. Но в то же время наше подсознание может и подчинить нас себе, если в нас закрадется тень сомнения в нашей самоценности и правильности наших действий. Тревожное ожидание порождает страх, неуверенность в себе. Наш внешний мир отражает мир внутренний, мир наших мыслей. Вера – величайший секрет любого успеха. Если у человека будет глубокое внутреннее убеждение в важности для него и неизбежности исполнения желаемого события, тогда его поведет вперед мощная энергия желания.

Зона ближайшего развития

Зона ближайшего развития показывает перспективы дальнейшего развития. Это завтрашний день развития.

Важно не то, что человек может выполнить в настоящее время, важно то, чего он может достичь в ближайшем будущем, какова его зона ближайшего развития.

По мере того, как человек развивается, меняются его отношения с окружающими, согласно Л. С. Выготскому, происходит изменение социальной ситуации развития. Социальная ситуация развития – это своеобразное, неповторимое отношение между человеком и окружающей его социальной действительностью. Социальная ситуация развития представляет собой исходный момент для всех динамических изменений в жизни человека и в нем самом. Человек обычно старается выбрать среду, комфортную для себя. А побудителем для постановки задач развития для человека является среда.

Человек может принимать или не принимать задачи, которые ставит перед ним его жизнь, его среда. Человек может быть доволен тем, как складывается его жизнь, но он может и претендовать на другую систему отношений. Он свободен в выборе, изменении этой системы отношений.

Человек совершает выбор, но и выбор влияет на личность, вызывая изменения в ней. Человек, совершивший выбор, – это уже несколько другой человек. У него будет новое восприятие действительности, своих действий в ней и самого себя.

Новое восприятие действительности и своей деятельности в ней, подкрепленное активными целенаправленными действиями, приводит к изменению всей системы отношений, в которой находится человек. Ведущая деятельность на данном жизненном этапе человека способствует возникновению новообразований, но только в том случае, если эта деятельность способствует личностному росту. Возникшие новообразования позволяют человеку решать задачи развития. А развитие личности происходит при решении этих задач.

Поставленная цель при формировании события должна лежать в зоне ближайшего развития.

При смене видов деятельности, важных для человека, зарождаются новые для него желания. Только через свои действия можно получить обратную связь от мира. Сам образ мира корректируется в процессе деятельности человека.

Выбор. Возможности в нашей жизни

Жизнь человека состоит из множества выборов.

У нас всегда есть выбор. Даже когда мы не делаем выбора, мы тем самым совершаем свой выбор. Мир полон возможностей. Если одни двери закрываются, то другие обязательно откроются. Возможности есть всегда. Но иногда их сложно увидеть. Каждодневный выбор заметить сложнее, чем глобальный. «Ежедневно происходит масса ситуаций, когда человек может полностью изменить свою жизнь, но только некоторые умеют этим воспользоваться» (А. Дюма-отец).

Один и тот же человек в разные периоды своей жизни одну и ту же возможность оценит по-разному.

В то же время то, что для одного человека является возможностью, для другого – будни. «Возможное порою невозможно – что просто одному, другому сложно» (аль-Маарри).

Причины, по которым мы не видим выбора и возможностей, таковы.

1. В нашей жизни ситуация выбора может возникнуть при разных условиях.

Выбор может быть вызван внешними и внутренними факторами. Если человек сделал выбор, нужно определить, чей это был выбор, совершил ли его человек самостоятельно или кто-то совершил выбор за него? Действовал ли человек сам, проявляя инициативу, или он реагировал на чужие действия, которые оказали влияние на него самого и его привычный образ жизни?

Ситуация выбора может возникнуть потому, что кто-либо из нашего окружения может поставить нас перед выбором, изменив свое поведение в значимой для нас жизненной сфере, создавая невозможность для нас действовать по-старому.

Сама жизнь может поставить человека перед выбором, если он плывет по течению, и все его старые способы поведения более не приносят необходимых результатов.

Иногда жизнь предоставляет счастливые шансы и возможности, использовав которые, можно изменить свою жизнь.

Человек сам выстраивает свою жизнь, выбирая свое поведение, чувства и мысли. Он сам выстраивает свою жизнь, выбирая объект внимания, намерения и действия. Выбор человека определяется его убеждениями и установками.

Совершаемый выбор может быть осознанным, а может быть и неосознанным. Неосознанный выбор происходит, когда человек использует стереотипы в своем поведении, когда он действует в рамках привычных для себя действий, не задумываясь о том, что могут быть альтернативы его поведению. Мы практически никогда не замечаем мелких, незначительных решений, принимаемых ежедневно, из которых во многом и складывается наша жизнь.

Человек не осознает своей возможности совершить выбор, когда он боится соприкоснуться с какими-либо своими чувствами, например, чувством вины, страха, стыда.

Поэтому он откажется от любой представившейся ему в жизни возможности только для того, чтобы таким образом избавить себя от возможных травматических переживаний в будущем.

Для того, чтобы выбор был самостоятельным и осознанным, без воздействия извне, нужно иметь внутреннюю готовность к изменению жизненной ситуации. Человек должен «созреть». Бывает, что человек не замечает представившейся ему возможности что-то изменить в своей жизни. Не стоит критиковать и ругать себя за упущенное.

Неосознаваемое внутреннее нежелание что-либо изменить в своей жизни, внутреннее сопротивление переменам препятствует тому, чтобы человек увидел, оценил, почувствовал то, что в его жизни возникла ситуация выбора, появилась новая возможность.

2. Человек поглощен решением какой-либо проблемы, иногда и не осознавая этого. А все остальное ему кажется в жизни несущественным. Как вариант: человек мог «остаться» в прошлом. Он поглощен своими эмоциями, у него идет внутренняя работа переживания какой-либо происшедшей ранее ситуации. Зацикленность на чем-либо приводит к зашоренности, возникновению туннельного сознания. В результате этого человек изолирует себя от настоящего с его возможностями и выбором.

3. Отсутствие опыта активных действий. Из-за отсутствия опыта человек иногда и не догадывается о том, какие у него могли или могут быть возможности. Внутри любой деятельности таится новая возможность, нужно лишь суметь распознать ее. Знакомства с новыми, интересными людьми могут способствовать открытиям и переменам в жизни. Только активные осознанные действия способствуют тому, что человек расстается со своими ошибочными убеждениями, иллюзиями, личными мифами, с тем, что как раз часто и бывает причиной того, что человек не может распознать выбор и возможности в своей жизни.

4. Можно упустить момент выбора и возможности из-за своей чрезмерной осторожности, нежелания рисковать, неверия в свои силы, лени и других черт характера, способов поведения, которые характеризуются пассивностью, покорностью, консерватизмом. Как только мы говорим себе: «У меня ничего не получится», мы сами же и закрываем перед собой все двери.

Как научиться видеть выбор и возможности

Умение делать самостоятельный выбор воспитывает в человеке чувство ответственности.

Трудно воспользоваться представившейся возможностью, если долго искать гарантии и просчитывать шансы на успех. Чем меньше у человека доверия к жизни, чем сильнее у него страх перед возможными будущими трудностями, тем активнее он предпринимает попытки контролировать себя, других и свою жизнь. Но никаких гарантий в жизни быть не может. Жизнь не дает гарантий, она предоставляет возможности.

Серьезные перемены в жизни человека начнутся, когда он будет готов выйти из зоны комфорта и иметь смелость посмотреть на жизнь по-иному. Существенные изменения в жизни часто сопровождаются утратой иллюзий. Расставание с иллюзиями бывает очень болезненным, поскольку картина мира, сложившаяся у человека, начинает претерпевать изменения. А это угрожает привычным для человека представлениям о себе и мире, его личным планам, лишает окружающий мир предсказуемости, лишает человека чувства безопасности.