- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Массаж и ваши болезни - Кристина Александровна Ляхова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Последним из видов проминания является сжимание. В этом случае фаланги согнутых пальцев упирают в участок кожи, затем производят сжимание. Проделав прием несколько раз, нужно переходить на следующий участок. Сжимание может быть прямолинейным или хаотичным. Прием выполняют как одной, так и двумя руками. При отягощении ладонь левой руки плотно прижимают к тыльной стороне ладони правой руки. Сжиманием завершают разминание, после него можно переходить к следующему приему.
Ударные приемы
После серии разминаний для массирования при рассеянном склерозе можно использовать такие ударные приемы, как поколачивание, похлопывание, рубление, щипание.
Для массирования при данном заболевании подходят все виды поколачивания: концевыми фалангами пальцев; пальцами, сжатыми в кулак; тыльной и ладонной стороной кисти.
Если выполнять прием концевыми фалангами, все пять пальцев нужно установить в определенной точке массируемого участка. Пальцы чуть разведены в стороны, наподобие слегка раскрывшегося бутона. Поколачивание осуществляют одновременно всеми пальцами. Прием выполняют как одной, так и двумя руками, нередко одна и две руки чередуются.
При поколачивании тыльной стороной ладони пальцы чуть согнуты, как будто держат небольшой мяч. Выполнение приема производят в быстром или среднем темпе. При поколачивании ладонной стороной кисти пальцы, напротив, выпрямлены и плотно прижаты друг к другу. Они не должны касаться массируемого участка. Поколачивание проводят одной или двумя руками. Возможно чередование одной и двух рук, а также попеременное поколачивание левой и правой рукой.
Поколачивание пальцами, сжатыми в кулак, проводят в среднем темпе, но возможен и медленный. Пальцы следует сжимать неплотно, чтобы не вызвать болевых ощущений. Но в то же время нужно помнить, что поколачнванне должно быть ощутимым, иначе массирование не достигнет нужного эффекта. Данный прием осуществляют одной или двумя руками, одновременно или попеременно.
Каждый из этих приемов можно выполнять с отягощением. При этом ладонную поверхность левой руки плотно прижимают к кисти правой руки, а при поколачивании пальцами — к запястью. При выполнении приема ладонной поверхностью наложение осуществляют на тыльную сторону ладони. А если прием проводят тыльной поверхностью, то отягощение происходит за счет наложения кисти на основание ладони. При массировании кулаком отягощение идет за счет давления на большой и указательный пальцы.
Похлопывание проводят в среднем темпе. Массирование производят на одном участке, а затем кисть руки перемещают на другой. При этом количество похлопываний достигает нескольких десятков. Иногда прием выполняют в определенном направлении, например поперечном, тогда количество соприкосновений с кожей в одном месте будет равняться 5–6. Похлопывание можно выполнять как одной, так и двумя руками. Отягощение проводят левой рукой, ее ладонь тесно прижимают к запястью правой руки.
Рубление выполняют одной или двумя руками в быстром темпе. Отягощение производят левой рукой, при этом средний палец накладывают на указательный палец правой. Рубление проводят как в продольном, так и в поперечном направлении. После того как массирование участка выполнено, можно переходить к следующему приему.
Потряхивание
При рассеянном склерозе применяют все виды потряхивания: пощипывание, подергивание, встряхивание, потряхивание, стегание, подталкивание.
Пощипывание выполняют большим и указательным пальцами. Небольшой участок мышцы захватывают, оттягивают и отпускают. Прием выполняют в быстром темпе по всему массируемому участку. Пощипывание можно осуществлять одной или двумя руками. Данный прием не предусматривает отягощения.
Подталкивание выполняют концевыми фалангами пальцев. Отягощение при этом практически не применяют. Стегание производят одной, реже двумя руками и также без всякого отягощения.
Подергивание напоминает пощипывание, но в этом случае происходит больший захват массируемого участка. Прием проводят на определенном участке, затем кисть руки смещают на другой участок. Данный прием проводят чаще всего одной рукой, гораздо реже двумя, но отягощение также не применяют.
Потряхивание лучше всего подходит для массирования конечностей. Выполняют его одной или двумя руками, в последнем случае одна из рук будет вспомогательной. Отягощение не предусматривается.
Данный прием завершает серию потряхиваний. На этом массажный сеанс для больного рассеянным склерозом заканчивается.
Сирингомиелия
Сирингомиелия — это хроническое заболевание, характеризующееся образованием полостей в спинном и продолговатом мозге с развитием обширных зон выпадения болевой и температурной чувствительности.
Выпадение болевой и температурной чувствительности может охватывать различные участки тела. Схематично такие участки могут располагаться наподобие «куртки» или «полукуртки». Заболевание может привести к многочисленным безболезненным ожогам и травмам. Нередко поверхностные повреждения являются началом серьезных травм внутренних органов.
Иногда возникают грубые артропатии (чаще локтевых и плечевых суставов). При этом сустав резко увеличивается, движения становятся безболезненными и сопровождаются характерным шумом. Это трутся друг о друга костные фрагменты. Болезнь возникает в позднем детстве и может тянуться многие годы.
В большинстве случаев сирингомиелия лечится массажем и физкультурой. При обострении процесса и переходе болезни в тяжелую стадию применяют хирургическое вмешательство.
Массаж при сирингомиелии
При сирингомиелии также назначают массирование. Но при этом следует помнить, что данное заболевание сопровождается потерей температурной и болевой чувствительности на некоторых участках. Приступать к процедурам можно только после того, как эти участки будут выявлены. И хотя больной может не чувствовать воздействия, массирование нужно проводить осторожно, без лишнего давления. Но также оно не должно быть и очень легким, ведь массаж должен восстановить утраченные функции организма.
При массировании используют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, ударные приемы, потряхивание. При сирингомиелии массированию подвергают в основном область спины, живота и груди, так как именно в этих зонах происходит выпадение температурной и болевой чувствительности. Для удобства далее рассматривается массирование спины, а массаж груди и живота проводят аналогично, с использованием тех же самых приемов. При этом следует помнить, что глубокое надавливание на область груди и живота недопустимо, так как существует опасность повреждения внутренних органов. Массаж в этих зонах проводят поверхностный, а не глубокий, без нажимов и излишнего надавливания.
Поглаживание
При заболевании сирингомиелией используют различные виды поглаживания. Оно может быть непрерывистым и прерывистым, поверхностным и глубоким, а также продольным, поперечным, прямолинейным, зигзагообразным, спиралевидным, кругообразным, граблеобразным, гребнеобразным. Все эти приемы выполняют разными способами. Поглаживание можно производить концевыми фалангами пальцев, подушечками пальцев, ладонью, основанием ладони, тыльной стороной ладони, ребром ладони и пальцами, сжатыми в кулак.
Начинать поглаживание области спины лучше всего подушечками пальцев. Прием можно выполнять непрерывно, поверхностно, в продольном или поперечном прямолинейном направлении. Массирование производят подушечками только больших пальцев, а также подушечками четырех или всех пяти пальцев. В последнем случае кисть руки будет приподнята, а пальцы сведены вместе, как будто что-то держат.
Поверхностное поглаживание отличается тем, что его проводят легкими движениями, без нажима. Прием следует выполнить 3–4 раза, а затем можно переходить к глубокому поглаживанию. Непрерывистое поглаживание также очень удобно в области спины, так как массирование проводят без отрыва

