Проект "Третий Рим" - Константин Утолин

После того, как отрегулируется дух, сознание и тело, всё тело расслабится и сознание войдет в покой, возможно проявление особого эффекта, который звучит таким образом: «предел покоя рождает движение». Если энергия циркулирует по каналам тела- это «внутреннее движение». Если же на своем пути она встречает преграды (очаги болезни или психические блокировки), то в зонах сопротивления спонтанно возникают импульсы, приводящие тело в движение и полезные для очистки, — это «внешнее движение» или «спонтанная работа». Движения, возникающие при такой работе, могут быть самые разнообразные, от прыжков и быстрого массажа до едва заметных движений пальцами.

Спонтанная работа тесно связана с тем, что человеку сейчас более всего нужно. Если, например, спонтанные движения связаны с болезненным состоянием, то в тех зонах, где гнездится болезнь, их больше. Так они могут выявить проблему и вылечить её. Последняя из возможностей- это выбор цели, постановка задачи. То есть можно заниматься общим оздоровлением, изменением своего отношения к чему- то, лечением конкретного заболевания, или изменением форм тела. Разумеется, наши приоритеты могут быть искажены наносными, поверхностными воздействиями, и хорошая политика- доверить целеполагание (по крайней мере, во время тренировки) своему «глубинному уму», который мы и будем пробуждать у вас.

При таком способе обучения совсем не обязательно лупцевать друг друга до посинения в течение многих тренировок. Кстати говоря, именно поэтому более эффективна последовательность наработок, в которой сначала выводят на уровень осознания природные боевые рефлексы и связанные ними движения тела, а уж потом «подправляют» эти движения, исходя из оптимальности биомеханических схем в целом и особенностей психомоторных ресурсов данного человека.

Принцип боевой работы на этом этапе подготовки прост: в свободных спаррингах на полной скорости и с дозированным контактом — сначала один на один, партнер атакует любым способом. Пока без оружия. Задача обороняющегося- убегать, хоть на один шаг. Затем, пригнув голову и вжав подбородок, растянув позвоночник в дугу и втянув пах, и вытянув вперед полусогнутые и слегка напряженные руки, набегать обратно и бить, подсекать, хватать, рвать, толкать, царапать и кусать — короче, нападать любым способом, не задумываясь. И тут же снова убегать. При этом все это надо делать расслабленно, чутко реагируя на все действия противника.

Соотношение ударов и других технических действий произвольно. Вы должны действовать так, как удобно вам, и как вы считаете правильным в данный момент. То есть это только ваш личный опыт. Для тренировки обязательно поработаете сначала в боксерских перчатках; затем поборетесь без перчаток, пытаясь захватить за горло, пнуть и укусить, делая все это во время рывков на 10- 30 метров. И одним из максимально эффективных способов ускоренного прихода в состояние «автоматических движений» является полусознательное культивирование дыхания. Оно подобного дыханию глубоко спящего человека при сохранении верной позы и, что особенно важно, «натянутого» позвоночника.

Также мы будем отрабатывать эту технику в воде. Поскольку аналогичные действия производят тонущие люди, не умеющие плавать (те же защитные действия). Это сравнение не случайное, ибо через работу в воде путем специально адаптированной техники плавания стилем «дельфин» в вас будут развивать также умение работать с внутренней энергией».

Глава 54. «Раззудись плечо, размахнись рука» — и все это по науке

Дмитрий слушал инструктора и понимал, что «Идущие в Потоке», будучи подготовленными по подобной системе, действительно являются, пожалуй, сильнейшими бойцами в мире. Причем бойцами крайне агрессивными и приспособляемыми. В то же время он убедился, что степень его подготовки позволяет ему без особых сложностей скорректировать полученные знания и навыки с тем, что можно было теперь почерпнуть дополнительно. И он выделил для себя основные моменты, на которые нужно обратить внимание.

Чтобы победить при работе по подобной системе, необходимо сделать акцент на трех психологических и тактических моментах:

Первое. Быть не жертвой, которая защищается, а агрессором. Нападать, даже если при этом убегаешь или вырываешься из смертельного захвата.

«Верно, — похвалил инструктор. — Это самый важный момент. Перед боем каждый решает для себя- победитель он или проигравший».

Второе. В момент нападения сразу начинать действие. Пусть даже эти движения не всегда будут рациональными и оптимальными для данного нападения, но они должны быть.

«Да, — откликнулся инструктор. — И следующий момент — это техника. Она должна быть естественна и основана на тех движениях, которые боец использует в повседневной жизни. Минимальное число «коронных приемов», тогда техника будет инстинктивна. В то же время она должна гарантировать защиту от любого нападения (конечно, в пределах реальности) и давать возможность использования любого оружия.

Прежде всего в ход идут удары, затем толчки и броски, удушающие приемы и на последнем месте- болевые приемы. Но и тут надо помнить, что:

— технические действия не должны быть источником травмы для самого защищающегося;

— все они должны выполняться в темпе бега;

— техника не должна принципиально меняться, когда у вас или у противника появляется оружие, включая и огнестрельное.

Кстати, по стрельбе у вас будут отдельные занятия. Отмечу важнейшую особенность подготовки бойца по нашей системе. Она позволяет на одинаковых принципах и методологической базеуспешно развивать и стрелковые, и рукопашные навыки».

«Здорово!» — подумал Дмитрий, поскольку знал, что в большинстве имеющихся школ хорошие стрелки, как правило, не могут стать приличными рукопашниками, и наоборот.

«Последнее требование при выборе технического арсенала приемов в бою:

— каждый противник должен быть надежно выведен из строя, независимо от его физических данных, за 2- 3 секунды. Максимум за пять.

Поэтому в конце второго этапа подготовки вы приобретете эффективные двигательные комплексы, «нанизанные» на чисто рефлекторные защитные и нападающие реакции человека и связанные с ними довольно- таки обыденные движения. А в экстремальных ситуациях, когда сложнокоординированные движения сильно угнетаются, человек просто не в состоянии делать сложные движения. Они могут быть только простыми, основанными на двух- трех технических элементах и должны иметь в качестве опорных элементов обыденные действия человека в повседневной жизни дома, на улице, на работе. Впрочем, на последующих этапах вашей подготовки вы овладеете некими особыми навыками и состояниями психики, которые позволят вам реализовывать и очень сложные двигательные комплексы. Но и они будут основаны на этих же древних рефлексах».

«Почему же такой метод не практикуется повсеместно?» — мысленно спросил Дмитрий.

«Ответ прост — он гораздо сложнее, тоньше и индивидуальнее в применении, чем все те методы, которые используют выработку условных рефлексов путем многократного закрепления. А значит, и дороже. Да и специалистов, которые могли бы так учить, считанные единицы во всем мире. И в основном все они работают в тех или иных тайных обществах. О подобных методах тренинга мало кому известно, поскольку сам процесс подготовки по такому методу сугубо индивидуален и требует глубокой и тонкой работы с психикой».

«Если я правильно понял, в случае ошибки недостаточно компетентное обучение может привести к необратимым психическим травмам?» — спросил Дмитрий.

«Именно так. Поэтому он практикуется только в закрытых обществах. Но продолжу лекцию. Третий этап, в свою очередь, разбит на четыре тренировочных цикла. В первом цикле вы будете вести спарринги на очень медленных, даже сверхмедленных скоростях. При этом каждый из вас должен будет представить себе заданную наставником ситуацию и решить возникшую в связи с этим боевую задачу.

На первой стадии задача обороняющегося будет заключаться в том, чтобы после начала движений атакующего не реагировать сразу. При этом в ходе данных действий обороняющийся должен очень четко оценивать дистанцию и, когда завершающая атакующее движение часть тела нападающего достигнет критического расстояния, тут же начать свое контрдвижение, основанное на развитом на первом этапе рефлекторном реагировании.

Критической является дистанция, на которой обороняющийся, двигаясь с такой же или даже с более малой скоростью, чем атакующий, еще может успеть вывести атакуемую часть своего тела из- под удара или захвата. Если часть тела нападающего, завершающая атакующее движение, пересечет границу критической дистанции, удар или захват считается произведенным. В этом тренинге обороняющемуся важно не начинать свое движение до достижения атакующим критического расстояния.