Малыш: мамино счастье - Ирина Чеснова

Одиннадцатый месяц

Достижения этого месяца:

• некоторые детишки уже начинают самостоятельно ходить, но большинство еще осторожничает и передвигается, держась за что-то; малыш уже самостоятельно стоит и поднимается без опоры;

• показывает пальчиком, что он хочет, активно жестикулирует;

• расширяется словарный запас «облегченных» слов («ам-ам», «би-би»); малыш выполняет простые просьбы-указания («возьми», «дай», «покажи», «покачай лялю»);

• средняя прибавка в весе – 300 – 400 г, увеличение длины тела – на 1,5 см.

Развиваемся, играя

Продолжаем игры и занятия предыдущих месяцев (можно добавить знакомство с мягким пластилином). Покупаем малышу игрушки, которые можно возить за собой или толкать впереди себя (каталки).

Делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плаваем. Помогаем малышу приседать на корточки из положения стоя и вставать обратно на ножки. Двенадцатый месяц

Достижения этого месяца:

• как правило, малыш уже уверенно передвигается – сам ходит, садится, встает; проворно лазает, забирается на диван (но спуститься не может, поэтому зовет маму);

• продолжает подражать взрослым (например, дует на горячее), усложняет свои действия; пытается самостоятельно кушать и помогать маме по дому; собирает игрушки в ящик;

• запас понимаемых слов увеличивается; малыш понимает по слову (без жеста) названия нескольких предметов, поет под музыку; выполняет просьбы («Принеси мячик из другой комнаты»); учится произносить новые звуковые сочетания;

• тянется к ровесникам, но пока не умеет с ними взаимодействовать;

• средняя прибавка в весе – 300 – 350 г, увеличение длины тела – на 1,5 см.

Развиваемся, играя

Продолжаем занятия предыдущих месяцев, включая пальчиковые игры, рисование, гимнастику, логоритмические упражнения, плавание.

О том, как построить дальнейшие занятия с малышом и чем их наполнить, рассказывается в третьей части книги и в Приложении.

Игрушки первого года жизни

• всевозможные погремушки ярких контрастных цветов;

• игрушки-«манжетки» (одеваются на запястья или икры, и когда малыш двигает ручками/ножками, они звенят);

• игрушки с мелодичным звучанием, музыкальные игрушки и инструменты;

• неваляшки; мягкие куколки, машинки; мячики; кубики;

• резиновые игрушки-пищалки;

• развивающие игрушки из разных материалов (пластмассы, ткани, дерева, поролона);

• пирамидки, лабиринты, строительный конструктор с крупными яркими деталями, фигурки животных, шнуровки, сортер;

• развивающие коврики.

Полезные приобретения

Помимо того, что было куплено перед рождением малыша в качестве «приданого» (см. первую часть книги), в первый год жизни также потребуется приобрести:

• стульчик для кормления + тарелочку, поильник (чашечку), комплект слюнявчиков или клеенчатый фартучек для кормления (это выгоднее: не надо стирать, а просто протирать тряпочкой);

• детский горшочек, если возникнет желание приучать малыша к туалету еще до года (про виды горшков см. в третьей части книги);

• манеж (в принципе, можно обойтись или взять у знакомых);

• качели (тоже совсем необязательно, но детишкам они очень нравятся) [101] ;

• машинка, на которой можно ездить, отталкиваясь ногами (есть модели, которые легким движением руки превращаются в машинки-каталки).

Массаж и гимнастика

О неоспоримой пользе массажа и гимнастики мы уже говорили. Было бы здорово, если бы малыш уже месяца в два-три попал в руки профессионального специалиста по массажу. Как правило, в детских поликлиниках такой специалист есть: чтобы попасть к нему на бесплатные сеансы, надо записываться в очередь. Либо, минуя очередь, его же можно пригласить домой за деньги. В первый год жизни оптимально провести 2 – 3 курса профессионального массажа. Ну и, конечно, каждый день выполнять с малышом несложный комплекс упражнений под задорные стишки и потешки (см. Приложение).

Комплекс упражнений для детишек 1 – 3 месяцев

Комплекс упражнений для детишек 3 – 6 месяцев

Комплекс упражнений для детишек 6 – 9 месяцев

Комплекс упражнений для детишек 10 – 12 месяцев

Динамическая гимнастика Динамическая гимнастика – сравнительно молодой и очень неоднозначный метод физического развития ребенка. Совершенно очевидно, что так называемые «отсроченные последствия» этого метода (то есть как сказываются занятия «динамикой» в более старшем возрасте, к чему они приводят) до конца неясны, а значит неизвестно, действительно ли он абсолютно безопасен для детского здоровья.

Динамическая гимнастика (ДГ) – система развивающих упражнений для грудных детей. Включает в себя элементы массажа, обычной гимнастики и упражнений для развития вестибулярного аппарата, выполняемых, в основном, «в воздухе», то есть на весу. Основная нагрузка идет на плечевые, локтевые суставы и суставы ножек. Занимаясь динамической гимнастикой с малышом, взрослый держит его за две или одну ручку, за две или одну ножку, обхватывает руками туловище. Основные движения – качания, вращения, упражнения «вверх ногами», подбрасывания и прочие. Возможны как экстремальные варианты выполнения ДГ, так и более мягкие и щадящие. Основные движения показывает сначала инструктор, затем родители выполняют их самостоятельно [102] .

Приверженцы динамической гимнастики (а это не только инструкторы по ДГ и увлеченные родители, но и некоторые акушеры-гинекологи, психотерапевты, перинатальные психологи, педиатры) уверяют, что это вещь крайне полезная. «Динамика» устраняет мышечный тонус, развивает гибкость, выносливость, координацию движений, быстроту реакции. Ребенок, познавший ДГ, якобы, растет более ловким, энергичным, подвижным, практически не болеет. И вообще таким образом усваивает активную жизненную позицию.

Однако у ДГ есть немало противопоказаний: дисплазия тазобедренного сустава, повышенный мышечный тонус. И неумелые руки взрослого – в их числе. Есть риск растянуть нежные мышцы ребенка, нанести ущерб его опорно-двигательному аппарату (неправильно потянули за ручку – травма, неловко подняли – опять травма).

И самое главное: нельзя позаниматься ДГ, а потом прекратить. Если уж спорт стал неотъемлемой частью жизни ребенка, то это навсегда.

Подслушано в Интернете:

«Обратите внимание на то, что динамическую гимнастику придумали мужчины. В женской природе заложено заботиться о ребенке, холить его и лелеять, носить на ручках, кормить и гладить. Мужчинам же это понять сложно. Им нужно действие, экшн, динамика. Но нужно ли это ребенку?»

Очень часто бок о бок с ДГ идет «проныривание» – серия ныряний под воду. Когда детишек только начинают «проныривать» (обычно это происходит в домашней ванне под руководством все того же инструктора), они истошно кричат и от страха какаются прямо в воду. Потом привыкают.

Сторонники проныривания убеждают, что оно способствует ускоренному развитию, укрепляет нервную систему, активизирует все защитные функции организма, и тот уже сам борется с болячками.

Противники же говорят, что для ребенка это тяжелейший стресс, полная потеря чувства безопасности и подорванное доверие к матери. Проныривание – это совсем не то, что ждет нежный, хрупкий маленький человечек, только что пришедший в наш мир.

Прикорм: с чем его едят?

В теме прикорма уже давно все очень непросто. Когда и с чего начать приобщать ребенка к более густой пище? Лучше позже, чем раньше или наоборот? Чьим рекомендациям следовать – РАМН или ВОЗ? Давать соки – не давать соки? Кормить ребенка из маминой тарелки или дать ему собственную? Море вопросов безбрежно.

В последние годы все круто изменилось. Если раньше повсеместно считалось, что начинать знакомство с «взрослой» пищей надо с капелек фруктового сока уже после третьего месяца жизни, то сейчас продвинутые мамы подняли на щит рекомендации ВОЗ и перегрызут глотку любому, кто посмеет заикнуться о соках и фруктах в четырехмесячном возрасте. Ведь ВОЗ советует начинать с овощей или каш не раньше полугода и уже затем постепенно вводить кисломолочные продукты, фрукты, мясо и рыбу…

Сейчас много говорят и пишут о том, что сок – очень тяжелый продукт, в котором много фруктовых кислот, минеральных солей и сахара, а ферментные системы маленького человечка еще не готовы переваривать такие агрессивные по своему составу продукты. Из-за перенапряжения поджелудочной железы может выползти диатез, расстройство пищеварения и еще ветвистый букет всяких неприятностей. Да и витаминов в соках не так много. Вернее, их много, но они практически не усваиваются.